Archivo de la etiqueta: videos trail running

febrero 12

ESTIRAMIENTOS PIERNAS TRAIL RUNNING: «Pepe tuvo la culpa….» Por Mayayo.

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ESTIRAMIENTOS PIERNAS TRAIL RUNNING: «Pepe tuvo la culpa….» Porqué, cómo y cuando hacerlo en tus carreras de montaña, por Mayayo. 

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enero 31

FARTLEK TRAIL RUNNING: Entrena con juegos de velocidad.

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FARTLEK TRAIL RUNNING: Entrena tus carreras de montaña con juegos de velocidad. Como aplicar este «juego de velocidad» creado hace cien años en Suecia para mejorar hoy en nuestras carreras de montaña. 

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diciembre 16

TRAVESERA PICOS EUROPA 2026 y TRAVESERINA: INSCRIPCIONES ABIERTAS AL SORTEO 15ENE.

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2026: ¡Inscripciones abiertas! Travesera y Traveserina Picos de Europa 2026 celebrarán su sorteo el 15ENE, sabiendo que en 2025 contó con 3.370 inscritos para sus 900 plazas totales. Arrancamos repasando su magia con la experiencia de Mayayo tras completar Traveserina 2025 y las palabras de su bicampeona y record Oihana Kortazar. 

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agosto 04

CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO: «Nacidos para sudar». Guía supervivencia Mayayo.

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CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO (+30ºC) Entrenamiento y gestión carrera, por Mayayo: «Nacidos para sudar» Podría ser el título del próximo libro superventas del trail runing, pues no deja de ser del todo cierto como veremos con los estudios científicos y experencias personales de hoy, integrados en una guía de gestión y superviencia por Mayayo 

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julio 07

TRAVESERA PICOS EUROPA 2026 y TRAVESERINA: SORTEO 15 ENERO Y CARRERAS 6 – 13 JUNIO

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2026: 900 plazas para el sorteo 15ENE Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra el calendario de las dos grandes carreras de montaña asturianas desde hoy. 

Travesera y Traveserina Picos de Europa 2026 celebrarán su sorteo el 15ENE, sabiendo que en 2025 contó con 3.370 inscritos para sus 900 plazas totales. Arrancamos repasando su magia con la experiencia de Mayayo tras completar Traveserina 2025 y las palabras de su bicampeona y record Oihana Kortazar. 

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junio 14

TRAVESERA DE PICOS EUROPA 2025: RESULTADOS. ORO MANUEL MERILLAS y MAUD COMBARIEU

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TRAVESERA PICOS DE EUROPA 2025:  RESULTADOS LIVE! LIDERAN MERILLAS Y COMBARIEU

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junio 13

TRAVESERA PICOS DE EUROPA 2025: ULTIMA HORA Y FAVORITOS. MERILLAS QUIERE MÁS

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TRAVESERA PICOS DE EUROPA 2025: ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra la llegada de la madre de las carreras de montaña desde Asturias. 

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enero 13

TRAVESERA PICOS EUROPA 2025 y TRAVESERINA: SORTEO 16ENE. 3.370 SOLICITUDES, 900 DORSALES

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2025 SORTEO 16ENE. Hay 3.370 inscritos para sus 900 plazas entre ambas carreras. Arrancamos repasando su magia desde dentro, entrevistando a David Méndez tras completarla.

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diciembre 16

TRAVESERA PICOS EUROPA 2025 y TRAVESERINA ABREN INSCRIPCIONES. SORTEO 16ENE

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2025 ABREN INSCRIPCIONES HOY Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra el arranque de las grandes carreras de montaña asturianas desde hoy

La Travesera y Traveserina Picos de Europa 2025 organizadas por el Grupo Montaña Ensidesa de Gijón abren inscripciones desde hoy 16DIC hasta el 4ENE, para realizar el sorteo asignación dorsales.  Arrancamos repasando la magia de estas carreras desde dentro, entrevistando a David Méndez tras completarla.

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diciembre 15

TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2024: ABRE INSCRIPCIONES 16DIC, SORTEO 15ENE

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2024: ¡ABREN INSCRIPCIONES!. Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA abren inscripciones el viernes 16 de diciembre a las 12 horas.

La Travesera y Traveserina Picos de Europa 2024 organizadas por el Grupo Montaña Ensidesa de Gijón han abierto inscripciones desde hoy viernes 16 de diciembre hasta el 4 de enero y el día 15 de enero se realizará el sorteo para asignar los dorsales de cada una de las pruebas. Mientras os dejamos con el vídeo oficial de la edición de 2022 de la Travesera.

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diciembre 24

CARRERAS DE MONTAÑA OS DESEA FELIZ NAVIDAD. Gracias por estar ahí.

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CARRERAS DE MONTAÑA OS DESEA FELIZ NAVIDAD!

Gracias por estar ahí. ⛰⛰

Desde 2007 en que empezamos hasta hoy, esto sin vosotros que nos veis, escuchais o leeis, no tendría sentido.

El equipo entero que hacemos CARRERASDEMONTANA queremos agradeceros vuestro apoyo todos estos años. Y desearos unas felices fiestas y un 2023 que nos traiga….

SALUD Y MONTAÑA.

Cuídense mucho ahí fuera.

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junio 22

TRAVESERA PICOS EUROPA 2022: VIDEO RESUMEN OFICIAL. Las mejores imágenes

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TRAVESERA PICOS EUROPA 2022: VIDEO RESUMEN OFICIAL. Las mejores imágenes Nuestra sección TRAIL RUNNING ASTURIAS revive hoy las mejores imágenes de cita más icónico de estas tierras, que completó así su 18ª edición. . TRAVESERA PICOS EUROPA 2022 Ganan Sergio Alonso y Claudia Gutierrez Lueje Travesera Picos de Europa 2022 arrancó el pasado 10JUN a […]

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junio 10

TRAVESERA PICOS EUROPA 2022: GANAN SERGIO ALONSO Y CLAUDIA GUTIERREZ

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TRAVESERA PICOS EUROPA 2022 LIVE: GANAN SERGIO ALONSO Y CLAUDIA GUTIERREZ. Nuestra sección TRAIL RUNNING ASTURIAS os trae hoy envivo la cita más icónico de estas tierras, que llega ya a su 18ª edición. ¡CAMPEONES TRAVESERA PICOS EUROPA 2022! Sergio Alonso y Manuel Merillas nos han regalado una hermosa carrera a duo, hasta meta. mientras […]

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enero 11

TRAVESERA PICOS EUROPA 2022 ROMPE RECORDS INSCRIPCIONES. SORTEO 13ENE.

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TRAVESERA PICOS EUROPA 2022 ROMPE RECORDS INSCRIPCIÓN. Sorteo 13ENE. La pasada edición os trajimos envivo el récord  sub10h por Manuel Merillas, histórico. Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA la recordará mucho tiempo. Manuel lo consiguió, venciendo con 9h52m50s, liderando los finalistas de entre los 444 valientes que tomaron la salida. Elites, populares y sobre todos ellos, el […]

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diciembre 17

TRAVESERA PICOS EUROPA 2022: ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! Sorteo 13ENE

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TRAVESERA PICOS EUROPA 2022: ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! Sorteo 13ENE. La pasada edición os trajimos envivo el récord  sub10h por Manuel Merillas, histórico. Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA la recordará mucho tiempo. Manuel lo consiguió, venciendo con 9h52m50s, liderando los finalistas de entre los 444 valientes que tomaron la salida. Elites, populares y sobre todos ellos, el Urriellu, rey de los […]

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junio 17

TRAVESERA PICOS DE EUROPA 2021: VIDEO OFICIAL. Sub10h por Manuel Merillas, histórico.

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TRAVESERA PICOS DE EUROPA 2021. VIDEO OFICIAL. El año del sub10h por Manuel Merillas, histórico. Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA recordará mucho tiempo esta edición. Y es que, al fin se hizo realidad un sueño que, a instancias de Fran Piñera, apuntó por primera vez allá por 2014 en su libreta Manuel Merillas. Bajar de […]

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enero 23

SALOMON ESPAÑA: «EN EL CORAZÓN DEL TRAIL» Documental Final Golden Trail Azores desde dentro.

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SALOMON ESPAÑA PRESENTA DOCUMENTAL «EN EL CORAZÓN DEL TRAIL» Grabado por su equipo durante la final del Golden Trail Azores. El documental se estrenará, con Oihana Kortazar como maestra de ceremonias el próximo martes 26 a las 19:30h. Aquí os dejamos el video de presentación, como avance.  . SALOMON ESPAÑA EN FINAL GOLDEN TRAIL AZORES. […]

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noviembre 16

EFECTO KILIAN: ¿EXISTE REALMENTE? De Balmat y Paccard en 1786 a Kilian Jornet en 2017. #corremonteshoy-253

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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noviembre 09

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Retos personales en tiempos de confinamiento. #corremonteshoy-252

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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octubre 26

ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: Alternativas en tiempos de alarma. #corremonteshoy-251

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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octubre 19

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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octubre 12

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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octubre 05

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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septiembre 28

ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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septiembre 21

ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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septiembre 14

ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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septiembre 07

CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja una semana más con Mikel Leal. A veces debemos romper un poco con la disciplina de los entrenamientos programados pero no por ello dejar de progesar, para ello el fartlek es un ejercicio ideal, básicamente correr por impulsos y disfrutar pero apretando por momentos.

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agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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