mayo 28

Kilian Jornet vuelve a coronar Everest (8.848m): Ascensión desde el Campo Base Avanzado (6.300m) en 17 horas. Avance.

. KILIAN JORNET HA VUELTO A CORONAR EVEREST. Tras la ascensión completada el 25 de Mayo con descenso al Campo Base Avanzado (6.300m), Kilian apostaba de nuevo ayer por tratar de repetir la hazaña, esta vez desde dicha altura. ¡Lo consiguió!  Y en apenas 17 horas, comparadas con las 26h de la primera ascensión desde […]

mayo 27

DESAFIO EL CAINEJO 2017. CRONICA, RESULTADOS Y FOTOS. CAMPEONES MANUEL PEREZ NESTAR Y AITIZIBER OSINALDE GALDOS

ARRANCA EL CIRCUITO ALPINULTRAS 2017!! Y lo hace a lo grande, no con la prueba de mayor kilometraje de las 4 que componen el circuito, pero si con la mas tecnica según la ITRA, tal y como nos contaba Mayayo en esta entrada.  Desafío Ultra El Cainejo, con sus 52km y 10200m de desnivel acumulado. […]

mayo 26

ZEGAMA AIZKORRI 2017: KILÓMETRO VERTICAL, CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS. 1ª LAURA ORGUÉ 1º STIAN ARGENMUND

.   Esta tarde, con un calor poco habitual arrancó la Zegama Aizkorri 2016 con el primer kilómetro vertical de su historia. Un trazado con una primera parte neutralizada y con una subida cronometrada de 3,200 kilómetros en la que se han impuesto Iban Murúa en categoría masculina y Maite Maiora en la femenina. _______________________ . KILÓMETRO VERTICAL […]

mayo 26

MAXIRACE ANNECY 2017: PROGRAMA, FAVORITOS Y GALERÍA FOTOS. François D´Haene, Caroline Chaverot, Dakota Jones…

. La MaxiRace de Annecy 2017 arranca esta noche 1AM con un nuevo salto de calidad: En 2015 acogió aquí el Mundial IAUTrail donde España lograra tres medallas. En 2016 un pelotón de élites luchó para ver campeones en meta a Ludovic Pommeret y Andrea Huser, quienes poco despues serían oro y plata en las cien […]

mayo 25

Zegama Aizkorri, correr en volandas. #Trailviernes-99 con Ana Azpi.

. Zegama Aizkorri arranca hoy su 16ª edición. Esta tarde os traeremos envivo su kilómetro vertical y el Domingo podreis tambien seguir con nuestros compañeros Mikel, Xavi y Alejandro todo sobre esa maratón de montaña que surca el cresterío calizo que domina el Goierri guipuzcoano. . Mientras tanto, dedicamos nuestra sonrisa semanal a ese público […]

mayo 25

Zegama-Aizkorri 2017. Última hora: Programa, ranking ITRA favoritos y guías de carrera por Aritz Egea e Iñaki Kataka

. Mañana arranca Zegama-Aizkorri 2017.  Será la 16º edición de una fiesta que desde sus inicios allá por el 2002 se ha convertido en una prueba mítica y que  un año más os contaremos en vivo desde el Goierri, primero el Kilometro Vertical de mañana, después la Maratón de montaña del Domingo. Correr Zegama es diferente, por el terreno […]

mayo 25

CARRERAS DE MONTAÑA Y EFECTOS DE LA ALTITUD, EN #RADIOTRAIL + Concurso Zapatillas Salomon Sense Pro Max

. El #Radiotrail de esta semana va dedicado a los efectos de la altitud en las carreras de montaña. Tras la ascensión y descenso relámpago de Kilian desde los 5.100m de Rongbuk hasta los 8.848m de la cima del Everest, hoy es quizá el mejor momento para entender mejor qué nos exige correr en altura, contando además con […]

mayo 24

PERE RULLÁN, OBJETIVO ZEGAMA AIZKORRI Y ZAPATILLAS LA SPORTIVA FAVORITAS 2017. VIDEOENTREVISTA TONI GALITÓ.

. Pere Rullán arranca su temporada trail con una gran ilusión por Zegama Aizkorri. Tras cerrar la temporada de skimo que ya os contamos aquí, se presentaba dentro del equipo La Sportiva España en la víspera de logar podio en el Campeonato de España Vertical FEDME que ya os contamos aquí. . Nuestro compañero Toni […]

mayo 24

Nutrición Deportiva: Proteínas, leche, huevos y otros debates superados. Por Anna Grifols @Nutriexper

. La Nutrición deportiva ocupa una sección propia en nuestra web: Incluso en #radiotrail realizamos ya este programa especial para Saber beber, saber comer, plan nutricional para una prueba hasta 100km, etc…  Además, hace poco repasamos tambien cómo prevenir y tratar los problemas de estómago primero y los macronutrientes despues. . Hoy abrimos ya nuevos frentes específicos. En vivo desde […]

mayo 23

Alpinultras arranca circuito 2017 en Desafío El Cainejo (27MAY) Tras Picos de Europa vendrán Pirineo Catalán y Aragonés e Isla de Arran, Escocia.

. El Circuito Alpinultras 2017 arranca con Desafío el Cainejo (52k/D+5.100m). El 27 de Mayo los Picos de Europa verán partir la segunda edición de las grandes travesías de ultrafondo en alta montaña. Siguen los tres ejes del proyecto Alpinultras, patrocinado por Raidlight, donde el sello actúa como denominador común de siete travesías de alta montaña […]

mayo 23

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Adaptación Drop Zero vía estiramiento y ejercicios activos, por @KittyPauLii

  Parte vital del entrenamiento para trail running, son los estiramientos. Una técnica que realizamos para cada grupo muscular que interviene en nuestro trabajo. A propósito del seminario #ALTRACARRERASDEMONTANA que se llevó a cabo el pasado 29 de abril en la capital Aragonesa, y que ya os contamos aquí; en el que los especialistas de la marca americana […]

mayo 23

MAITE MAIORA: DEL CAMPEONATO ESPAÑA VERTICALES AL MARATÓN ZEGAMA AIZKORRI. ENTREVISTA TONI GALITÓ.

. Maite Maiora vuelve este 2017 con gran impulso. Hace unos días se presentaba dentro del equipo La Sportiva España en la víspera de lograr su segundo Campeonato de España Vertical FEDME que ya os contamos aquí. Ahora, descansa con el objetivo de tomar la salida en la Zegama Aizkorri de este año. . Nuestro compañero […]

mayo 22

Suunto Spartan Sport Wrist HR. Reloj GPS multideporte. Análisis y prueba a fondo 300k por @Cercedillatrail

  .. El reloj gps multideporte Suunto Spartan es el último producto la casa finlandesa, lanzado este verano 2016. Por desgracia, el estreno  de toda la saga  Suunto Spartan Collection ha  estado salpicado por los problemas de actualización de software y los plazos dados por la marca a sus usuarios, ya que todavía no se puede […]

mayo 22

Iker Karrera, Salomón running: objetivos y material trail favorito 2017. vídeo entrevista Ernest Collell

. Hoy entrevistamos a uno de los veteranos del Equipo Salomon España con los que lleva ya varios años compartiendo éxitos. Iker Karrera, con el que charlamos de su recuperación, sus objetivos para este año 2017 y cual es su material favorito para esta temporada entre ellas las zapatillas Salomon S-Lab Sense Ultra que analizamos […]

mayo 22

Kilian Jornet ha coronado Everest (8.848m): Da por terminado reto #oureverest tras descender hasta los 6.500m del Campo Base Avanzado.

. KILIAN JORNET HA CORONADO EL EVEREST. Tras una ultima aclimatación ascendiendo del CB hasta 8.400m al pasado 15 MAYO ayer día 20 partía Kilian al asalto de su ultimo reto en el proyecto Summits of My Life iniciado en 2012. Lograba la cima casi al filo de la medianoche del 21 al 22 de Mayo […]

mayo 22

Corredores de montaña y la motivación, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-84

. La motivación hace milagros en las carreras de montaña. Tanto así que nuestro Mikel Leal subía ayer al estrado para celebrar en la meta de la Oxfam Trailwalker Euskadi que nuestro equipo Carrerasdemontana.com cruzaba meta liderando el pelotón de 120 sextetos en carrera. . Los corredores fueron Gorka, Iñaki, Josu y Mario, mientras Mikel […]

mayo 21

CAMPEONATO ESPAÑA FEDME VERTICALES 2017: IÑIGO LARIZ Y MAITE MAIORA, CAMPEONES EN KV ARREDONDO

. El Campeonato de España FEDME Verticales 2017 ha coronado a Iñigo Lariz y Maite Maiora. Arranca así lo más granado del calendario de carreras montaña 2017 nacional. Seguirá con el título Ultra en Travesera de Picos el 10JUN  y las carreras en línea individual en Zumaia Flysch Trail el 25JUN y cerrará Vistabella con el de […]

mayo 21

Nuria Picas abandona a 7.900 en el Makalu (8.481m) Evacuada a Katmandu, se recupera ahora con asistencia médica.

. . Núria Picas renuncia a coronar el Makalu tras ascender hasta casi los ocho mil metros ayer. La atleta de Berga ha decidido detenerse a 7.900m al no encontrarse al 100% y volver al campo base Ante la falta de asistencias médicas en el campo base del Makalu, Picas se ha dirigido hasta un […]

mayo 21

Oxfam Trail Walker Euskadi 2017: Crónica, resultados y fotos envivo. Equipo Carrerasdemontana.com primero en meta.

  . La Oxfam Trail Walker 2017 arrancó el 1ABR, con los 100km que os trajimos en vivo desde Girona. La segunda prueba estrenaba nueva sede este finde, al al celebrarse en Euskadi el 20 de Mayo en los Montes de Vitoria. Cerrará el trío una edición más en Sierra Norte Madrid el 3 de Junio […]

mayo 21

Kilian Jornet asalta Everest (8.848m): Ascenso y descenso del Monasterio Rongbuk (5.100m) a cima en #Oureverest

. KILIAN JORNET ASALTA EL EVEREST. Tras una ultima aclimatación ascendiendo del CB hasta 8.400m al pasado 15 MAYO ayer día 20 partía Kilian al asalto de su ultimo reto en #Oureverest.  . Actualizado 22MAY-9.15.00h:  El equipo de Kilian acaba de confirmar que hizo cima y tras 38 horas de lucha llegaba de vuelta a […]

mayo 19

Entrenamiento carreras de montaña: Todo el año entrenando…para luego ir andando #Trailviernes-98 con Ana Azpi.

. El entrenamiento para las carreras de montaña es tema de nuestra sección especial aquí. Pero es tambien fuente inagotable de sonrisas, por lo que disfrutamos con el y por las paradojas que nos brinda, día sí, día tambien.  Y vamos con una sonrisa más, para reírnos de nosotros mismos a través de las viñetas […]

mayo 18

Oxfam Trail Walker Euskadi 2017: Edición inaugural 20 Mayo. Vision Mikel Leal, capitán equipo Carrerasdemontana.com

  . La Oxfam Trail Walker 2017 arrancó el 1ABR, con los 100km que os trajimos en vivo desde Girona. La segunda prueba estrena nueva sede, al al celebrarse en Euskadi el 20 de Mayo en los Montes de Vitoria. Cerrará el trío una edición más en Sierra Norte Madrid el 3 de Junio Esta ultra trail […]

mayo 17

Entrenamiento fuerza funcional trail running: Objetivo Circuito Alpinultras 2017, por Jessica Mataix

. El entrenamiento para trail running ocupa toda una sección en nuestra web. Hoy nos centraremos en como trabajar la fuerza funcional de cara a un objetivo específico dentro del calendario de carreras montaña 2017 de un corredor popular. Así tomamos el reto de Jessica Mataix, para completar el Circuito Alpinultas 2017, algo que solo […]

mayo 17

Michelle Maier del Salomon Running: De la victoria en Sierre Zinal y k42Mallorca al asalto de Zegama.

. Michelle Maier es hoy una de las mejores corredores de montaña del mundo. La corredora bávara fue la vencedora en Sierre Zinal 2016, con una destacada marca sub3h. Tras unos meses parada por lesión, el pasado fin de semana volvía a competir de nuevo y lo hacía en la media maratón del K42 Mallorca […]

mayo 17

Nuria Picas y Xavi Batriu arrancan hoy ascensión final Makalu (8.481m) Objetivo de cima 20 de Mayo.

. Núria Picas empieza hoy el ataque final a cima del Makalu. La temporada en Himalaya está siendo pródiga este año. Arrancamos con la tentativa invernal de Alex Txikón a Everest, llegó despues el trágico final Ueli Steck en el Nuptse y hemos visto tambien el asalto al Cho Oyu de Kilian y Emelie con […]

mayo 16

Chaqueta Ternua Argon Pro, para trail running y montaña (190gr/ Membrana 10k-40k). Análisis por Mayayo.

. Las chaquetas de trail running cada día mejoran cada día la protección ofrecida.  Tambien reducen peso y volumen ocupado, para hacerlas más fáciles de llevar. Si las grandes ultras nos exigen como minimo una chaqueta de membrana 10k impermeable y 10k transpirable, hoy tenemos ya en el mercado muchas prendas que rinden por encima. […]

mayo 16

Dopaje y deporte: Gonzalo Calisto, descalificado Copa del Mundo Carreras Aventura 2017 por sanción dopaje previa UTMB 2015.

. Dopaje y deporte  siguen su eterna lucha, en la que hoy celebramos una buena noticia más. El ecuatoriano Gonzalo Calisto fue sancionado dos años por dopaje tras un  primer resultado anómalo en el Mundial Trail de Annecy y un positivo confirmado en la UTMB posterior donde acabó quinto. . Pese a ello, Calisto seguía […]

mayo 16

EHUNMILAK 2017 ABRE INSCRIPCION VOLUNTARIOS MAÑANA: 1.500 plazas para Carreras 42k-88k-168k (7-9 Julio)

. La Ehunmilak 2017 arranca mañana la inscripción para sus 1.500 voluntarios. Probablemente, el único evento del trail mundial con más voluntarios que corredores. Tres grandes carreras de montaña que se celebrarán este año del 7 al 9 de Julio: Ehunmilak-168km; Goierriko bi Haundiak-88km y Marimurumendi-42km.  . Esta gran travesía de las Tierras altas de Euskadi, la comarca del […]

mayo 15

VOLUNTARIOS CARRERAS DE MONTAÑA EN #RADIOTRAIL: Ehunmilak abre 1.500 plazas 17MAY + Concurso chaqueta Ternua Argon Pro

.  Hoy nuestro  #Radiotrail va dedicado a los voluntarios en las carreras de montaña. Repasamos los voluntarios de pruebas vividas esta semana, de los 400 palmeros en Transvulcania a los mil legionarios de 101Ronda. Y dedicamos una atención especial a los 1.500 de Ehunmilak que abre inscripciones este 17MAY. . Y además….abrimos concurso #TernuaCarrerasdemontana50k celebrando nuestros 50.000 […]

mayo 15

MIGUEL HERAS, EQUIPO SALOMON 2017: DE TRAVESERA PICOS AL UTMB + MATERIAL TRAIL FAVORITO

entrevistas del Equipo Salomon España, hoy charlamos con el veterano corredorMiguel Heras, nos explica como se plantea la temporada de 2017 y cuales son sus preferencias de material en la marca de Annecy.