Category Archives: radio trail

diciembre 29

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

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Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo. Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica […]

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noviembre 30

AUTOSUFICIENCIA VS APOYO EXTERNO. Debates M&M (4) en Radio trail, con Mikel y Mayayo. ¿Cómo prefieres tus carreras de montaña?

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. Nuestra sección RADIO TRAIL llega al cuarto DEBATE M&M: Cada semana, MIKEL Y MAYAYO buscan la cara y la cruz, con razones y buen humor, sobre las polémicas del deporte. Compartiendo algunas opiniones, discrepando en muchas otras. Tras estrenarnos con el DOPAJE TECNOLÓGICO (1) seguimos con ¿DONDE VAS, UTMB? (2) y debatimos despues el […]

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noviembre 02

CARRERAS DE MONTAÑA Y ATLETISMO 1984-2019: Entrevista RFEA, repasando Mundiales, Copa del Mundo y Circuito Trail RFEA en RADIO TRAIL

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. El CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2020 tiene tres citas clave con la FEDERACIÓN DE ATLETISMO RFEA: Serán el 36º Mundial Mountain Running WMRA; la  22ª Copa del Mundo WMRA y el Circuito Trail Nacional de la propia Federación.  Y antes, la cita final del 2019  en el 35º Mundial WMRA 2019 que llegará el […]

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septiembre 20

DROP EN ZAPATILLAS RUNNING: Evolución drop 1972-2018 y como acertar con el tuyo. Paula Bueno y Mayayo en #Radiotrail

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El pie humano esta hecho para  el drop cero, sin duda, con el talón a la misma altura que el antepie. Los análisis científicos han probado que quizá una leve cuña de hasta 4mm nos ayuda a inclinar nuestro centro de gravedad y correr un poco más rápido. Sin embargo, entre 1990 y 2010 medio mundo […]

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enero 09

ONCE ESPAÑOLAS EN TOP100 TRAIL MUNDIAL 2017: Entrevista Maite Maiora, Azara García y Gemma Arenas en #Radiotrail

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. Maite Maiora, Azara García de los Salmones y Laura Orgué cierran 2017 como las mejores corredoras de montaña españolas. Entre los chicos, son Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando y Aritz Egea. El ranking ITRA mide palmarés acumulado por trienios en las cuatro modalidades trail ITRA  (Sub42k/42k-69k/70-99K/+100k). A destacar que hasta once españolas cierran temporada formando […]

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diciembre 30

KILIAN JORNET, LUIS ALBERTO HERNANDO Y ARITZ EGEA LIDERAN RANKING 2017 DEL TRAIL EN ESPAÑA. Entrevista Luis y Aritz en #Radiotrail

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. Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando y Aritz Egea lideran el ranking 2017 de ITRA para los corredores de montaña españoles. La clasifiación mide el conjunto de las cuatro modalidades que contempla (Hasta-42k/Hasta-69k/Hasta-99K/+100k). Esta clasificación valora el palmarés acumulado por trienios, por lo que les siguen tanto nuevas estrellas como Jan Margarit (4º); veteranos consistentes como […]

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noviembre 23

K42 Series cumple 15 años: De Patagonia a la Serra Tramuntana y Anaga. #Radiotrail con Zaid Ait Malek e Isidro Casanova

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. La saga del k42 Series acaba de celebrar su 15ª edición: Lo hizo a lo grande acogiendo el Campeonato Sudamericano de Trail y Montaña  sobre la traza clásica del K42 Series en Villa La Angostura. Al terminar el evento, repasamos en #radiotrail la historia de este circuito, junto al corredor de Buff Zaid Ait Malek y […]

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noviembre 14

La magia de Ehunmilak, vista por Javi Domínguez Ledo: Entrevista por Mayayo para #Radiotrail Argentina en Factorunning

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. Ehunmilak 2018 agotó dorsales para sus pruebas de 42k y 88k al primer día. Afortunadamente, aun quedan plazas para la prueba reina de cien millas. La pasión de la afición en toda España por esta prueba se ha ido cociendo a fuego lento, a lo largo de sus nueve ediciones. Sobre ella hablamos en […]

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octubre 30

VIDEOS CARRERAS DE MONTAÑA EN #RADIOTRAIL: Nuestro youtube.com/moxigeno celebra 8000 suscriptores, con regalo Salomon Speedcross Pro2

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.  Hoy sumamos un nuevo #Radiotrail, esta vez con un especial sobre nuestro canal Videos Carreras de Montaña. Corría el año 2008 cuando arrancamos con el, publicando videos de trail, entrevistas a corredores, técnicas de entrenamiento y por supuesto los análisis del mejor material de montaña. No de todo lo que sale, solo de aquello que […]

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octubre 16

CARRERAS DE MONTAÑA DEL NORTE: Poker de reinas recomendadas en #radiotrail + Concurso Chaleco Raidlight

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. El #Radiotrail de esta semana va dedicado a las carreras de montaña del Tercio Norte. Un territorio con una indudable personalidad, donde la historia, el paisaje y la afición se hermanan de forma especial.  Hablaremos de aquellas carreras de montaña que hemos podido vivir en persona por esos montes y que a la vez permiten hoy disfrutar […]

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agosto 28

ULTRA TRAIL MONT BLANC 2017 EN #RADIOTRAIL: Programa y favoritos + Concurso Mochila Salomon Slab Peak 20L

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. El #Radiotrail de esta semana va dedicado al Ultra Trail Mont Blanc 2017 que os traemos envivo desde Chamonix aquí. Llegamos a la edición número quince de la reina de las carreras de montaña y repasamos con Mayayo desde los Alpes el programa de la semana y los mejores 30 corredores de montaña que estarán disputando alguna […]

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julio 18

ULTRA TRAIL PARA POPULARES: CINCO METAS RECOMENDADAS POR MAYAYO. LO MEJOR QUE HE COMPLETADO, DEL PIRINEO A LA PATAGONIA.

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. . Afrontar una ultra trail nunca es fácil, mejor apuntar bien con algo que nos llene.  En el caso de Mayayo, en los diez años de ultrero ya sumados han sido 34 las veces que ha cruzado meta, con seis abandonos tambien en la balanza para un total de 40 salidas en ultra trail […]

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julio 13

OPINIÓN: EHUNMILAK Y EL FUTURO PARA CARRERAS DE MONTAÑA. EL CORREMONTES POPULAR COMO FOCO, POR MAYAYO

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. ​. Ehunmilak 2017  completó este finde su octava edición. Han sido tres grandes carreras de montaña, la Ehunmilak-168km, Goierriko 2 Haundiak-88km y Marimurumendi-42km en las que han participado 1.200 corremontes apoyados nada menos que por 1.500 voluntarios, llegando entre la mitad y dos tercios del pelotón a meta, según la prueba. . Ganaron dos grandes, […]

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julio 07

EHUNMILAK 2017: JAVI DOMÍNGUEZ Y SILVIA TRIGUEROS GANAN LAS CIEN MILLAS VASCAS. CRÓNICA Y FOTOS.

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. ​. Ehunmilak 2017  ha completado ya su octava edición. Tres grandes carreras de montaña, con Ehunmilak-168km, Goierrio 2 Haundiak-88km y el maratón Marimurumendi-42km que nació unos años despues que sus hermanas. .  La victoria ha sido para los dos grandes dominadores de estos años: Javi Domínguez sumó su cuarta victoria; Silvia Trigueros la sexta (tres en […]

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julio 03

TRAIL RUNNING VASCO EN #RADIOTRAIL: El encanto de correr en el Norte + Especial Ehunmilak17 envivo

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. Nuestro #Radiotrail  esta semana se dedicado íntegramente al trail running vasco: Correr en el Norte es hacerlo arropado por un paisaje, afición, y compañeros de alto nivel, apasionados por la montaña y el deporte. Del comer y beber, ni hablemos… . Hoy repasamos estos pilares que hacen de Navarra, Guipuzcoa, Alava o Vizcaya hogar de tantos […]

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junio 06

CARRERAS DE MONTAÑA Y SEGURIDAD: GRAN TRAIL PEÑALARA 2017 EN #RADIOTRAIL. ENTREVISTA ISMA MUÑOZ.

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. La seguridad en las carreras de montaña es siempre un asunto capital. Nuestro #radiotrail de esta semana va dedicada a ella, tomando el caso práctico del Gran Trail Peñalara. Se trata de una ultra veterana, organizada por un club de montaña centenario y que ha acogido el Campeonato España FEDME en 2015. . La […]

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mayo 25

CARRERAS DE MONTAÑA Y EFECTOS DE LA ALTITUD, EN #RADIOTRAIL + Concurso Zapatillas Salomon Sense Pro Max

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. El #Radiotrail de esta semana va dedicado a los efectos de la altitud en las carreras de montaña. Tras la ascensión y descenso relámpago de Kilian desde los 5.100m de Rongbuk hasta los 8.848m de la cima del Everest, hoy es quizá el mejor momento para entender mejor qué nos exige correr en altura, contando además con […]

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mayo 23

Alpinultras arranca circuito 2017 en Desafío El Cainejo (27MAY) Tras Picos de Europa vendrán Pirineo Catalán y Aragonés e Isla de Arran, Escocia.

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. El Circuito Alpinultras 2017 arranca con Desafío el Cainejo (52k/D+5.100m). El 27 de Mayo los Picos de Europa verán partir la segunda edición de las grandes travesías de ultrafondo en alta montaña. Siguen los tres ejes del proyecto Alpinultras, patrocinado por Raidlight, donde el sello actúa como denominador común de siete travesías de alta montaña […]

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mayo 15

VOLUNTARIOS CARRERAS DE MONTAÑA EN #RADIOTRAIL: Ehunmilak abre 1.500 plazas 17MAY + Concurso chaqueta Ternua Argon Pro

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.  Hoy nuestro  #Radiotrail va dedicado a los voluntarios en las carreras de montaña. Repasamos los voluntarios de pruebas vividas esta semana, de los 400 palmeros en Transvulcania a los mil legionarios de 101Ronda. Y dedicamos una atención especial a los 1.500 de Ehunmilak que abre inscripciones este 17MAY. . Y además….abrimos concurso #TernuaCarrerasdemontana50k celebrando nuestros 50.000 […]

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mayo 08

Alpinultras 2017 EN #RADIOTRAIL: De Picos Europa a Isla Arran, Escocia + Concurso Mochila Raidlight Responsiv 10L

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.  Hoy seguimos con un nuevo #Radiotrail, esta vez un especial Alpinultras 2017. El pasado Viernes se abrieron preinscripciones para la cuarta y última cita del circuito, que arranca en Picos de Europa con Desafío El Cainejo 52k (27MAY). Seguirá en Pirineos con las Ultra Valls d´Aneu (28JUN) y Ultra Canfranc (7sep) para cerrar con la Ultra […]

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abril 26

Carreras de montaña y seguridad, en #Radiotrail Mayayo. Distancia, desnivel y condiciones del terreno

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. Esta semana centramos nuestro #Radiotrail  en el tercer elemento que define una carrera de montaña. Tal como reivindicó Kilian Jornet ante la Asamblea General ITRA en Paris 2015 con el documento Trail Running Label, sin tener en cuenta la tecnicidad y circunstancias del terreno, el puro dato de distancia y desnivel se revela insuficiente. . Unas […]

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abril 17

#Radiotrail Mayayo. Entrevista a John Tidd y Luciana Moretti. De la victoria en Ultrafiord a la salida de Penyagolosa Trails.

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. Seguimos hoy con más #Radiotrail entrevistando a John Tidd y Luciana Moretti: Dos clásicos del ultra trail mundial que tras su victoria en Ultrafiord vienen a España para disputar Penyagolosa Trails este fin de semana. Hablamos con ellos en Patagonia para nuestro programa en la emisora argentina Factorunning.com . El palmarés de ambos abarca […]

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abril 11

ULTRA TRAIL Y MATERIAL OBLIGATORIO: Qué usar y como. #Radiotrail con Mikel y Mayayo desde Patagonia

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.  El material obligatorio para ultra trail centró ayer nuestro #Radiotrail. Un tema que genera desde hace años debate, como ya tratamos aquí con Zigor Iturrieta, Salva Calvo y Sergio Fernández en su momento.  Hay quien aboga por dar libertad total, como quien insiste en regular y controlar de forma más estricta cada vez, para prevenir […]

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abril 04

Carreras de montaña y aventura: #Radiotrail en vivo con Mikel y Mayayo desde el Estrecho de Magallanes

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.  Ayer nuevo #Radiotrail, esta vez dedicado a los Ultrafaris. Esos viajes soñados a un ultra trail donde lo más importante es la aventura en sí y donde el valor del reto deportivo es secundario. Lugares como Nepal, Nueva Zelanda, Reunión, Alpes, Dolomitas, Colorado, Patagonia…todos ellos iconos del aventurero que llevamos dentro y donde en […]

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marzo 28

Tendinitis del corredor (I): Especial #Radiotrail Mayayo + Regalo zapatillas Salomon S-lab Sense Ultra

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.  Ayer nuevo #Radiotrail, esta vez dedicado a las lesiones del corredor. En este caso, nos centramos en la tendinitis, esa gran enemiga que ataca a menudo nuestros tendones de aquiles, rotulianos u otros para dejarnos un reguero de dolor y frustración tanto más grandes cuanto más tiempo ignoremos los primeros síntomas y tardemos en […]

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marzo 13

Ultra trail 100km en 24 horas o más: Especial #Radiotrail sobre Trailwalker, 101Ronda, Millas Romanas Mérida, Madrid-Segovia…

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. Nuestro #Radiotrail de hoy trae envivo desde la Sierra de Guadarrama un especial sobre los ultra trail ed 100km . Para muchos veteranos del maratón, la idea de lanzarse al ultrafondo impone un gran respeto, con razón. Y sin embargo, quienes «salen» del asfalto para debutar en esas ultras por cañadas del estilo de Trailwalker, Ronda, Madrid-Segovia, […]

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marzo 07

La Sportiva, historia desde 1928 y proyección de futuro. Especial #Radiotrail envivo desde Grandvalira, Andorra

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. Nuestro último #Radiotrail os trae envivo desde Grandvalira (Andorra) la historia y futuro de La Sportiva . Una marca italiana nacida en el Alto Trentino allá por 1928 y que, tras imponerse como líder en el mundo de los pies de gato a partir de los años 90 sigue en este siglo XXI ampliando presencia progresivamente en […]

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febrero 28

Bastones trail running, como elegir los mejores. Especial #Radiotrail Mayayo + Regalo Bastones Salomon Mountain Outdoor

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.  Ayer nuevo #Radiotrail dedicado al material, en este caso los bastones de trail running. Una herramienta cada día más popular para las carreras de montaña en general y ultra trail en particular. Si vienes del montañismo, el bastón es un material y un uso naturales,  “mamado” sobre botas, tablas o crampones antes que con las zapatillas. Para quienes […]

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febrero 21

Ryan Sandes estrena «Abriendo Camino»: Entrevista #Radiotrail Mayayo + Concurso regalo dos libros dedicados.

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. Celebramos nuevo #Radiotrail, con Ryan Sandes del equipo Salomon como invitado especial. Repasamos primero agenda deportiva, de los Maratones Sevilla y Castellón el finde pasado a las cuatro grandes citas que os traeremos envivo 24-28FEB: Transgrancanaria, Basque Ultra Trail Bilbao, Altitoy Skimo y Mundial Skimo en Italia. Despues conocemos mejor a Ryan, un sudafricano que […]

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febrero 13

#Radiotrail Mayayo. Accidentes y rescates en carreras de montaña. Especial Prevención, Causas, Gestión y Cobros.

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. Este Lunes sumamos un nuevo #Radiotrail. Repasamos primero agenda deportiva del finde, del Tarawera Ultramarathon en Nueva Zelanda a la Copa del Mundo Skimo en Turquía, sin olvidar eventos que hacen afición al correr o la montaña, como la Media Maratón de Barcelona o ese Everest Invernal sin oxígeno que intenta alex Txikón. Despues, nos […]

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