Archivo de la etiqueta: maria benito

marzo 02

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: POR QUÉ Y COMO ELEGIRLAS (2)

Zapatillas trail running mujer: Porqué y como elegirlas. 4 estudios científicos y 3 zapas recomendadas. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING analiza las diferencias validadas científicamente  en la forma del pie según el sexo y sus implicaciones para la selección de tus zapatillas de trail running.

julio 14

LA SPORTIVA PRODIGIO 2: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 2026, AVANCE.

LA SPORTIVA PRODIGIO 2 PREVIEW: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 2026, AVANCE. Nuestra sección  LA SPORTIVA PRODIGIO presenta avance oficial de la casa sobre la joven saga italiana, que hoy suma ya tres variantes: La Sportiva Prodigio original, Prodigio Pro para élite y Prodigio Hike para senderismo, 

La Sportiva Prodigio específica ha tenido muy buena acogida en el mercado, como prueba el rápido lanzamiento de su versión élite 2025 que repasamos de nuevo para vosotros con el fin de refrescaros la última evolución ya en tiendas, para trail running élite 

julio 13

BROOKS HYPERION ELITE 5: ZAPATILLAS RUNNING COMPETICION PLACA DE CARBONO

junio 16

CAMPEONATO ESPAÑA KM VERTICAL, DESDE DENTRO. MARÍA BENITO (6ª IND. Y ORO EQUIPOS)

mayo 24

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING SUBIDAS CON MARÍA BENITO. Campeona Copa Cataluña FEEC

mayo 11

TRANSVULCANIA Media Maraton 2025: «Posiblemente la carrera más dura de mi vida», por Maria Benito

TRANSVULCANIA Media Maraton 2025: «Posiblemente la carrera más dura de mi vida», por Maria Benito. Nuestra sección TRANSVULCANIA comparte hoy la experiencia del debut vivido ayer por nuestra compañera María Nieto, tras una feroz edición bajo el temporal, 6a mujer en meta de una carrera con nivel mundial.

mayo 09

TRANSVULCANIA LA PALMA, DESDE DENTRO, LA VERTICAL DE MARÍA BENITO (4ª FEM)

mayo 08

TRANSVULCANIA 2025 KILÓMETRO VERTICAL. RESULTADOS. ORO Luca del Pero y Maude Mathys

TRANSVULCANIA 2025 KILÓMETRO VERTICAL. RESULTADOS. ORO LUCA DEL PERO Y MAUDE MATHYS. Nuestra sección TRANSVULCANIA trae hoy los resultados de la subida vertical.

La XV edición de la Transvulcania adidas TERREX ha comenzado este jueves con 1la celebración de la Subida Vertical. Alrededor de 160 corredores desafiaron los 7 kilómetros que separan el Puerto de Tazacorte de la Torre de El Time, y ganaron Luca del Pero y la suiza Maude Mathy.

mayo 06

TRANSVULCANIA LA PALMA: COMO AFINAR CUERPO Y MENTE, CON SABINA RODRÍGUEZ, MARÍA BENITO Y MAYAYO.

TRANSVULCANIA 2025 (8-10MAY). ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra sección TRANSVULCANIA trae hoy repasa hoy como sacar lo mejor de nosotros mismos, seas élite y popular, afinando cuerpo y mente. 

Lo hacemos con la psicóloga Sabina Rodríguez, veterana de la Ultramaratón aquí y con nuestra compañera María Benito plata en la vertical y Sprint 18k Reventón que dobla aquí tambien en Transvulcania.

abril 10

LA ZAPATILLA CANDANCHU. Ascensión invernal canal. Guía de ruta Mayayo

LA ZAPATILLA CANDANCHU. Ascensión invernal canal. Guía de ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS PIRINEOS apura hoy las nieves de este invierno para proponeros una sencilla clásica, tal como hoy mismo la recorrimos

El Tubo de la Zapatilla está indeleblemente asociado al esquí fuerapista, como todo un reto iniciático para las tablas con sus pendientes de 45º. Pero tambien ofrece una sencilla y bonita ascesión invernal con piolet y crampón, que vivimos hoy así con Mayayo.

abril 07

REVENTON EL PASO DESDE DENTRO, POR MARÍA BENITO (PLATA VERTICAL + PLATA 18K)

REVENTÓN EL PASO, DESDE DENTRO. POR MARÍA BENITO. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CANARIAS vuelve hoy a El Paso, que entre Viernes y Sábado vivió una edición de lujo, con más de 2.000 inscritos y un gran nivel deportivo.

Nuestra compañera María Benito mantiene su idilio con El Paso: Si en 2024 firmó oro en la Sprint 18k, este año se lleva dos platas en la Subida a las estrellas y de nuevo la 18k, Vamos a revivirlo con sus ojos.

marzo 19

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: PORQUÉ Y COMO ELEGIRLAS. ESTUDIOS CIENTÍFICOS + RECOMENDADAS

Zapatillas trail running mujer: Porqué y como elegirlas. 4 estudios científicos y 3 zapas recomendadas. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING analiza las diferencias validadas científicamente  en la forma del pie según el sexo y sus implicaciones para la selección de tus zapatillas de trail running.

febrero 20

TRANSGRANCANARIA HALF 21K RESULTADOS: ORO ANTONIO MARTÍNEZ Y JUDITH WYDER

TRANSGRANCANARIA HALF 21K RESULTADOS: ORO ANTONIO MARTÍNEZ Y JUDITH WYDER.  Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa la media maratón cuesta arriba que sucedió hoy Jueves a la carrera Vertical, con varios élites disputando ambas. Judith Wyder firmó doblete KV-Half mientras Antonio Martínez lo hizo Half24-Half25

A destacar la plata de Alain Santamaría y el bronce de Naiara Irigoyen, que suman así a las dos platas de ayer en KV, mientras Marta Martínez firmó hoy plata Half y Adrián Ivars hizo bronce. Así repasaba Antonio la carrera 2025 antes de tomar la salida, con nuestra compañera María Benito.

febrero 19

TRANSGRANCANARIA 2025 KV EL GIGANTE RESULTADOS: ORO JUDITH WYDER Y HENRY AYMONOD

febrero 18

TRANSGRANCANARIA HALF 2025: (20FEB-10.30H) ULTIMA HORA 21K Y FAVORITOS

TRANSGRANCANARIA HALF 2025 (20FEB-10.30H): ULTIMA HORA 21K Y FAVORITOS. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa la media maratón cuesta arriba que sucederá el Jueves a la carrera Vertical, con varios élites disputando ambas.

Serán 21k donde repiten tras el KV previo los campeones del mundo Alain Santamaría y Naiara Irigoyen frente al campeón vigente de la cita Antonio Pérez, más Fabián Venero y Sheila Avilés, Tambien repiten Judith Wyder y nuestra compañera María Benito. Repasamos programa completo 19-23FEB primero y despues previa HALF por Mayayo.

febrero 17

TRANSGRANCANARIA 2025 KV EL GIGANTE (19FEB-15.30H) ULTIMA HORA Y FAVORITOS

TRANSGRANCANARIA 2025: KV EL GIGANTE (19FEB-15.30H) ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA repasa hoy el kilómetro vertical que abre fuego este Miércoles con salida escalonada entre las 15.30 y 18.00h. 

Un trazado de 5,5km donde contamos con los dos campeones del mundo Skyrunning como son Alain Santamaría y Naiara Irigoyen, acompàñados de Zach Miller y Yoel de Paz, así como Judith Wyder, Laia Montoya y nuestra compañera María Benito. Repasamos el programa completo primero y despues la previa KV por Mayayo.

febrero 05

PIC DE FONTFREDA (2.738m) Ascensión desde Porté puymorens por sus canales. Guía de ruta Mayayo

PIC DE FONTFREDA (2.738m) Ascensión desde Porté puymorens por sus canales. Guía de ruta Mayayo. El pasado finde pudimos completar una bonita actividad en el Pirineo francés ascendiendo una de las muchas líneas que ofrece esta montaña.

Las canales del Pic de Fontfreda son muchas y variadas:  Lucen un encanto especial por el fácil acceso hasta Porté Puymorens, sus enormes panorámicas desde lo alto y un carácter asequible dentro del alpinismo invernal. Vamos a revivir la ruta del 1FEB con María y Sergio, tras una visita previa con mala meteo.

enero 29

Esquí de Montaña: Lecciones de un accidente leve, por María Benito.

Esquí de Montaña: Lecciones de un accidente leve, por María Benito. El pasado finde nuestra patrón sufrió una caída de 30 metros tras resbalar sobre una placa helada mientras ascendía un itinerario de skimo balizado en la estación esquí francesa Ax-3-Domaines. Afortunadamente, apenas sufrió golpes y magulladuras leves y ha decidido compartir aquí como fue y qué se puede aprender de ello.

Ax-les-Thermes es bien conocida por sus paisajes pirenaicos y aguas termales. Este pueblito de montaña está enclavado en el corazón de los Pirineos de Ariège y cuenta con grandes estaciones esquí alpino como Aix-3-Domaines que ofrece tambien tres itinerarios balizados esqui de montaña.  Vamos a conocer de primer mano la experiencia de María en el mismo….

enero 03

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING JOMA 2025: TOP4 POR MAYAYO (TR-6, TR-7, TR-8 y TR-9)

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING JOMA 2025: TOP4 POR MAYAYO. Nuestra sección  ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la última generación de la marca toledana para las carreras de montaña.

En tienda oficial tenemos ahora  Joma TR-6, Joma TR-7, Joma TR-8 y Joma TR-9 cuyos pesos oscilan entre los 215 y 296 gramos, drops de 5 a 8mm y que están segmentadas para su uso entre corta, media y larga distancia. Vamos con el análisis, por Mayayo. 

diciembre 16

LA SPORTIVA PRODIGIO REVIEW: ZAPATILLAS TRAIL LARGO. Prueba 300k por María Benito

LA SPORTIVA PRODIGIO: ZAPATILLAS TRAIL LARGO. Prueba 300k por María Benito. Nuestra sección  ZAPATILLAS TRAIL RUNNING comparte hoy los resultados de la prueba a fondo realizada por nuestra patrón María Benito, corriendo con ellas de Sabadell al Guadarrama, Costa Blanca o el Moncayo e incluso haciendo ferratas en Riglos.

La primera zapatilla La Sportiva diseñada especialmente para larga distancia le ha causado buena impresión porque, manteniendo horma y espiritu Laspo clásicos, su mayor altura al suelo aporta una amortiguación que se agradece tanto en los descensos fuertes como en tiradas largas. Vamos con sus conclusiones.

diciembre 09

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: TOP3 PROBADAS, POR MARÍA BENITO.

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: TOP3 PROBADAS, POR MARÍA BENITO

La Sportiva Prodigio, Joma Sima y Altra FWD Via son las tres zapatillas running mujer elegidas por nuestra patrón, cada una en su estilo y por razones diferentes para recomendar a otros corredores de montaña cara a compras en este Otoño-Invierno.

noviembre 19

ALTRA FWD VIA: Zapatillas running maximalistas con 37mm altura y drop 4mm

noviembre 11

NUTRICIÓN DEPORTIVA OLEUS: Activando motor mitocondrial.

NUTRICIÓN DEPORTIVA OLEUS: Activando motor mitocondrial. Nuestra sección NUTRICIÓN DEPORTIVA presenta hoy el sistema de Oleus para mejorar rendimiento antes, durante y despues de carrera.

OLEUS nació en 2022 e incorpora en sus compuestos la oleuropeína, con el fin de mejorar el rendimiento energético a través de las mitocondrias. Nuestros patrones Vladytrail y María Benito ya están con la prueba a fondo del mismo. Mientras avanzan en ello, vamos con el «cómo funciona» por  Mayayo.

noviembre 09

COSTA BLANCA TRAILS ANULADA ULTIMA HORA: Cómo, porqué y próximos pasos

COSTA BLANCA TRAILS 2024: Cómo, porqué y próximos pasos. Nuestra sección TRAIL RUNNING VALENCIA lamenta la anulación ayer a última hora del evento que se iba a disputar 8-9NOV en Alicante.

Estaban previstas seis carreras de montaña de 102k, 66k, 41k, 20k y 17k para 1.400 dorsales, pero pese a los antedecentes de las muchas ediciones anteriores y a las autorizaciones verbales previas, ayer a las 2.30PM se recibió un mail oficial denegando el permiso. 

Aquí nuestro podcast EN VIVO desde Finestrat hablando con el director de carrera Alejo, con nuestros compañeros inscritos María Benito y Vlady Trail para entender qué pasó  y prevenir situacion similares a futuro

noviembre 06

COSTA BLANCA TRAILS 2024: SEIS CARRERAS DE MONTAÑA FINESTRAT. PREVIA POR MAYAYO

COSTA BLANCA TRAILS 2024:  PREVIA CARRERAS DE MONTAÑA FINESTRAT. Nuestra sección TRAIL RUNNING VALENCIA repasa meteo, trazados y favoritos para el evento a disputar 8-9NOV en Alicante.

Serán seis carreras de montaña de 102k, 66k, 41k, 20k y 17k para 1.400 dorsales, donde destacan Silvia Trigueros, Martin Perrier, Jonatán Tejada, Rubén Ciscar, Arnaud Martín, Marta Esteban Poveda, Emili Selles, María Benito y María Fuentes. Arrancamos con el icónico KV Puig Campana desde Finestrat, que remontan todas las pruebas al salir.

octubre 29

Plan nutrición trail running vía parche sudoración Sweanty. Prueba María Benito.

Plan nutrición personal vía parche sudoración Sweanty. Prueba María Benito. Nuestra sección NUTRICIÓN DEPORTIVA presenta hoy cómo afinar un plan hidratación para cada persona y cada carrera basado en el consumo sales medido por los parches sudoración de Sweanty.

Completamos la prueba de tres días con nuestra patrón María Benito (Oro en Reventón Trail y Sky Gran Canaria 2024), quien creó con ella el plan nutrición con que busca ganar Costa Blanca Trails. Arrancamos con María desde la pista de atletismo y vamos despues con sus conclusiones.

octubre 22

Pedraforca desde Saldes y cresteo al Coll Verdet. Track y guía ruta Mayayo (14k/D1500m)

Monte Abantos desde Paco Pastel, El Escorial. Guìa de ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la cima que domina el Monasterio del Escorial y que nos ofrece un especial encanto para las carreras de montaña, por paisajes e historia,

Vamos con la guía de ruta, que suma en torrno a los 14k con 800 metros positivos tal como la realizaron nuestros compañeros María Benito y Mayayo esta semana de Septiembre en unas condiciones frescas y secas para un espléndido día azul.

octubre 07

La Sportiva Bushido 3 GTX. CON PROTECCIÓN PARA EL INVIERNO

La Sportiva Bushido 3 GTX. CON PROTECCIÓN PARA EL INVIERNO. Nuestras  ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos traen la nueva versión Gore-Tex de unas de las zapatillas más clásicas de trail del mercado.

La Sportiva Bushido 3 GTX tiene PVPR 190€ para un peso de 310gr una altura 24-30mm, lo que nos da un drop de 6mm, suela FriXion® Red y una mediasuela EVA moldeada por compresión +. Stability Control Insert. Vamos con análisis técnico.

septiembre 22

SKY GRAN CANARIA DESDE DENTRO, POR MARCOS PASCUAL. (PLATA ABSOLUTA)

SKY GRAN CANARIA DESDE DENTRO, POR MARCOS PASCUAL. (PLATA ABSOLUTA) Nuestra sección TRAIL RUNNING CANARIAS  os trajo  en vivo desde Gran Canaria la séptima edición, con pruebas 46k 21k y nocturna 12k.

La prueba reina por nivel deportivo fue la 21k, ,  donde nuestros compañeros del equipo Carrerasdemontana María Benito y Marcos Pascual se llevaron oro femenino y plata absoluta. Vamos a revivirla con los ojos de Marcos.

septiembre 21

SKY GRAN CANARIA 2024 21k: RECORD AREZKI HABIBI Y MARÍA BENITO