Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Archivo de la etiqueta: entrenamiento fartlek
octubre
12
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249
Escrito por mayayo oxigeno
octubre
05
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248
Escrito por mikelleal
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septiembre
28
ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247
Escrito por mikelleal
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septiembre
21
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.
Escrito por mikelleal
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septiembre
14
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.
Escrito por mikelleal
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septiembre
07
CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244
Escrito por mikelleal
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agosto
31
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243
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