. La noche en las carreras de montaña tiene un encanto especial. Bueno, a veces…. Porque otras, sentimos mil ojos a nuestro alrededor y el yuyu nos persigue. Celebramos hoy la viñeta 103 de la saga #Trailviernes. Síguela aquí cada semana con nosotros. ____________________ . .TRAIL VIERNES 103 Correr de noche No me da miedo […]

. Las carreras de montaña nos ofrecen siempre muchas alternativas. Entre ellas, apostar por la distancia adecuada en cada cita no es siempre algo fácil. Si muerdes más de lo que puedes tragar, malo. Pero claro, nunca queremos quedarnos con ganas de más…. . Y ahí estamos, con debates eternos sobre apostar por “la corta”; […]

. El entrenamiento para las carreras de montaña es tema de nuestra sección especial aquí. Pero es tambien fuente inagotable de sonrisas, por lo que disfrutamos con el y por las paradojas que nos brinda, día sí, día tambien.  Y vamos con una sonrisa más, para reírnos de nosotros mismos a través de las viñetas […]

. Las carreras de montaña suponen una gran diferencia con otros deportes, para bien o para mal. Así nos lo recuerda hoy nuestra Ana Azpi en la viñeta número 97 de su sag #Trailviernes. Y es que, quizá no se ligue como en el gimnasio, no salgamos tan cuquis en las fotos como esos “runners” […]

. La montaña no es buena ni mala, es peligrosa. Ya lo sabíamos cuando aprendimos a subir para jugar en ella. Así la conocimos y así la hemos llegado a querer. Hoy queremos compartir con Azpi en su saga #trailviernes nuestro pequeño homenaje a todos aquellos compañeros que se quedaron allí arriba para siempre. De Ueli […]

. El entrenamiento de trail running tiene en nuestra web su propia sección especial. Allí hemos tratado para vosotros temas como el entrenamiento de fuerza en gimnasio, el trabajo de propiocepción o el cómo fijar objetivos de temporada y un plan de entrenamiento para los mismos. . Hoy, vamos a seguir entrenando como cada #Trailviernes […]