noviembre 08

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CROSS COUNTRY, DESDE DENTRO: CAMPEONATO CATALUÑA CLUBS, POR MARÍA BENITO

Publicado por el noviembre 8, 2023 en campeonato cataluña cross, campo a traves, campo a traves 2023, cross, cross country, cross-country, iniciacion al cross, maria benito | 2 comentarios

CROSS COUNTRY, DESDE DENTRO: CAMPEONATO CATALUÑA CLUBS, POR MARÍA BENITO Nuestra sección CROSS COUNTRY  nos lleva hoy a vivir el barro, los clavos y la agonía al máximo desde dentro

Nuestra patrón María Benito saltaba este finde, sin tregua, de coronarse Campeona Copa Catalana Montaña FEEC a colgarse el dorsal en el Cross Ciutat de Vic con su club. No le fue mal, pues firmó bronce senior. Así nos lo cuenta.

Aldahara Lleida en Campeonato Cataluña Cross. Foto María Benito

CROSS COUNTRY, DESDE DENTRO:

CAMPEONATO CATALUÑA CLUBS, POR MARÍA BENITO

Anatomía de un cross: Campionat de Cataluya de Clubs «Cross Ciudat de Vic». No siento presión ni ansiedad, tan solo emoción de retomar los crosses largos. Hoy compito junto a mi equipo del Aldahara Lleida, y hace un día soleado y templado de principios de Noviembre. Nos colocamos todas en la línea de salida que precede a una explanada de hierba, y esperamos el pistoletazo que da comienzo a la locura. 3, 2, 1…

«Pum!» Salimos a cuchillo.

No empezamos bien, pues dado mi pésimo sprint de salida me quedo en un grupo intermedio, aunque ya me conozco y sé que iré «cazando» contrincantes durante las primeras dos vueltas. Y así es. Tras el primer kilómetro, ya me encuentro cómodamente en el segundo pelotón, liderando un grupo de unas cuatro chicas con un ritmo similar.

Una de ellas parece tener más fans que Justin Bieber, y en consecuencia durante las tres primeras vueltas oigo gritar «Vamos Encarna!!!» en cada giro que damos. Así da gusto.

La primera vuelta, se hace con la cabeza. La segunda, con actitud. La tercera, con rabia. Y la cuarta, la última… esa se hace con el corazón: Son repechos y caidas, giros y codazos. Es oír la respiración agitada de otra corredora a tus espaldas.

Pero sobretodo, es mantener la templanza ante el agotamiento de un ritmo agónico, y confiar ciegamente en que puedes adelantar a la de delante, que poco a poco baja el ritmo, corre desganada, apoya de manera diferente la pisada.

¡META! Un inesperado bronce senior

Tras mi primera temporada de trail, y llegando aqui la semana siguiente a correr 30km, estos 8km del cross se me pasan volando. Y es que a pesar de ser 4 vueltas al mismo circuito, en ningún momento me aburre, cada cuesta parece nueva, y tener al publico a escasos metros da una adrenalina diferente a la montaña.

Al cruzar la meta, veo que me encuentro al menos entre las 10 primeras y sonrío, dado que mi único objetivo era gozar del cross.Espero a reunirnos todo el equipo en meta y nos felicitamos por el buen trabajo, antes de irnos a «descalentar» tranquilamente mientras vemos la carrera masculina.

Para mi sorpresa, oigo mi nombre en los altavoces: ¡He quedado 3a senior! Parece que las sub 23 son cada vez más fuertes, pues mi posición fue 7a en la general. Honestamente, el puesto es lo de menos. Lo más importante es disfrutar de tal bella disciplina, que permite sentir el calor de formar parte de un equipo, en un deporte basado en el individualismo.

A la espera del próximo circuito, ¿quizá con barro? ¡Eso espero!

CAMPEONATO CATALUÑA CLUBS CROSS COUNTRY, Fotos María Benito.

 

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CROSS COUNTRY INICIACIÓN:

CAMPO A TRAVÉS Y NO MORIR EN EL INTENTO,

Barro, cuestas, clavos, codazos… Comienzos eléctricos y finales agónicos. No es raro ver a grandes atletas abandonar a mitad de carrera, pues son pruebas que requieren no sólo de chispa en las piernas sino también de una gran resistencia para aguantar a un ritmo infernal durante distancias de entre 6 y 10 kilómetros.

Tanto si eres ya todo un adicto como si quieres iniciarte en el Cross, te dejo aquí mi top5 de consejos para alcanzar todo tu potencial en esta disciplina, sea por disfrutarla en sí misma….o como paso para «volar» en tus próxima carreras de montaña.

Sea como sea, es el momento de apuntarte a tu primer cross o lograr un buen puesto en cualquiera de las competiciones que se están celebrando en todo el país. ¡Larga vida al cross!

CROSS COUNTRY INICIACIÓN. POR MARÍA BENITO

 

CROSS Y CARRERAS DE MONTAÑA 1903-2022

Hermanos separados al nacer, en Radio Trail.

Vamos hoy con un especial Radio Trail que cuenta con Zigor Díez, director del Cross Elgoibar y Mayayo. Nuestra sección CROSS COUNTRY celebra hoy los 110 años del primer Cross Olimpico en Estocolmo.

El programa para Paris 2024 estuvo a punto de recuperarlo, pero tocará esperar un poco más. Hoy repasamos la historia compartida, así como los cracks actuales que compiten en ambas, como Dani Osanz, Sara Alonso o Andreu Blanes, entre otros. DALE AL PLAY

Cross Country Olimpico 1924. Foto: Museo Olimpico COI

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