Archivo de la etiqueta: carlos velayos amo

diciembre 08

Entrenamiento Carreras Montaña: Diario de seguimiento y control para entrenar mejor. Caso Sporttracks.

. El entrenamiento de carreras de montaña, es mucho más que salir a correr por el monte cada día como chota sin cabeza. Recientemente analizamos con Pedro Bianco los aspectos de Planificación de temporada y Diseño de trabajo para pretemporada. Hoy Carlos Velayos nos propone llevar un diario digital de seguimiento y control del entrenamiento. […]

septiembre 30

Entrenamiento de trail con SportTracks: Optimizar Suunto Ambit 2, Garmin Forerunner y más. #MayayoAmbit2

. El entrenamiento de trail es una combinación de arte, coraje y ciencia: No cabe duda que cuantos mejores sean los cimientos de datos científicos de qué partamos, más lejos nos llevará nuestra “rasmia” personal. SportTracks es una herramienta sólida y contrastada que permite llevar un diario de entrenamientos subiendo datos del Suunto Ambit 2, […]

septiembre 24

Reloj GPS vs Smartphone con pulsómetro y apps en #MayayoAmbit2. Pros y contras, por Carlos Velayos Amo.

. El reloj gps con otras funciones añadidas como altímetro, barómetro, brújula y más es una gran vía para controlar y mejorar nuestro entrenamiento en carreras de montaña, pero no la única. Dentro de nuestro concurso #MayayoAmbit2 para entrenar más y mejor, os traemos un resumen realizado por nuestro colaborador Carlos Velayos Amo de los […]