febrero
11
posted by mayayo oxigeno
ESPACIO NÓRDICO PINETA: ESQUI DE FONDO 24KM PIRINEO ARAGONÉS. Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa hoy un rincón perfecto para iniciarse en este deporte, o compartir con familia y amigos por pistas sencillas y vistosas.
Tras el esqui de fondo en Le Somport la semana pasada hoy viajamos a la boca sur del Tunel de Bielsa, de donde en 14km llegamos al espacio nórdico Pineta Arrancamos repasando resumen de técnicas y materiales para esquí de fondo clásico y patinador.
diciembre
22
posted by mayayo oxigeno
ESQUI DE FONDO, INICIACION: Material y técnicas básicas esquí nórdico . Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa hoy como iniciarse en este deporte, ahora que llegan los días clave del invierno para ello. Tras disfrutar varios días de esquí nórdico en Guadarrama primero y Pirineo las semanas pasadas, hoy proponemos ideas para iniciaros, con Alex […]
noviembre
25
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MARXA BERET 2022 Inscripciones abiertas! El esquí nórdico vuelve a Val D´Arán. Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2022 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebrará del 4-6FEB en Val d´Aran, con casi 800 dorsales en carrera. En 2020 Se disputaron las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, […]
diciembre
11
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ESQUI NORDICO CAUTERETS PONT D´ESPAGNE: Abre pistas mañana 12DIC. Nuestra sección PIRINEO FRANCES. celebra la apertura de las pistas de esquí nórdico desde mañana en Pont d´Espagne. Y es que, la cara norte de la cordillera nos sigue ofreciendo un grupo de pequeñas joyas para la montaña y el ski, muy bien conocidas por sus […]
diciembre
10
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ESQUÍ NORDICO NAVAFRÍA CIERRA DEFINITIVAMENTE. La Sierra de Guadarrama se queda huérfana. A fines de Noviembre se hacía oficial el cierre del único centro de esquí nórdico que contaba el Guadarrama. Un emplazamiento fantástico en cuanto a potencial de rutas, lastrado por el escaso, casi nulo, apoyo institucional. Desde aquí solo nos queda agradecer a […]
mayo
08
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. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe por tercera vez a NEREA MARTINEZ. La veterana de Andorra Ultra Trail, Monte Fuji o Ehunmilak, arrancó con una sesión de fuerza, usando una escoba y dos bidones de jabón líquido. Despues entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo con un palo y dos bandas elásticas. La […]
febrero
03
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Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2020 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebró este fin de seman en Val d´Aran, con casi 800 dorsales en carrera. Se disputaron las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, con Imanol Rojo y Marta Ceres como campeones de la prueba reina.
Aquí os traemos nuestra sensaciones envivo a pie de pista, de la mano de nuestros compañeros Alejandro y Mayayo, quienes completaron los 21km.
enero
31
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MARXA BERET Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2020 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebra este fin de seman en Val d´Aran. El 1-2 de Febrero se disputarán las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, que os traeremos envivo a pie de pista, de la mano […]
febrero
17
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ESQUÍ DE FONDO MADRID; CIRCUITO PUERTO COTOS. El esquí de fondo cuenta en Madrid con una instalación clave abierta y gratuita: El Circuito del Puerto de Cotos. Con un bucle habitual de unos 2,5km que en ocasiones de nieve abundante puede llegar a cubrir un par más, cuenta con mantenimiento oficial por la Comunidad de […]
febrero
05
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. La Marxa Beret 2018 ha celebrado este fin de semana la 39ª edición de la gran clásica del esquí de fondo español. Ayer 4 de Febrero se disputaban las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, siendo valedera para la Copa de España RFEDI y cuyo previo nos detallaba así nuestra web hermana MOXIGENO.COM en su sección […]
febrero
03
posted by mayayo oxigeno
. La Marxa Beret 2018 supone ya la 39ª edición de la gran clásica del esquí de fondo español. El 3-4 de Febrero se disputaban las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, cuyo previo nos detallaba así nuestra web hermana MOXIGENO.COM en su sección de esquí.
enero
21
posted by mayayo oxigeno
. Si te gusta el esquí de fondo, los Pirineos franceses nos ofrecen la mayor extensión de esquí nórdico en Europa con 22 dominios. Sumando tan solo Beille, Capcir, Étang de Lers, Grand Tourmalet-Campan Payolle, Le Chioula y Le Somport-Candanchú llegamos ya a más de 400 kilómetros . Aquí repasamos, por cortesía de nuestra web […]
diciembre
23
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. El esquí nórdico o esquí de fondo es un gran deporte, además de un excelente entrenamiento cruzado: No es casual que los récords del mundo de VO2Max (capacidad aeróbica) sean propiedad de esquiadores nórdicos, al combinar el uso del tren superior e inferior de forma aeróbica durante carreras de hasta 90km con un gasto de […]
mayo
03
posted by mayayo oxigeno
. Laura Orgué es una corredora y esquiadora de montaña con múltiples campeonatos del mundo en su palmarés. Desde el Salomon Running acumula nada menos que tres Copas del Mundo de Kilómetro Vertical, con doblete incluido en 2015 al sumar tambien la Copa del Mundo Skyrace. Además, ha sido tres veces olímpica anteriormente, con el esquí de […]
marzo
15
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. VASALÖPPET, LA MAYOR FIESTA DEL ESQUÍ DE FONDO DEL MUNDO. Hace casi 600 años, el rey Gustav Vasa huyó por la nieve para salvar la vida, cruzando 90km de bosques y tundras. Desde 1922, los suecos le homenajean recorriendo a la carrera su traza: “Sobre las huellas de nuestros ancestros, por las victorias del […]
noviembre
20
posted by mayayo oxigeno
. La culpa fue de Fredrik 🙂 Años atrás, primero a dúo y luego tambien con Jesper y Ammelie, compartimos aventuras de todo tipo peñas arriba: Juntos escalamos Peñón de Ifach y Torreón de los Galayos; Bajamos el barranco de La Nava ; Cruzamos el Reguerillo ; Trabajamos como guías en los Picos de Europa… […]
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