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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DEL ASFALTO A LA MONTAÑ. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL se centra hoy en los beneficios físicos y mentales de alternar carreras de montaña y asfalto. El propio KIlian Jornet, que hace años protestó a por un tramo de 18km asfaltado en la ultra The Rut, andandolo entero, disputaba este finde al máximo su primer 10k por asfalto, marcando 29.59.
Seguimos hoy con Mayayo, mientras MIkel descansa un poco tras cinco años acudiendo cada Lunes a esta cita. SI quieres ver todos sus videos: Aquí la saga CORREMONTESHOY, Desde 2015 hasta 2020.
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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DE LA MONTAÑA AL ASFALTO
CORREMONTES HOY: Video diario semanal con Mikel Leal. Programa 249.
Que´gran espectáculo el que nos ha regalado KIlian este fin de semana. Marcó 29.59 que, ciertamente no era el debut soñado. El propio KIlian lo reconocía así en sus redes, a la vez que tambien confirmaba haber disfrutado mucho de la experiencia. Y es que, tanto nuestro cuerpo como nuestra cabeza aprenden al salir de la zona de confort. Nuevos retos, nuevas lesiones….y todo eso nos hace, claro que sí, un poco más fuertes.
Clica sobre este enlace y podrás ver como se abre TODA LA LISTA de videos completa de Mikel, Siempre una breve charla. de uno a cinco minutos.
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