julio
17
Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. Nuestra sección NORUEGA repasa hoy la evolución de sus carreras de momtaña desde el año 2000. Mucho antes del despegue mundial para las carreras de montaña, el país ya contaba con una sólida tradición de orientación, esquí de fondo, atletismo de montaña y pruebas de ascenso conocidas como motbakkeløp. El terreno hizo el resto: fiordos que arrancan desde el nivel del mar, senderos técnicos, bosques húmedos y grandes desniveles concentrados en muy pocos kilómetros.
Noruega es la segunda potencia en el palmarés de la Zegama Aizkorri, tras España: Cuenta con cuatro corredores coronados por la txapela, Stian Angermund, Yngvild Kasperssen, Sylvia Nordskar y Eli Anne Dversgdal. Con ellos supera así las tres campeones de lucen Francia, Italia y Suecia, El éxito de los «vikingos» en las carreras de nontaña mundo adelante, no es casualidad. Repasamos hoy su historia por Mayayo, tras visitar las montañas noruegas de Kongsberg.
julio
16
Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING Y TÉCNICA DE CARRERA: ENTRENAMIENTO FATIGA, PARA MEJORAR TU PISADA. Por Zuriñe Celis, entrenadora/ readaptadora y atleta. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING se centra de nuevo en otra faceta poco conocida. En carreras de montaña se habla mucho de zapatillas, drop, placa, pronación, supinación, plantillas o tipo de pisada. Pero hay un factor que cambia la forma de correr de una manera mucho más evidente y mucho más peligrosa: la fatiga.
julio
15
Escrito por sergio mayayo
GRAN TRAIL ANETO POSETS 2026: ULTIMA HORA. Nuestra sección GRAN TRAIL ANETO POSETS celebra una edición más con las seis carreras de montaña deL valle de Benasque, al completo: Gran Trail Aneto Posets, Vuelta al Aneto, Maratón Las Tucas , KM Vertical. Vuelta a Cerler y Vuelta al Molino de Cerler
Del 16 al 19 de julio, el Gran Trail Aneto Posets celebrará su decimotercera edición con cerca de 4.000 corredores repartidos en seis modalidades competitivas, más de 500 voluntarios y una previsión superior a los 15.000 visitantes durante cuatro jornadas donde el trail running volverá a convertirse en el gran protagonista del Pirineo aragonés. Repasamos las mejores imágenes de ediciones previas y vamos luego con última hora 2026 por Mayayo.
julio
15
Escrito por sergio mayayo
AMAZFIT T REX 3 PRO: Reloj deportivo para tus grandes carreras de montaña. Nuestra sección RELOJ DEPORTIVO retoma el segundo escalón de la marca para trail running que lleva en el mercado desde SEP 2025. Si el flamante Amazfit Cheetah 2 Ultra es ahora el tope de gama con un PVPR 600€, este hermano con un aire más recio nos permite también disfrutar de la mayoría de las características del rey de la casa…por 200 euros menos. Vamos con el análisis del Amazfit T Rex 3 Pro en este tiempo, con Mayayo.
julio
14
Escrito por sergio mayayo
CHALECO TRAIL RUNNING ADIDAS TERREX TECHROCK 12L: Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy la hermana mayor del Cinturón Trail Running Techrock. Si el primero nos pareció una pieza de porteo minimalista para tus carreras de montaña con 4L llevando móvil, geles, llaves, cortavientos fino y bidón blando, hoy vamos con la mochila creada para completar grandes pruebas de cien millas o más, aplicando los mismos materiales y filosofía de contruccción. Vamos con análisis por Mayayo.
julio
13
Escrito por sergio mayayo
ALPES NEGROS: Siete alpinistas muertos en 24 horas. Cervino, Gran Paradiso y Mont Blanc. Muchas rutas clásicas están cambiando más rápido de lo que los propios montañeros somos capaces de asumir. Vamos con la crónica de los hechos y alguna idea prevención, por Mayayo.
julio
12
Escrito por sergio mayayo
FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 2027 LLEGARÁ Nuestra sección PENYAGOLOSA TRAILS celebra el anunci de las carreras de montaña de Castellón para el próximo 24 de abril, exactamente 28 años después de la primera mítica Marató i Mitja (MiM). En 2027 se disputará la 28ª edición de la MiM (60 km) y la 15ª edición de la CSP (106 km). Vamos con los detalles por Mayayo.
julio
12
Escrito por sergio mayayo
AMAZFIT CHEETAH 2 ULTRA: Nuevas funciones trail running. Nuestra sección RELOJ DEPORTIVO sigue en pruebas con el tope gama de Amazfit lanzado este verano como un reloj GPS específicamente orientado al corredor de montaña y al ultrero que necesita autonomía, navegación y métricas avanzadas. Vamos con análisis y primeras impresiones, por Mayayo.
julio
11
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS SENDERISMO HOMBRE ADIDAS TERREX ANYLANDER, POR 75€. Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy una veterana opción. En contraste con sus nuevas y caras hermanas Adidas Terrex Freehiker 3 Ultra GTX con PVPR 220€ de alta amortiguación y bajo drop, esta clásica moderna mantiene unas cotas bajas y drop alto, que sigue siendo de interés para quien está hecho a esos parámetros. Vamos con su análisis por Mayayo.
julio
10
Escrito por sergio mayayo
SALOMON XT 6 NOSTALGIA: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING COMO MODA URBANA.Salomon lanzó el pasado 1JUL SU cápsula “Forms” XT-ICONS, una colección especializada dedicada a cuatro modelos emblemáticos —las XT-4 OG, XT-6, XT-Whisper y XT-Pathway 2. Aquella saga Salomon XT que nació para correr ultras de montaña cuando el trail running era un deporte minoritario y hoy se ha convertido en uno de los grandes referentes del llamado gorpcore, donde el material técnico de nuestras carreras de motaña ha conquistado las pasarelas y calles de las grandes ciudades.
Si me pregunta ahora, en plenos Sanfermines, cual sería mi favorita personal de las sneakers a la venta este 2026 sería quizá la SALOMON XT 6 NOSTALGIA. En plenos Sanfemines, su PVPR 180€ es todo un capricho, que lo mismo te vale para tomar a todo trapo la curva de Mercaderes a Estafeta, que para subir al Jurramendi al galope. Vamos con el análisis por Mayayo.
julio
08
Escrito por sergio mayayo
CANFRANC ESTACIÓN AL PICO LARRACA, TRAIL 20K. Kilómetro vertical Mundial y Camino de Santiago.
Nos vamos hasta Canfranc, en pleno Pirineo en vísperas de Canfranc Canfranc 2023 para conocer una ruta donde coronar una de las grandes cimas vecinas. Arrancaamos con un breve video repasando deportes de montaña en Canfranc y vamos con la guía de ruta por Mayayo
julio
08
Escrito por sergio mayayo
NORUEGA EN VERANO: SKIMORE KONGSBERG, MONTAÑA JUNTO A OSLO. Os traeremos Trail running, montañas, nadar entre lagos, senderismo y más. Las afueras de Oslo ofrecen la estación de esquí Kosberg, que en verano se transforma en todo un centro de montaña. Vamos a repasar con Mayayo algunas de las actividades claves del verano aquí.
julio
07
Escrito por sergio mayayo
COMPEX TRAIL RUNNING MAYAYO: CUANDO Y COMO ELEGIR ELECTROESTIMULADOR MUSCULAR. Nuestra sección COMPEX lleva 12 años compartiendo con vosotros info sobre esta herramienta ya clásica en la recuperación del corredor, que sin embargo ha quedado algo opacada en los últimos tiempos por el tremendo desarrollo de nuevas herramientas como las pistolas de masaje o las botas de presoterapia. Arrancamos con un breve tutorial sobre como usarlo y vamos con la guía completa por Mayayo
julio
06
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS TERREX FREEHIKER SL GORE-TEX: TREKKING LIGERO, CON MEMBRANA. Nuestra sección ADIDAS TERREX analiza hoy la nueva zapatilla de senderismo impermeable que busca abrir unapuerta más ligera y accesible dentro de la familia Freehiker. Sale a la venta el próximo 15 de julio a las 08:00 h. Vamos con análisis por Mayayo.
julio
04
Escrito por sergio mayayo
PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Qué es y cómo aplicarla. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa la ciencia detrás de las botas de presoterapia, herramienta de rápida expansión entre elites y populares del trail running en los últimos tiempos. La recuperación constituye una parte esencial del entrenamiento en carreras de montaña, y estas son nuevas herramientas destinadas a facilitarlo. Arrancamos con un podcast específico y seguimos con este resumen por Mayayo
julio
04
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS GRAVEL SALOMON AERO BLAZE 3 GRVL: LIGERAS CON 35MM DE TALON. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae otra versión de una zapatilla para senderos, y terrenos compactos dentro del creciente campo del gravel, tenemos las Salomon Aero Blaze 3.
La Salomon Aero Blaze 3 GRVL, destacan por su ligereza, llegan con un precio de 140€, mediasuela repleta de EnergyFoam Evo. Con un peso de 248g en su versión hombre, y 204g en la de mujer. Perfiles 27mm/35mm para un Drop 8mm. Veamos su análisis.
julio
02
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS TERREX FREEHIKER SL GORE-TEX: TREKKING LIGERO, CON MEMBRANA. Nuestra sección ADIDAS TERREX analiza hoy la nueva zapatilla de senderismo impermeable que busca abrir unapuerta más ligera y accesible dentro de la familia Freehiker. Sale a la venta el próximo 15 de julio a las 08:00 h. Vamos con análisis por Mayayo.
julio
02
Escrito por sergio mayayo
VAL D ARAN BY UTMB 2026 RESULTADOS 75K: Oro Gemma Arenas y Adrien Jacques. Nuestra sección VAL D ARAN BY UTMB. La sexta edición arrancó ayer con la TDL (Torn dera Lheu), sobre 75k/D+5.100m que es la octava carrera de montaña del evento y dispara hasta 7.500 los inscritos. Un recorrido exigente, muy pirenaico, donde la niebla, los senderos técnicos y los largos tramos de alta montaña de Bossost a Vielha ofrecen una personalidad propia.
Los caminos de libertad son un concepto consolidado en todo el Pirineo Francés, donde no olvidan que en la dura época de 1936-1945 las montañas sirvieron de refugio a quienes, de una vertiente u otra, buscaban salvar la vida y la libertad a través de sus altos pasos. Vamos con la crónica esta primera TDL en Val d´Aran por Mayayo
julio
01
Escrito por sergio mayayo
T3T 2026 Maratón de montaña desde dentro, Crónica personal Jon Aztiria. Cuando el calor pasa de 30 grados los montes del País Vasco- El debut en la distancia reina del trail running siempre es un hito grabado a fuego, pero cuando a los más de 2.800 metros de desnivel positivo de la T3T le sumas una ola de calor, los planes pueden saltar por los aires.
junio
30
Escrito por sergio mayayo
BOTAS SENDERISMO ADIDAS TERREX FREEHIKER 3 ULTRA GTX: TREKKING CON TECNOLOGÍA ULTRA TRAIL. Nuestra sección BOTAS SENDERISMO repasa la tercera evolución de una familia nacida en 2019 para trasladar al senderismo la amortiguación y comodidad de las zapatillas de running, manteniendo la protección necesaria para caminar durante horas por montaña. Revisamos aquí cómo ha evolucionado la saga desde aquella primera Free Hiker hasta este nuevo modelo que llegará a tiendas el 15 Julio 2026. Vamos con análisis por Mayayo.
junio
29
Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING E HIDRATACIÓN: CALOR, ALTITUD Y HUMEDAD EN CARRERAS DE MONTAÑA. Entrenas durante meses para una carrera de montaña acumulando kilómetros y desnivel. Sin embargo, llega el día señalado y fracasas por una mala estrategia de hidratación. A menudo son pequeños errores durante la primera hora, que de no revertirse de inmediato generan una pérdida progresiva de rendimiento y convierten los últimos kilómetros en una odisea de calambres en las piernas. La buena noticia es que la hidratación también se entrena. Vamos con una guía de prevención, por Mayayo.
junio
29
Escrito por sergio mayayo
MARATHON MONT BLANC 2023: ORO LAUKI Y BONNET. KORTAZAR 3ª MERILLAS 4º Nuestra sección TRAIL RUNNING FRANCIA celebra la segunda cita del año para las Golden Trail World Series, que ha coronado a unos sensacionales Sophie Lauki y Remi Bonnet.
Los mejores españoles en carrera fueron Oihana Kortazar con bronce y Manuel Merillas que entró cuarto. Mención destacada tambien para el sexto puesto de Daniel Osanz. Vamos con la crónica y resultados por Mayayo.
junio
28
Escrito por sergio mayayo
SIETE PICOS TRAIL 17K: POR SEGUNDO PICO, CERRO VENTOSO Y PEÑA BERCIAL. Guía ruta Mayayo. Bienvenidos de nuevo a nuestra sección de Rutas Cercedilla. Esta circular enlaza algunos de los senderos más emblemáticos del Parque Nacional en apenas 17kkilómetros, acumulando D+1.200m por un terreno donde nunca hay espacio para el aburrimiento, con varios descensos técnicos y alguna trepada simpática por el camino. Vamos con la aventura, tal como la vivimos Merche y yo esta mañana.
junio
28
Escrito por sergio mayayo
WESTERN STATES 100 2026: Bouillard y Lichter hacen historia con récord mientras Kilian y Walmsley abandonan. La edición 2026 estuvo marcada por un ritmo altísimo desde la salida en Olympic Valley. El calor volvió a desempeñar un papel decisivo en los cañones de California y terminó pasando factura a algunos de los grandes favoritos. Entre ellos destacaron dos abandonos que cambiaron por completo el desarrollo de la prueba: Kilian Jornet y Jim Walmsley no llegaron a la meta de Auburn.
Vincent Bouillard confirmó que su triunfo en UTMB no fue una casualidad. Su llegada a Auburn en 13h46:15 supone además un nuevo récord del recorrido, rebajando una marca que parecía muy difícil de superar dadas las características del trazado. Jenn Lichter tomó el mando con decisión, hasta firmar la victoria y un nuevo récord femenino del recorrido gracias a un extraordinario registro de 15h28:06.
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