. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como este kilómetro vertical de Cercedilla a Peña del Oso. Son 18k/D+1.200m de circuito con base en Las Dehesas para entrenamiento de ultra trail, Aquí os dejamos guía completa de una ruta que merece pasar a clásica, con mapa, perfil, […]
Archivo de la categoría: pico peñalara
abril
21
Rutas Cercedilla: Peña del Oso (2.198m) por Dehesas, Montón de Trigo y La Pinareja (18k/D+1.200m)
Escrito por mayayo oxigeno
julio
21
Rutas Montaña: MARATÓN ALPINA DOS CANCHALES. Peñalara y Tubos de Cabezas (44k/D+2300m). La Granja-Peñalara-Cotos-Cabezas-Bola-Cotos-La Granja.
Escrito por mayayo oxigeno
. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como esta Maratón Alpina Dos Canchales. Son 44k/D+2300m de circuito con base en La Granja para entrenamiento de ultra trail, combinando tramos duros de ascensión por los canchales de Peñalara y los tubos de Cabezas con tramos tendidos de rodar […]
julio
05
Rutas Cercedilla: La Granja a Cercedilla por la Fuenfría, Pto Navacerrada y la Barranca. (37k/D+1.100m) Caminos históricos del Guadarrama.
Escrito por mayayo oxigeno
. Esta ruta para entrenamiento de trail enlaza dos de los pueblos más característicos del Guadarrama: La Granja y Cercedilla. Lo hace en una ruta de montaña que suma perfecto entrenamiento ultra trail con 37k/D+1.100 por paisajes hermosos. . Combinan dos tramos icónicos en carreras de montaña como Gran trail Peñalara y 100km Madrid-Segovia. Primera sección bajo los pinares de […]
abril
15
Maliciosa: Ruta Sierra de Madrid. Circuito trail Navacerrada – Maliciosa – Pedriza – Mataelpino. (28k/D+1.350m)
Escrito por mayayo oxigeno
. Maliciosa, con sus 2.227m de altitud y su imponente pared sur forma con Peñalara el dúo de iconos del Guadarrama alpino. Aquí brindamos en 28km unas rutas de montaña que forman buen entrenamiento para ultra trail: Trepamos por la parte más vertical de la pared, seguimos con bajada técnica y grandes vistas de Pedriza. […]
febrero
06
Rutas Cercedilla: Bola del Mundo invernal. (30k/D+1.150m) Circuito Cercedilla – La Barranca – Arroyo del Telégrafo.
Escrito por mayayo oxigeno
. La ruta de la Sierra de Madrid que presentamos hoy incluye quizá la más conocida ascensión de todo el Guadarrama, por los finales de etapa allí disputados en la Vuelta a España. Se trata de la ascensión a los 2.231m de Bola del Mundo (Alto de Guarramillas) Como entrenamiento de trail running la completamospasado […]
enero
13
Rutas Cercedilla: La Senda Herreros. Dos circuitos con rutas de trail running por montaña (19k-26k).
Escrito por mayayo oxigeno
. Hoy vamos con otra ruta de la Sierra de Madrid, esta hermosa e histórica como pocas: La Senda Herreros, que recorre toda la solana de la Sierra del Dragón (alias “Sietepicos”, en los tiempos modernos). Para recorrerla como entrenamiento de trail running, proponemos dos circuitos en distinto sentido desde Cercedilla. . Tienen en común el […]
diciembre
23
Rutas Cercedilla: Maratón Alpino Bandolero (41k/D+2.100m) Circuito Cercedilla – Bola del Mundo – Peñalara
Escrito por mayayo oxigeno
. Las rutas de montaña de la Sierra de Madrid son muchas, pero quizá este Maratón Alpino Bandolero sea de las más vistosas. Dura, pero no muy técnica por lo que es posible tanto en verano como la mayor parte del invierno. . La traza, que repetimos ayer mismo un grupo de 20 Bandoleros, sigue […]
Ruta de Rascafría a La Granja por el Peñalara
Escrito por mayayo oxigeno
*Panorama de la Cresta de Claveles subiendo desde el Puerto de los Neveros Ayer pude por fin completar junto a Zero y Baldo este recorrido al que tenía ganas hace mucho tiempo. Es una ruta de montaña que parte de los 1.170m del Polideportivo de Rascafría para buscar la cresta del Peñalara remontando hasta los 2.430m. […]
