POLAR IGNITE 3: PRUEBA A FONDO POR LAYLA FERNÁNDEZ

Posted by Corriendo la Vida on abril 12, 2023 in Carreras de montaña, carreras por montaña, relojes gps, relojes polar | 1 Comment

POLAR IGNITE 3: PRUEBA A FONDO POR LAYLA FERNÁNDEZ. Nuestra sección RELOJ GPS nos trae hoy la prueba a fondo por nuestra #patroncarrerasdemontana Layla Fernández del nuevo Polar Ignite 3.

Se trata de un reloj orientado al fitness y al bienestar. Layla ha estado probando el reloj durante un mes completo en su gimnasio, y aquí os dejamos sus conclusiones. De este reloj que puede ser un muy buen compañero de entrenamientos para esos que gustan de actividad en el gimnasio combinada con salidas a correr.

 

POLAR IGNITE 3: RELOJ PARA FITNESS CON GPS Y PANTALLA AMOLED

329,90€ | 35 GRAMOS | 43MM

Hace sólo unas semanas, Polar lanzaba el Polar Ignite 3, el más nuevo y mejorado de la marca, incluyendo por primera vez GNSS multibanda/frecuencia dual y la pantalla táctil AMOLED: increíblemente clara y bonita.

Muchas más mejoras como las hasta 30h de batería en modo GPS, sensor óptico de frecuencia cardiaca, posibilidad de pruebas de carrera y caminata, que antes, al ser un reloj calificado como fitness, no tenía, y un largo etc., de detalles que nos llevan al punto en el que nos encontrábamos hace un mes: el querer hacer esta prueba a fondo y ver, qué nota personal le dábamos al Ignite3.

 

Antes de nada os dejamos con la review del Polar Ignite 3 que hicimos aquí.

POLAR IGNITE 3: RELOJ PARA FITNESS CON GPS Y PANTALLA AMOLED

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POLAR IGNITE 3: PRUEBA A FONDO

Antes de nada, me presentaré, para que comprendáis por qué he sido yo la encargada de probar este reloj, que se declara específico para fitness. Me llamo Layla y junto a mi socio, soy propietaria del Gym Pilates Velvet, un gimnasio especializado en el entrenamiento personal de sala, preparación de corredores de trail y asfalto, así como centro especializado y escuela Pilates.

En este mes que ha durado la prueba a fondo, el Ignite me ha acompañado a una media de 22 clases de Pilates, 4 entrenamientos de asfalto o trail y 4 entrenamientos de musculación por semana. Vayamos desgranando los resultados del día a día, antes de contaros mis conclusiones.

 

POLAR IGNITE 3: Toma de contacto

 

Es abrir la caja y enamorarse de la pantalla AMOLED, fina, elegante y el resistente Gorilla Glass que evitará rayas y arañazos. Antes de nada, si es vuestro primer Polar, id a vuestro dispositivo móvil y en la Play Store buscad Polar Flow e instalad la aplicación, que será el complemento imprescindible para sacar el máximo partido al Ignite.

El Ignite3 combina su pantalla táctil con un solo botón lateral. Hemos usado esa pantalla táctil para casi toda la navegación y lo cierto es que es muy sencilla e intuitiva. El botón lateral actúa como “paso atrás” siempre que queremos volver a la pantalla anterior.

Daremos vida al Ignite presionando ese botón o realizando el movimiento de muñeca que activa la pantalla (un tanto lento por este segundo método) y desde ahí podremos ir pasando páginas deslizando arriba o abajo. Una vez en la actividad deseada un toque en la pantalla nos llevará a funciones específicas como iniciar entrenamiento, pausar o finalizar. Lo mismo para personalizar vuestra pantalla de inicio con diferentes tipos de imagen para el reloj, así como la distribución de parámetros que aparecen en pantalla.

Después de esta primera toma de contacto, pasaremos a ver qué funciones específicas nos ofrece.

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POLAR IGNITE 3: FICHA TÉCNICA

• Precio: 329,90 €
• Ultraligero: 35 gramos
• Tamaño: 43mm*9,5mm
• Resistente al agua: WR30
• Talla: S-L (135-220 mm)
• Colores: Night Black, Purple Dusk, Greige Sand y Brown Copper.
• Pantalla táctil AMOLED de alta resolución siempre encendida: visualiza la información que necesitas a todo color y con una excelente visibilidad.
• Widgets personalizables: elige la información que deseas ver en la pantalla del reloj y accede rápidamente a las funciones que más utilizas.
• Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca: la tecnología Polar Precision Prime™ garantiza máxima precisión y fiabilidad. 10 luces LED, 4 electrodos y acelerómetro.
• Actividad 24/7: registra los pasos diarios, las calorías consumidas y el objetivo diario de actividad.
• GPS dual de gran precisión: estés donde estés, mide la distancia y velocidad de tus entrenamientos.
• Análisis completo del sueño y SleepWise™*: consejos para mejorar la atención durante el día. Recibe cada mañana un análisis completo de la recuperación nocturna de tu cuerpo y conoce tus niveles de energía para afrontar el día que empieza.
• FitSpark™: Obtén consejos personalizados y propuestas diarias de entrenamiento en función de tu condición física y disposición actuales.
• Guía por voz*: recibe toda la información importante de tu entrenamiento o indicaciones durante los entrenamientos personalizados Fitspark™ mediante indicaciones por voz (es necesario utilizar auriculares).
• Resumen semanal de entrenamiento: observa cuánto y a qué intensidades has entrenado durante la semana.
• Fuentes de energía: indica cuánto quemas en cada sesión diferenciando entre carbohidratos, proteínas y grasas.
• Ejercicios guiados de respiración: relájate con los ejercicios guiados de respiración Serene™. Te ayudarán a mitigar el estrés y conciliar el sueño.
• Métricas de natación: en piscina cubierta y aguas abiertas.
• Notificaciones de móvil: mantente conectado en todo momento y visualiza en la pantalla de tu reloj todos aquellos mensajes que aparezcan en tu móvil (whatsapps, mensajes, llamadas…)
• El tiempo: prepárate para los cambios del tiempo con la información y previsión meteorológica de hasta dos días. (temperatura, sensación térmica, probabilidad de lluvia, humedad, velocidad del viento…)
• Controles de música: navega por tu lista de reproducción y ajusta el volumen directamente en tu reloj.
• Correas intercambiables de 20mm: combina looks diferentes según la ocasión. Elige entre diferentes tallas y materiales.

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POLAR IGNITE 3: Entrenamiento de fuerza

En ese ir y venir por la pantalla táctil llegamos a la página de “fuerza” que con un toque sobre el icono iniciará la grabación de nuestra actividad.

Durante el entrenamiento de sala, podemos visualizar en diferentes pantallas, el tiempo activo, el pulso en tiempo real, máximo y medio, así como la hora. Podrás pausar y acceder a otras funciones como cronómetro, cuenta atrás o intervalos, para después continuar dónde lo pausaste.

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POLAR IGNITE 3: Salidas al exterior

El Ignite es el primer reloj GPS multibanda de Polar, por lo que esperaba datos de GPS mejores que el promedio, incluso aunque no fueran estrictamente necesarios por ser un reloj especial para fittnes. El punto fuerte de este GPS es que es más preciso en áreas difíciles como ciudades y bosques porque el dispositivo se comunica con múltiples  satélites. Habitualmente para salidas al exterior uso mi Garmin Fenix 5S así que, aún con una lesión de rodilla que se alarga más de lo que quisiera, salí a varias rutas con los dos relojes y al comparar las actividades, lo datos han resultado ser muy parecidos.

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POLAR IGNITE 3: Clases de pilates

Aquí digamos que nos metemos en tema en el que soy muy crítica, hay una sola opción para toda actividad que ellos consideran “cuerpo/mente”. Es obvio que los parámetros que me da al terminar el día no son muy acertados, ya que generalmente el Ignite me insinúa que debo de estirar más cuando una de las bases del Pilates son los estiramientos.

Al final siempre me cuestiono lo mismo: mejor un reloj muy específico o uno que intente tocar todas nuestras necesidades.

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POLAR IGNITE 3: Reloj en el día a día

Es tan ligero, tan cómodo y tan bonito que estaba deseando que superase el maravilloso recuerdo que tengo de mi primer Polar: el M400 que mi madre me regalo cuando empecé a correr. Para el día a día tenemos cubiertas todas las necesidades básicas, con el el Ignite 3, obtienes notificaciones, alarmas y control de medios. Pero no pienses en dejar tu móvil en casa o solo podrás crear tu ruta GPS, no podrás recibir llamadas, ni contestar mensajes, ni escuchar música.

Recordemos que es un dispositivo especialmente diseñado para fitness, clases dirigidas, gimnasio, etc. Dado que estas funciones dejan descansar al GPS ganamos mucho en duración de batería. Como no he tenido activa la función AOD (que la pantalla esté permanentemente encendida para mostrar hora y demás) la batería ha llegado a durar 5 días, obviamente lo único que me ha llamado a hacer eso, es poder contaros las diferentes duraciones de la batería. Sí que quiero ver la hora en la pantalla de normal, así que perdemos casi tres días de duración si lo usamos de forma natural.

Conclusión: en algunos aspectos no termino de ver en el Ignite, mucho más que una pulsera de salud convencional.

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POLAR IGNITE 3: Función SleepWise

Esta función viene implícita en el uso del Ignite, es decir, el mero hecho de llevar puesto el dispositivo durante 5 noches creará un perfil de sueño, calculado por tu pulso durante la
noche. Con este perfil debería poder aconsejarnos cuándo y cuánto entrenar a razón de lo que haya pasado durante esa noche; pero la realidad es que he probado pulseras de salud que me han marcado hasta cuando me he despertado durante la noche, el Polar termina preguntándote si estas despierto cuando ya llevas más de una hora despierto, desayunado y duchado.

 

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POLAR IGNITE 3: Conclusiones

Aspectos positivos: ligero, cómodo, intuitivo en modos de entrenamiento como sala de pesas, trekking e incluso running o trail, y modelo muy bonito.

Aspectos negativos: algo lento, dudoso AOD, Sleepwise a mejorar mucho, en lo que se refiere a interpretar el pulso en reposo (durmiendo) o actividad.

 

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