septiembre
21
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ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL se centra hoy en la intensidad máxima en cortas distancias. Mikel nos cuenta en que consisten las series cortas y que beneficios nos proporcionan. Y responde a una mítica preguntas. ¿Son necesarias las series cortas para la larga distancia? La respuesta en el video.
Más de cinco años ya, comentando cada Lunes para ti nuestro mundillo, con amor y con humor. Si quieres ver todos sus videos: .Suscríbete al canal en Youtube.com/moxigeno
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CORREMONTES HOY: Video diario semanal con Mikel Leal. Programa 246.
La mejora viene siempre por la suma de ejercicios y factores como la alimentación , psicología etc… por eso no hay que descuidar ningún aspecto.
Lo hacemos siempre medio en serio, medio en broma. Con el principal objetivo de arrancar cada Lunes logrando entre todos el reírnos un poco de nosotros mismos. Clica sobre este enlace y podrás ver como se abre TODA LA LISTA de videos completa de Mikel, siempre en formato breve, de uno a cinco minutos.
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