Archivo de la categoría: Ultra Trail

agosto 19

Siete Picos, Canal de la X: Ruta Sierra de Guadarrama (10k/D+840/II) Guía completa con video, track gps y fotos.

. La Canal de la X a SietePicos es un recorrido singular en nuestra sección de Rutas del Guadarrama. Hoy os las traemos proponiendo un circuito de 10k/D+840m/II con base en Camorritos y descenso por una poco conocida senda la cola del Dragón de piedra que forma esta crestería. Aquí os dejamos guía completa de una ruta […]

agosto 17

Mountain King super trekker poles: Bastones sólidos para montaña, senderismo y ultras alpinas. Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

. Hoy vamos con una opción más entre los bastones de montaña Para ayudar a orientarnos, ya publicamos aquí la: “Guía para elegir el mejor bastón en cada caso. Hoy os traemos una segunda referencia llegada desde el Reino Unido, hermano mas recio ligero y compacto Mountain King trail blaze que os presentamos aqui. . Este nuevo bastón […]

agosto 15

ULTRA TRAIL MONT BLANC: CCC 2016, LA PELÍCULA. Del bronce de Teresa Nimes al pelotón popular por Italia, Suiza y Francia

. .. Ultra Trail Mont Blanc 2017 se acerca ya…. Tras repasar hace unos días aquí las mejores imágenes de las cien millas del 2016, hoy vamos con los 100km de CCC, la niña bonita del UTMB que en 2016 vio ganar al francés Michel Lanne y a la sueca Mimmi Kotka, junto a una estupenda […]

agosto 14

VIDEOS TRAIL RUNNING EN NUESTRO CANAL YOUTUBE (2008-17): Pruebas material, entrevistas y las mejores carreras

. ¿CONOCES NUESTRO CANAL DE VIDEO EN YOUTUBE? Desde el año 2008 te ofrecemos allí las mejores pruebas de material, entrevistas corredores, info de entrenamiento y videos de carreras. Con el tiempo, la videoteca ha crecido hasta casi 1.500 videos y contamos con casi siete mil subsrciptores del mismo.  ¡Si te gustan las carreras de […]

agosto 09

Mountain King trail Blaze poles: Bastones ligeros para trail running y ultra trail Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

. Los bastones de trail running ofrecen hoy una enorme variedad de ofertas. Para ayudar a orientarnos, ya publicamos aquí la: “Guía para elegir el mejor bastón en cada caso. Hoy os traemos una referencia llegada desde el Reino Unido, que destaca por lo ligero y compacto Este novedoso bastón Mountain King Trail Blaze aluminum no es el más […]

agosto 08

ENTRENAMIENTO ULTRATRAIL: CÓMO SUPERAR UN ABANDONO, POR JESSICA MATAIX. CASO ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU EN ALPINULTRAS

. Las historias sobre carreras de montaña, no siempre hablan de éxitos y triunfos. Como en la vida misma, unas veces se gana, otras se pierde…pero siempre se aprende. Ya sabéis que este año estamos realizando el seguimiento del reto de una popular, Jessica Mataix, que quiere conseguir completar el circuito de Alpinultras. Para ello, […]

agosto 07

Entrenamiento trail running y fisioterapia: Cinco claves para recuperar las carreras de montaña, por @fisiocerceda

. La fisioterapia es clave en el entrenamiento para las carreras de montaña, así como para para prevenir y recuperar lesiones del corredor.  En este apartado ya hemos repasado como: El tradicional masaje, la electroestimulación, la punción seca, o el tratamiento de problemas como la contractura. Hoy vamos con cinco ideas clave para recuperar mejor tras […]

agosto 06

TROMSO SKYRACE (53k/D+4.600m) GANAN MAITE MAIORA Y JONATHAN ALBON. NURIA PICAS 3ª. MAITE MAIORA CAMPEONA SKYEXTREME 2017

. La Tromsö Sky Race 2017 suponía la cuarta edición de un evento en pleno crecimiento. Este año se contaban cuatro carreras de montaña, siendo la prueba organizada por Kilian Jornet y Emelie Forsberg parte este 2017 de la Copa del Mundo Skyrunning tanto Skyextreme como Vertical. . La prueba reina eran los 53km/D+4.600m que arrancaban […]

agosto 05

ULTRA TRAIL MONT BLANC, LA PELÍCULA: De la victoria de Pommeret y Chaverot a las lágrimas de alegría de los populares.

. .. Ultra Trail Mont Blanc 2017 se acerca ya…. Para todos quienes hemos vivido ya esta cima de las carreras de montaña, para quienes lo visitareis por primera vez hoy traemos LA PELÍCULA completa de la edición 2016 de las cien millas cuya crónica, resultados, fotos y videos ya publicamos aquí. . Vamonos a correr […]

agosto 03

Swiss Iron trail 2017: Crónica personal T214 por Simon Gfeller, cuarto absoluto (214k/D+11.500m)

 . La Swiss Iron Trail 2017 se disputó el pasado fin de semana, con tres carreras destacadas: T133-T214-TRIP. Por la belleza de los Alpes Grisones que recorre la prueba y por lo impactante de la dura travesía que supone cualquiera de las tres opciones, hoy queremos compartir  la carrera vista desde dentro, con los ojos de Simon Gfeller […]

agosto 02

ULTRA TRAIL MONT BLANC, LA BELLEZA: Descubrir el Pays Mont-Blanc con sus carreras de montaña.

. .. Ultra Trail Mont Blanc 2017 acogerá ocho mil dorsales en cinco carreras cruzando tres países. Será la 15ª edición de las carreras de montaña de Chamonix, con 92 naciones presentes. Entre ellas, los españoles seremos un año más el segundo grupo, con 911 inscritos. Continúa la historia de amor entre esta odisea alpina […]

agosto 02

Iker Karrera logra record Nolan´s 14 de Colorado: Corona las 14 cimas en 44h13 y cierra ruta en 47h40m aprox.

. . Iker Karrera arrancaba el Miercoles a las 2AM locales (Las 10AM de España) su reto en Colorado. Por delante, la gran travesía bautizada como Nolan´s 14 cuya historia y trazado os detallamos aquí, cuyos picos más altos  coronamos en nuestra Leadville100 Miles 2010, la primera realizada por un español.  . Tras 44h13 minutos Iker […]

agosto 02

Nutrición deportiva y gluconeogénesis. Las grasas como energía para carreras de montaña, por David Rodríguez.

. La nutrición deportiva centra un nuevo artículo hoy en nuestra web. Hoy detallamos la vía para extraer energía del hígado, una fuente complementaria a la muscular. Una vez asumida la importancia de combinar grasas, hidratos y proteínas en la dieta, debemos tambien conocer algo más sobre el origen y aportaciones de las grasas monoinsaturadas. . El experto […]

agosto 01

Iker Karrera asalta Nolan´s 14 en las Rocosas: Catorce cuatromiles del tirón en 100 millas. Mapa, historia y estrategia de Iker.

. . Iker Karrera y el reto del Nolan´s 14 estaban condenados a encontrarse: Iker destaca por su forma de vivir el trail en montaña y su amor por las grandes travesías, probado con y sin dorsal. Del Tor des Geants a la reciente HardRock. De la Chamonix-Zermatt a la ruta de los Perdidos. . Repasamos […]

agosto 01

Carreras de montaña y el factor técnico: Distancia, Desnivel y Dificultad, las tres D en #Radiotrail por Mayayo

. Las carreras de montaña ofrecen un factor técnico que debemos tener siempre en cuenta para disfrutar: Distancia, Desnivel y Dificultad son las tres D mayúsculas que definen el tipo de carrera a  afrontar en cada momento. Tambien nos avisan de la cita en que no debemos inscribirnos, puesto que supera nuestros recursos físicos o […]

julio 30

ULTRA TRAIL VALLS D’ANEU 2017 21K MARXA POPULAR: CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS. CAMPEONES JUAN NAVARRO Y MARTA SERRET.

  MARXA POPULAR VALLS D´ANEU 2017 Después de que 63 corredores de los 150 inscritos finalizaran la  Ultra Trail Valls d`Àneu y terminara la  Cursa Resistencia Valls d’Àneu,  domingo a las 9:00am dió comienzo la mas popular de las carreras que se celebraron el  fin de semana del 29-30 julio en Esterri d’Àneu, la Marxa Popular […]

julio 30

FOTOS Ultra trail Valls d´Aneu 2017 (20k-53k-96k): Albums por Toni Galitó y Oriol Riart

  . Las carreras de montaña son mucho más que correr. En este caso, las tres pruebas de Ultra Trail Valls D´Aneu sobre distancias de 21k-53k-96k ofrecen una magnífica forma de disfrutar del Alto Pirineo con familia y amigos en la vertiente menos conocida del Puerto de la Bonaigua. . Como muestra, aquí os dejamos […]

julio 29

Ultra Trail Valls d’Aneu 2017: Crónica, resultados y fotos. Campeones Genís Zapater y Alberto Vinagre, junto a Tina Bes.

. Ultra Valls d’Àneu 2017 aborda una travesía sobre 96k/D+7.200m de Alto Pirineo, siendo tambien la segunda prueba del circuito Alpinultras. En su cuarta edición, Genís Zapater y Alberto Vinagre entraban hoy en el mismo tiempo de 16h42 a meta, compartiendo victoria por decisión del director de carrera. Entre las mujeres vence con autoridad Tina […]

julio 26

TRANSGRANCANARIA 2018 ACOGERA CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RFEA: LA TRANSGC ADVANCED 64K/D+3.200m FIRMA TRIPLETE CANARIO 2016-18.

. La Transgrancanaria 2018 sigue adelante en su objetivo de potenciar novedades. Tal como se avanzaba hace unos día en la prensa local, hoy se ha confirmado oficialmente que el próximo 24 de Febrero la Transgrancanaria Advanced será sede del Campeonato de España de Trail RFEA 2018, tras Reventon trail 2016 y el Trail Vilaflor […]

julio 26

Ultra trail Valls d´Aneu 2017 (20k-53k-96k/29JUL): Segunda prueba Alpinultras. Info y fotos 2014-2017. Hoy cierra inscripciones.

. Alpinultras 2017 llega a su prueba más ‘indómita’: Ultra Trail Valls d’Àneu (96k/D+7.200m) en el Pirineo Catalán sobre 96k/D+7.200m. La prueba reina arranca el sábado 29JUL a las 00.00 en Esterri d’Àneu, corazón del Pirineo catalán. Discurre por valles, cimas y rincones como Espot, Coma Negra, Puerto La Bonaigua o Isil. La seguirán las […]

julio 23

Faro a Faro Tenerife 2017 (170k/60k-22SEP) Travesía por parejas, no competitiva. Sello Alpinultras.

. La travesía Faro a Faro celebrará este 2017 su quinta edición. Se trata de una prueba no competitiva, nacida en 2013 como travesía integral de Tenerife mediante el ultrafondo en alta montaña, a realizar por parejas de forma no competitiva. Este año además trae dos pruebas a elegir, los 170k/D+10.000m o los 60k/D+4.125m  que están […]

julio 23

Ultra trail Zagori Mountain Running 80km, Grecia: Crónica, rdos y fotos. Ganan Dimitri y Glykeria. Jessed Hernández segundo.

. . La Zagori Mountain Running es la ultra trail más popular de Grecia, que alcanza su sexta edición este fin de semana, ofreciendo carreras de 10k-21k-44k-80k para más de dos mil dorsales. En esta edición 2017 la prueba reina contaba con tres  favoritos, el campeón local Dimitri Theodorkakos, nuestro Jessed Hernández y el italiano Giulio […]

julio 22

Gran Trail Aneto-Posets 2017: CAMPEÓN Y RECORD PRUEBA FREDERIC LAUREAU, Crónica, resultados y fotos

. Este Gran Trail Aneto-Posets 2017 , es ya un referente en lo que a carreras de montaña se refiere; sobre todo en Aragón. Nuevamente vuelve a formar parte del campeonato Challenge Huesca la Magia de los Pirineos y reunirá a un nutrido grupo de corredores, hasta 3500; llenando de color el valle de Benasque durante […]

julio 20

Carreras de Montaña Grecia: 6ª Zagori Mountain Running (10k-21k-44k-80) Corriendo cimas y gorgas de Epiro

. . El ultra trail griego tiene una enorme tradición:  La leyenda del hemeródromo Filípides pasó a la historia al narrar Herodoto sus 246km de Atenas a Esparta, reclamando apoyo lacedemonio ante los persas. Una gesta que aun hoy homenajea la actual carrera de Spartathlon. . Pero la carrera de montaña que más apasiona a […]

julio 18

Carreras de Montaña en Parque Nacional Gran Paradiso: Crónica personal Royal Ultra Skymarathon por Pere Aurell (3º)

. El circuito Skyrunning Extreme 2017 arrancó en un Gran Paradiso, que hoy vemos con los ojos de Pere Aurell (3º)Se trata de una espectacular carrera bianual en pleno Parque Nacional Gran Paradiso en Italia sobre un espectaculr trazado alpino de 55k /D+4144m con Maite Maiora y Bhim Gurung como campeones, tal como ya os detallamos […]

julio 17

Skyrunning Extreme arranca en Parque Nacional Gran Paradiso: Victoria Maite Maiora y Bhim Burung. Pere Aurell, tercero.

. El circuito Skyrunning Extreme 2017 arrancó ayer en el Royal Ultra Skymarathon. La carrera, bianual, se celebró en pleno Parque Nacional Gran Paradiso en Italia sobre un espectaculr trazado alpino de 55k /D+4144m con la española Maite Maiora y el nepalí Bhim Gurung como campeones. . A destacar tambien la carrera de un Pere Aurell […]

julio 15

Kilian Jornet gana HardRock 100 miles. Iker karrera sexto. Crónica #HR100, rdos y fotos Salomon Running.

          . Kilian Jornet ganó HardRock 100 Miles tras recolocar un hombro dislocado en el k21. Se marchó en cabeza pasadas ya 90 millas,  abriendo brecha sobre Mike Foote, segundo a 23min y Joe Grant, tercero. Mientras Iker Karrera se descolgó en la segunda mitad por problemas de estómago, pero logró al fin cruzar meta […]

julio 14

Rutas Pirineo Aragonés: La Senda de Camille (104km/D+6.000m). Crónica personal a la carrera.

. Dentro de las grandes rutas del Pirineo, La Senda de Camille ofrece un encanto especial. Se trata de Una travesía circular de montaña de 6 – 7 etapas en un paisaje espectacular, siguiendo los pasos de Camille, el último oso autóctono quien en esta zona su hábitat natural. . Hace unas semanas, nuestros compañeros […]

julio 09

BUFF EPIC TRAIL 2017: NURIA PICAS E ISMAIL RAZGA GANAN LA MEDIA MARATÓN, CON 700 DORSALES.

. La celebración del BUFF MOUNTAIN FESTIVAL que concluyó hoy con la tercera de las carreras de montaña en BUFF EPIC TRAIL AIGUESTORTES. Si ayer repasamos aquí la Ultra 105 y la Maratón 42km, hoy vamos la Media Maratón cuyos 21km han visto llegar vencedores a dos referentes como son Nuria Picas e Ismail Razga, liderando un pelotón […]

julio 09

Skyrunning 2017: Campeonato Europa Ultra en High Trail Vanoise. Campeones Luis Alberto Hernando y Megan Kimmel.

. El calendario Skyrunning 2017 celebró ayer su Campeonato Europeo Ultra Skyrunning en Val d’Isère, Francia. El nuevo High Trail Vanoise llega como nuevo heredero de la Ice Trail Tarentaise y puntua para Skyrunner World Series. . El oro europeo masculino fue para Luis Alberto Hernando, que suma así su tercer Europeo consecutivo tras los logrados […]