Ultra trail 100km en 24 horas o más: Especial #Radiotrail sobre Trailwalker, 101Ronda, Millas Romanas Mérida, Madrid-Segovia…

.

Nuestro #Radiotrail de hoy trae envivo desde la Sierra de Guadarrama un especial sobre los ultra trail ed 100km . Para muchos veteranos del maratón, la idea de lanzarse al ultrafondo impone un gran respeto, con razón. Y sin embargo, quienes “salen” del asfalto para debutar en esas ultras por cañadas del estilo de Trailwalker, Ronda, Madrid-Segovia, Mérida, 101 Peregrinos y más, suelen quedar más que contentos con la experiencia.

Hoy charlamos con Begoña Garralda, de Oxfam Trailwalker para repasar qué tienen de especial estas pruebas “amables” de 100km.  Próximamente, nuestros compañeros vivirán en equipo dos de las citas, la séptima Trailwalker Girona con Xavi Méndez y la edición inaugural del Trailwalker Euskadi con Mikel Leal. Así pues, vamos con la videoentrevista de Begoña primero, el programa completo de radio despues y para rematar la visión personal de Xavi y Mikel como capitanes de dos equipos que ya están preparando su ultra de 100km.

.

____________________

.

PROGRAMA #RADIOTRAIL EN MARATONRADIO.COM

.

Nuestro #radiotrail de hoy, como cada Lunes, repasaba primero la agenda del ultimo fin de semana con especial atención a las citas de Tres Valles y la maratón de Barcelona, antes de centrarnos en este especial sobre las ultras de 100km. Hablamos de las tres pruebas de Oxfam Trailwalker 2017, tambien de los 101 de Ronda, de la Madrid-Segovia, de las Millas Romanas de Mérida, los 101 Peregrinos y muchas más pruebas de este tipo que son una verdadera escuela de lo ultra y permiten además gozar de la magnífica red de senderos, pistas y cañadas reales que surcan de norte a sur nuestras sierras y montañas llevando además vida nueva a muchos pueblos serranos necesitados de ella

.

Clica aquí para escuchar el podcast completo del programa

.

Para terminar el programa, repasamos agenda de los próximos días con especial atención a tres eventos inminentes: La Falcodesert que arranca viaje ya mismo para la carrera que tendrá lugar el próximo fin de semana en las míticas dunas de Merzouga (Sahara marroquí); el Ecotrail Paris 80k, donde Jaime Calleja luchará por un podio español que hasta hoy solo ha logrado Aitor Leal y por fin una nueva edición del k42 Mallorca donde tendremos talentos internacionales como Michelle Maier (Salomon); Casey Morgan (Compressport); Tracy Dean (Mountain Fuel) frente a nuestros Alex Fraguela (Salomon); Manu Rullán o Jordi Gamito (Compressport), entre otros.  Todos ellos podreis seguirlos en vivo gracias a los corresponsales de Carrerasdemontana.com destacados en cada lugar, del Sahara a la torre Eiffel, pasando por la Serra Tramuntana. 

_____________________________________

.

PREPARANDO OXFAM TRAILWALKER 100KM EN EQUIPO

Xavi Méndez (Trailwaker Girona 100km): Nuestro equipo se presenta a esta edición con mucha motivación y ganas de pasarlo bien. Para Miguel, David y Xavi es nuestra primera edición, y para Toni su segunda. Es un evento deportivo que transciende más allá de cubrir 100km a pie. La oportunidad de correr para una fundación que cuida a personas con dificultades para cubrir sus necesidades básicas de vida, hace que el cáliz de los entrenamientos sea diferente, no se trata del ego personal que tan a menudo se puede alimentar cuando preparas una carrera, se trata de aportar con tu esfuerzo individual y colectivo un granito de ayuda en forma de recolecta económica para ayudar en definitiva a nuestro prójimo que está en necesidad.

100 kilómetros son muchos kilómetros para los que hemos dedicado muchas horas de entreno y preparación mental. Desde aquí queremos dar las gracias a nuestras familias por su involucración también en este gigantesco evento solidario dando soporte a nuestras ausencias y sus ánimos. Al final esta fiesta es más grande de lo que un simple y rápido vistazo nos puede aportar, quizá se nos escapan la cantidad de almas que hay detrás de está magnífica prueba, por eso el resultado es tan bonito y positivo.

Mikel Leal (Trailwalker Euskadi 100km): La Oxfam es una carrera muy atractiva por varios motivos , es solidaria , es por equipos y se trata de una ultra que podríamos llamar asequible , a pesar de esto último , ese mismo motivo implica que al tener poco desnivel el desgaste pueda ser muy grande al pasar muchas horas corriendo . A la hora de conformar el equipo tampoco es muy sencillo encontrar cuatro corredores de un nivel similar y que se congenien bien y sobre todo tengan disponibilidad ya que esas fechas son complicadas en cuanto calendarios , aún así hemos logrado conformar un equipo muy corredor y de mucha consistencia. Correr en casa siempre es un aliciente , correr por equipos tiene una magia especial , superar los baches juntos , apoyarnos , sufrir y si se da el caso compartir una línea de meta cuatro personas juntos con los dos compañeros encargados de la asistencia hace que esta pueda ser una de esas carreras que siempre recordaremos por lo todo lo que comprende

_____________________________

.

____________________.

ULTRAS 100KM: GALERÍA DE FOTOS POR MAYAYO. 

.

Correr una ultra trail de 100km es, a menudo, más fácil para tu cuerpo de lo que tu mismo crees. Sobre todo, si eres ya un veterano maratoniano que ha completado esos 42km y no ve ya muchos más alicientes en el ciclo intermineable de carga/descarga, etc.. solo para arañar unos minutos del crono en una meta al final del asfalto. Correr largo por senderos y cañadas, de noche y de día abre un mundo diferente, con unas sensaciones en el alma que no son fácil de explicar. Aquí os dejamos algunas imágenes de estos ultimos diez años donde hemos cubierto decenas de carreras de este tjpo, las ultras amables de hasta 100km corriendo por pistas, senderos y cañadas sin exigencia alpina.

 ________________________

.
RADIOTRAIL ENMARATONRADIO.COM: Galería de programas. 
.
Aquí te dejamos algunos de los programas emitidos hasta hoy. Para escuchar cualquiera de ellos puedes clicar sobre este enlace y buscarlo entre la lista de podcasts, siempre  a tu disposición.
.
__________________
.

MÁS SOBRE CARRERAS DE MONTAÑA, TRAIL Y ULTRAS. 

_________________________
Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com
Anuncios