. La Nutrición deportiva puede ser una gran ayuda en el salto al otoño-invierno. Hoy repasamos como dar el paso desde las necesidades físicas y la sobreabundancia de carreras de montaña en verano a los tiempos más fríos y húmedos que llegarán, más tarde que temprano, en las próximas semanas. En vivo desde el Pirineo Aragonés, donde […]
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Nutrición deportiva: Preparando el cuerpo en otoño para carreras de montaña. Afinando kilos de más.
Escrito por sergio mayayo
Nutrición deportiva y Hambre en el corredor de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-31.
Escrito por sergio mayayo
. La nutrición deportiva es un tema bien serio, que ya hemos tratado aquí a menudo. Hoy arrancamos este Lunes con un recuerdo humorístico para ella, sonriendo con Mikel Leal quien nos habla de lo malo de cometer excesos para perder peso y la importancia de saber equilibrar lo qué comemos. Llegamos así al capítulo […]





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