octubre
27
Escrito por sergio mayayo
Refugio Zabala en Peñalara: Icono de la Sierra de Guadarrama desde 1927. Nuestra sección REFUGIOS DE MONTAÑA viaja hoy para conocer un verdadero icono del montañismo en toda España. Nuestro querido refugio Zabala, situado en un risco a 2.080 m. de alt. dominando la Laguna de Peñalara está llegando ya al filo de su centenario, pues fue inaugurado el 2OCT de 1927.
En 2007 estuve presente en el homenaje rendido por RSEA Peñalara a sus viejos muros para celebrar sus primeros 80 años de servicio a los montañeros. Hoy pasé de nuevo a su vera, y pensé que sería buena idea recordar cómo nació y qué grande sería que entre todos le preparemos el fiestón que se merece su primer centenario el próximo 2OCT 2027. Os cuento su historia y alguna batallita personal vivida entre sus muros de hoy mismo…
octubre
27
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE COTOS Y CABEZA DE HIERRO TRAIL 31K. Ruta trail running exigente en lo físico y técnico, premiada con grandes vistas y dos vertientes diferentes. Guía por Mayayo
octubre
27
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO TRAIL RUNNING CATALUÑA 2027: Federación Catalana de Atletismo. Trail running series absoluto y sub 23, más Copa Masters tail y Copa de promoción. Listado y análisis, por Mayayo.
octubre
24
Escrito por sergio mayayo
SARA ALONSO Y FREDERIC TRANCHARD, ORO SOBRESCOBIO REDES TRAIL 2026. Crónica y resultados completos para la cita de Sobrescobio Asturias, dentro de Skyrunner world series, por Mayayo
octubre
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Escrito por sergio mayayo
Zapatillas gore tex hombre 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo. Las elegidas son: Adidas Terrex Agravic GTX, Altra Timp 6 Gore tex, Saucony Peregrine 16 GTX y Scarpa Ribelle Run 2 GTX. Incluye especial Radio trail, por Mayayo
octubre
23
Escrito por sergio mayayo
VALLE DE LA FUENFRÍA TRAIL 21: Media Maratón del Infante, guía de ruta. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA vuelve al pinar con una propuesta especialmente agradecida para quienes llevamos años corriendo por el monte: Suma 21 kilómetros y 450 metros positivos desde Majavilán hasta la Fuente del Infante y regreso. Puro gravel running, con subida progresiva sobre kilómetros para mantener la zancada y una segunda mitad bajando a saco, donde controlar ritmos sin sobrealargar la zancada. Vamos con la guía, por Mayayo.
octubre
22
Escrito por sergio mayayo
KILIAN JORNET LANZA SU ROPA DE MONTAÑA CON NNORMAL ALPINE CAPSULE. Cuatro prendas para alpinismo, escalada y esquí de montaña: chaqueta aislante, pantalón, segunda capa híbrida y camiseta de lana merino. chaqueta aislante, pantalón, segunda capa híbrida y camiseta de lana merino. Vamos con su origen y análisis técnico, por Mayayo.
octubre
21
Escrito por sergio mayayo
LA SPORTIVA PRODIGIO PRO VS PRODIGIO 2 Y MAX: ¿Cuál comprar para tus carreras de montaña? Comparativa de las vesiones base y tambien con gore tex, por Mayayo.
octubre
19
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS ADIZERO EVO SL LIGHTSTRIKEPRO. Novedad de Adidas España como zapatillas mixtas modernas de asfalto para entrenamiento y competición del corredor popular. Te cuento qué ofrece y cómo encaja frente a la sus hermanas ADIZERO EVO SL, EXO y ATR que ya hemos repasado. Vamos con el análisis y las alternativas, por Mayayo.
octubre
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Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING EN MOJADO (1/2) Tipos de lluvia y cómo gestionar la ropa. LLuvia y nieve alimentan nuestros verdes bosques y acompañan muchas salidas. Si te interesa como afrontarlas con garantías. te dejo aquí el «Manual de trail running bajo la lluvia», por Mayayo.
octubre
14
Escrito por sergio mayayo
Alto del Leon al Puerto de Navacerrada, trail 40k: Ocho alpino del guadarrama. Maratón de montaña enlazando tres puertos y cinco cimas emblemáticas de este macizo, por Mayayo.
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