Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Archivo de la etiqueta: videos trail running
noviembre
16
EFECTO KILIAN: ¿EXISTE REALMENTE? De Balmat y Paccard en 1786 a Kilian Jornet en 2017. #corremonteshoy-253
Escrito por mayayo oxigeno
noviembre
09
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Retos personales en tiempos de confinamiento. #corremonteshoy-252
Escrito por mayayo oxigeno
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octubre
26
ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: Alternativas en tiempos de alarma. #corremonteshoy-251
Escrito por mayayo oxigeno
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octubre
19
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250
Escrito por mayayo oxigeno
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octubre
12
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249
Escrito por mayayo oxigeno
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octubre
05
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248
Escrito por mikelleal
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septiembre
28
ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247
Escrito por mikelleal
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septiembre
21
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.
Escrito por mikelleal
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septiembre
14
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.
Escrito por mikelleal
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septiembre
07
CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244
Escrito por mikelleal
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agosto
31
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243
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agosto
17
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239
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agosto
10
ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238
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agosto
03
IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237
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julio
27
RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236
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julio
13
ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235
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julio
06
IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234
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junio
29
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233
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junio
22
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232
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junio
15
MARATÓN ASFALTO KILIAN JORNET Y EL PROFETA MIKEL LEAL #corremonteshoy231
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junio
08
ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230
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junio
01
ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: La Valentía está sobrevalorada. Por Mikel Leal en #corremonteshoy229
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mayo
25
ENTRENAMIENTO TRAIL, SIN CARRERAS DE MONTAÑA…..¡Qué mas nos da!. Por Mikel Leal en #corremonteshoy228
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mayo
18
ENTRENAMIENTO TRAIL TRAS EL CORONAVIRUS:. RECUPERANDO PLACERES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy227
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mayo
11
ENTRENAMIENTO TRAIL : La Pretemporada 5.0 Por Mikel Leal en #corremonteshoy226
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mayo
04
ENTRENAMIENTO TRAIL TRAS EL CONFINAMIENTO: ¡Al fin sale el sol! Por Mikel Leal en #corremonteshoy225
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abril
27
ORGANIZANDO RECUERDOS: Mikel Leal en #corremonteshoy-224
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abril
20
LECCIONES DEL CORONAVIRUS PARA CORREDORES DE MONTAÑA: Mikel Leal en #corremonteshoy-223
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abril
13
CORREDORES DE MONTAÑA… ¡MANTENGAMOS NUESTRA IDENTIDAD! Mikel Leal en #corremonteshoy-222
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abril
06
LOS VIAJES DE MARCO POLO: MIKEL LEAL EN HONG-KONG . #corremonteshoy-221
Escrito por mikelleal
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CIMALP MONTAÑA.
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