Archivo de la etiqueta: entrenamiento series runnin

agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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