Archivo de la etiqueta: radio mayayo

accidente-montac3b1a-rescate-en-pec3b1alara-foto-mayayo febrero 13

#Radiotrail Mayayo. Accidentes y rescates en carreras de montaña. Especial Prevención, Causas, Gestión y Cobros.

. Este Lunes sumamos un nuevo #Radiotrail. Repasamos primero agenda deportiva del finde, del Tarawera Ultramarathon en Nueva Zelanda a la Copa del Mundo Skimo en Turquía, sin olvidar eventos que hacen afición al correr o la montaña, como la Media Maratón de Barcelona o ese Everest Invernal sin oxígeno que intenta alex Txikón. Despues, nos […]

diario-entrenamiento-corredores-de-montana febrero 06

#Radiotrail Mayayo. Diario entrenamiento para carreras de montaña: Qué, cuando, como y donde apuntar.

. Seguimos con más #Radiotrail, en vivo desde ISPO Munich. Repasamos primero la ultima hora de la feria antes de centrarnos en un especial sobre el Diario de Entrenamiento para las carreras de montaña. Para hacer un diario que valga la pena, que nos permita aprender, recordar y compartir, debemos partir de cuatro preguntas: Qué […]

electrocardiograma salud febrero 03

#Radiotrail Mayayo. Carreras de Montaña y salud: Certificado médico, electro y prueba de esfuerza. Entrevista Dr. López Escobar.

. Seguimos con más #Radiotrail, ahora desde Argentina: Entrevista al Dr López Escobar sobre los modelos de sanidad y seguridad inscripción ultras: Palmarés, Certificado médico, Electrocardiograma o Prueba de esfuerzo completa. Cada uno, con sus pros y contras. Escúchanos tambien en antena por Factorrunning.com, donde en programas anteriores hemos entrevistado a nombres como Luis Alberto Hernando, Uxue Fraile, […]

ropa-de-montac3b1a-las-tres-capas enero 31

Ropa trail running: Las tres capas del corremontes, en #Radiotrail Mayayo

. Ayer emitimos el quinto Radio Trail 2017:  Repasamos la Copa del Mundo Skimo 2017 en Fontblanca, con la descalificación de Kilian Jornet y sus declaraciones sobre la federación internacional, antes de centrarnos en un especial sobre los mejores materiales para las tres capas de ropa trail running. . Vamos pues con lo que debe aportar cada capa […]

ultra-trail-torres-del-paine-7 enero 23

Carreras de Montaña en Patagonia 2004-17: Entrevista #Radiotrail con Stjepan Pavicic por Mayayo.

. Hoy lanzamos el cuarto Radio Trail 2017:  Contamos con un invitado especial, especialista en las carreras de montaña de la Patagonia, Stjepan Pavicic quien creó en 2004 la Patagonia Expedition Race. De entonces acá ha ido ampliando familia con: Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres del Paine (2014) y Ultrafiord (2015). Cuatro pruebas muy distintas entre […]

fotos-utmb-2016-1-control-material-3 enero 16

#Radiotrail Mayayo: Reglamentos Carreras de Montaña. Qué leer antes de inscribirse. Caso práctico Reglamento UTMB17

. Hoy emitimos el tercer programa Radio Trail 2017: Abrimos repasando las muchas carreras del finde, del Hong Kong 100 al Trail del Serrucho, pasando por el GR10 Extrem o el Campeonato España Skimo FEDME Individual en Candanchu. Nos centramos despues en un especial sobre Reglamentos en las Carreras de Montaña. Un aspecto cada vez más importante para […]

esqui-montana-guadarrama-57 enero 09

#Radiotrail Mayayo: Carreras de montaña y skimo, deportes hermanos + Concurso regalo Salomon XAlp 20L

. Hoy emitimos el segundo programa Radio Trail 2017: Nos centramos en un especial sobre el Skimo, el esquí de montaña como deporte hermano del trail running y al que corremontes como Kilian Jornet, Laura Orgue, Emelie Forsberg, Luis Alberto Hernando, Marc Pinsach o Miguel Caballero consagran los meses de invierno. Repasamos qué es, donde se aprende, qué […]

mundialtrailrunning-2016-itra-44 diciembre 26

#Radiotrail Mayayo: Quien es quien en Trail Running. Organizaciones FEDME, RFEA, ISF, ITRA, IAAF, IAU… Situación actual y opinión personal.

. Hoy Lunes a las 13h emitimos un nuevo Radio Trail. El calendario carreras de montaña 2017 genera dudas entre la elite un año más, forzada a apostar por una u otra prueba. Lo mismo ocurre en tenis, futbol, ciclismo…donde citas como la Davis, Europeos o Mundiales dan pie a polémicas absurdas, dejando incluso expresiones para […]

tomtom-adventurer-reloj-gps-4 diciembre 20

#Radiotrail Mayayo: Repaso Copa España Skimo, Carrera Cercedilla, Skyrace Aguila y Alpinultras + Concurso regalo reloj gps Tomtom Adventurer

. Ayera las 13h emitimos un nuevo Radio Trail, como cada semana. Arrancamos con repaso carreras del finde, desde la 13ª Carrera de Cercedilla a la 5ª Skyrace Aguila pasando por la Copa de España de Skimo FEDME con Laura Orgué, Miguel Caballero, Jan Margarit, Marc Pinsach y más. Despues dejamos un avance sobre el crecimiento de Alpinultras […]

lavaredo-ultra-trail-2016-fotos-64 diciembre 12

#Radiotrail Mayayo: Defensa de las carreras de montaña. Con respeto y tolerancia, la montaña acoge a todos.

. Aunque ayer 11 Diciembre era oficialmente el Día Internacional de las Montañas, tambien hoy, mañana y cada día pueden ser nuestro Día de las Montañas, cuando así lo queramos. Ellas siempre están ahí, esperando. Por desgracia, en los ultimos tiempos se percibe una creciente intolerancia entre las “tribus” del monte…y de algunos radicales contra todas […]

carreras-de-montana-bajo-la-lluvia diciembre 05

#Radiotrail Mayayo: Carreras de montaña bajo la lluvia, material y técnica. Al mal tiempo, buena cabeza

. El trail running invernal es de nuevo el eje en nuestro Radio Trail hoy: Hace una semana vimos material y técnica sobre nieve y hielo, vamos ahora con un especial sobre el correr bajo la lluvia. Además, repasamos  las pruebas del finde con atencion a Tramuntana Travessa. TNF Sna Francisco 50km y Falcotrail. En el especial sobre […]

rutas trail running moncayo-Crampones IceTraction noviembre 28

Radio trail Mayayo: Carreras de montaña sobre nieve o hielo, material y técnica

. El trail running invernal es el eje de nuestro Radio Trail hoy. Repasamos primero las pruebas del finde con atencion a BCN Trail Races y Trail Sierra Bermeja. Despues vamos con el especial de qué material emplezar en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo. Repasamos así soluciones alternativas […]

electroestimulador-compex-wireless-6-0-fisioterapia-fotos-mayayo-1 noviembre 22

Radio trail Mayayo: Fisioterapia y carreras de montaña + Concurso lámina Ana Azpi #Trailviernes

. La fisioterapia para el corredor es el eje de nuestro Radio Trail hoy. Repasamos primero las pruebas del finde con atencion a Jarapalos, Haria y el k42 Argentina. Despues vamos con el detalle de qué es fisioterapia, cuando y como aplicarla para disfrutar más sanos de las carreras de montaña y durante más años Abrimos tambien concurso para […]

zapatillas trail running altra, la sportiva y the north face. noviembre 14

Radio trail Mayayo: El drop para carreras de montaña. Acertar con las zapatillas de trail running adecuadas.

. El drop para carreras de montaña es el centro de nuestra Radiotrail hoy. Aquí os dejamos un resumen de lo que aporta cada nivel, desde el drop cero de los minimalistas hasta drops de 12mm y más, reservados a los corredores pesados y con taloneo fuerte. Además, repasamos la actualidad deportiva: De las recientes Ecotrail […]

mallas-2xu-thermal-por-mayayo noviembre 09

Radio trail Mayayo: Mallas de running, diferencias y como elegir + Concurso #Radiotrail Mallas 2XU Thermal

. Elegir las mejores mallas de running centró nuestro último episodio de Radio Trail. El reto: Acertar para las carreras de montaña según su material, patronaje y acabados. Abrimos tambien concurso para que un seguidor se lleve, ruede a fondo y comparta opinión de las Mallas 2XU Thermal. Además de este especial sobre mallas, en otros programas […]

suunto-spartan-ultra-4 noviembre 03

Radio trail Mayayo: Salud y carreras de montaña. Protocolo ITRA y Estudio Alpinultras + Concurso regalo Suunto Spartan Ultra

. Seguimos con más Radio Trail, dentro del programa de cada semana. Hoy nos centramos en el repaso del Mundial de Trail Running que os trajimos en vivo desde Portugal, para pasar despues a un especial sobre protección de la salud del corredor, detallando los protocolos que emplea ITRA así como el estudio realizado por Alpinultras a […]

maraton-montana-canfranc-canfranc-2016-fotos-mayayo-28 octubre 17

#Radiotrail Mayayo: Nutrición deportiva con Anna Grifols + Entrevista Iokin Garai campeón Hiru Haundiak

. La Nutrición deportiva  en las carreras de montaña es vital. A ella dedicamos el tercer programa Radio Trail de Octubre con Anna Grifols como nutricionista invitada. Un programa que como siempre emitimos hoy Lunes-19H en antena por Maratonradio.com. Además, como siempre repasamos las carreras de montaña más destacadas del finde, con especial atención al final de la Copa del […]

salomoncarrerasdemontana-fotos-19 octubre 11

Radio trail – Mayayo: Las mejores chaquetas de montaña y trail. Análisis membranas impermeable transpirable.

. Las mejores chaquetas de montaña para corremontes y cómo acertar con ellas. A ello dedicamos el segundo programa Radio Trail de Octubre, que como siempre emitimos ayer Lunes-19H en antena por Maratonradio.com. Si la pasada semana dedicamos un especial para elegir el cortavientos de running más adecuado en cada caso, con la especialista en material textil de Salomon, Julie, […]

Cortavientos Camp flash anorak y La Sportiva Oxygen jacket octubre 03

Radio trail – Mayayo: Como elegir el mejor cortavientos para trail running, según material, patronaje y acabados.

. Hoy estrenamos el Radio Trail de Octubre: Desde Abril, síguenos cada Lunes-19H en antena por Maratonradio.com. Ayer repasamos resultados del finde en Gorbeia, Cuerda Larga, KV Maliciosa, Trail Ribeira Sacra, Ultra Norte Gran Canaria y una entrevista especial con Laura Solá,  multicampeona de la Roncesavalles-Zubiri. Despues, dedicamos un especial a cómo elegir el cortavientos de trail más adecuado en cada […]

como-elegir-el-mejor-gps septiembre 27

Radio trail – Mayayo: Como elegir el mejor el reloj gps. Entrevistas con Garmin, Suunto y más.

. Seguimos con más Radio Trail en Septiembre. Desde Abril, síguenos cada Lunes a las 19H en antena por Maratonradio.com. Ayer repasamos resultados del finde en Ultra Trail Mount Fuji, así como en nuestras UltraPirineu, Madrid Ultra Trail, Montaña Palentina y sobre todo una atención especial a la original y dura travesía Faro a Faro en Tenerife. Y sobre todo, dedicamos […]

rialp-matxicots-2016-fotos-mainera-63 septiembre 19

Radiotrail Mayayo: Repaso carreras del finde + Técnica bastones trail + Concurso regalo chaqueta Salomon Bonatti

. Seguimos con nuestra Radio Trail una semana más. Desde Abril, síguenos cada Lunes-19H por Maratonradio.com. Hoy en vivo desde Rialp repaso de actualidad nacional e internacional  carreras de montaña: Del Tor des Geants a la 37ª MatagallsMontserrat, pasando por la 7ª Madrid-Segovia o la edición inaugual de Nafarroa Extrem. Tambien tenemos entrevista especial a Txema Ubach, director de carreras […]

dynafit feline ultra (18) septiembre 08

Radio trail – Mayayo: Como elegir zapatillas de montaña. Precio, peso, drop, amortiguación, suela…

. Seguimos adelante con nuestra Radio Trail en Septiembre. Desde Abril, síguenos cada Lunes a las 19H en antena por Maratonradio.com. Hoy repasamos resultados del finde en la Copa del Mundo en TheRut, el arranque de la Transalpine y otras pruebas de actualidad. Pero sobre todo, dedicamos un especial a cómo elegir las zapatillas de montaña más adecuadas para cada caso: […]

fotos cursa vistabella 2016 foto ocisport (3) agosto 08

Radio trail con Mayayo: Especial 10ª Cursa Vistabella + Diferencias Puntos Ranking ITRA y UTMB

. Seguimos adelante con nuestra Radio Trail en pleno Agosto. Desde Abril, síguenos cada Lunes a las 19H en antena por Maratonradio.com. Hoy repasamos resultados del finde en Alpen X 100 con Iker Karrera, la Copa del Mundo Skyrunning de Tromso, la Swiss Iron Trail de Maite Maiora y más. Dedicamos un especial a la décima edición de la Cursa Vistabella, […]

canfranc canfranc 2016 carreras de montaña agosto 01

Radio trail con Mayayo: Especial 10ª Canfranc-Canfranc + Concurso regalo Salomon Wings Pro

. Seguimos adelante con nuestra Radio Trail una semana más. Desde el pasado Abril, síguenos cada Lunes a las 19H en antena por Maratonradio.com. Hoy en vivo desde Canfranc repasamos los resultados del finde en Desafío Somiedo, Skyrace Comapedrosa y Orobie Trail y dedicamos un especial a la décima edición de las carreras de montaña Canfranc-Canfranc del próximo 10 Septiembre. . […]

radio trail mayayo  Maratonradio caratula 27jul16 julio 26

Radio trail con Mayayo: Entrevista Luis Alberto Hernando y Maite Maiora, campeones del mundo Skyrunning 2016.

. Seguimos adelante con nuestros programas de Radio Trail. Como sabeis, desde el pasado Abril estamos cada Lunes a las 19H en antena por Maratonradio.com. Hoy hemos hecho una excepción tras el Mundial de Skyrunning para poder traeros en vivo a los dos campeones del mundo Skyrunning 2016: Luis Alberto Hernando el Ultras y Maite Maiora en Skyraces y la […]

tenerife blue trail fotos 3 (78) junio 19

ALEX FRAGUELA, SUBCAMPEÓN TENERIFE BLUE TRAIL 97KM. Del Mundial Remo al Ultratrail. Videoentrevista por Mayayo y autorretrato.

. El gallego Alex Fraguela destacó la pasada semana, como subcampeón en Tenerife Blue Trail tras Sangé Sherpa. Tras muchos años en la selección española de remo y compitiendo despues en las traineras, probó recientemente el mundo del ultra trail y se enamoró del mismo. Afincado ahora en Canarias, tiene ante sí aun una enorme progresión […]

fotos-ultra-trail-valls-dc2b4aneu-2015-47 mayo 31

Carreras de Montaña como palanca desarrollo rural. Entrevista Ramón Villuendas. Alcalde, director carrera y ultrero. Radio por Mayayo.

. Las carreras de montaña pueden ser una gran palanca para el desarrollo rural. Por desgracia, nos muchos alcaldes de montaña la están usando aun al Sur del Pirineo. Así, en mi primera CCC-100km del 2008 compartí carrera nada menos que con el propio alcalde de Chamonix, Eric. Apostó desde el principio por este evento. Diez […]

emmona ultra trail 2016 mayo 30

ION AZPIROZ, CAMPEÓN EMMONA ULTRA TRAIL Y LÍDER ALPINULTRAS. Videoentrevista por Mayayo y autorretrato.

. El guipuzcoano Ion Azpiroz Azpiroz destacó este finde, como campeón en Emmona Ultra Trail, colocándose líder del circuito Alpinultras 2016. Tras disputar grandes carreras sin rematar en lo más alto, llegaba a Sant Joan con 802 puntos ITRA, logrando allí su primera gran victoria. Confirma así una trayectoria ascendente, que en 2015 contó con […]

fotos-zegama-aizkorri-2014-mayayo-39 mayo 16

Zegama Aizkorri 2016: Anécdotas sorpredentes en 15 años de historia, con su speaker Mikel Apaolaza.

. Cada Lunes-19H síguenos en antena por Maratonradio.com. Si se te pasa, aquí podeis oír los programas previos en cualquier momento. En pleno cénit de la temporada, tras contaros en vivo los 101 Peregrinos de El Bierzo, la Transvulcania de La Palma y los 101 de Ronda. hoy vamos  hacia la Zegama Aizkorri que disputará su 15ª […]

transvulcania 2016 fotos buff (2) mayo 12

Carreras de Montaña, en la Radio (3): Factorrunning.com. Entrevista Zaid Ait Malek, Pau Bartoló y Gerard Morales en Transvulcania.

. Hoy os presentamos la tercera emisora donde oír nuestros programas semanales sobre Carreras de Montaña en la Radio. El pasado Enero arrancamos con “Aturitmo”, cada Sábado a las 18H junto a Luis Blanco. En Abril estrenamos el segundo programa nacional en España a través de Maratónradio.com que podeis seguir cada Lunes a las 19h aquí. Ahora puedes […]