Parte vital del entrenamiento para trail running, son los estiramientos. Una técnica que realizamos para cada grupo muscular que interviene en nuestro trabajo. A propósito del seminario #ALTRACARRERASDEMONTANA que se llevó a cabo el pasado 29 de abril en la capital Aragonesa, y que ya os contamos aquí; en el que los especialistas de la marca americana […]
Archivo de la etiqueta: drop cero
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Adaptación Drop Cero vía estiramiento y ejercicios activos, por Paula Bueno
Escrito por vladytrail
Altra trail Running 2017: Características diseño marca y entrevista cofundador Brian Beckstead. #Altracarrerasdemontana
Escrito por sergio mayayo
. Las zapatillas de trail Altra Running, quieren diferenciarse por un movimiento libre y natural. Su diseño trata de aunar ligereza, drop cero y minima sujección rígida, tal como hacían las zapatillas minimalistas, pero aportando un generoso colchón de amortiguación en zapatillas rodadoras o bien suela de gran tracción en las enfocadas al terreno técnico. . Aquí […]





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