Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Archivo de la etiqueta: carreras por montaña
abril
06
LOS VIAJES DE MARCO POLO: MIKEL LEAL EN HONG-KONG . #corremonteshoy-221
Escrito por mikelleal
marzo
30
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS GRANDES TRAVESÍAS. Nuevos planes e ilusión. MIKEL LEAL #corremonteshoy-220
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
marzo
23
ENTRENAMIENTO TRAIL: CUANDO FUIMOS LOS MEJORES. Mikel Leal en #corremonteshoy 219
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
marzo
22
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (7): Los Dietistas triunfarán tras la crisis. Mikel Leal #volveremosalmonte
Escrito por mayayo oxigeno
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
marzo
16
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (3): #JESUISEGOIST. El coronavirus y tu. Mikel Leal #corremonteshoy 218
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
marzo
08
MANUEL MERILLAS Y LUCÍA IBAÑEZ, CAMPEONES ESPAÑA RAQUETAS DE NIEVE EN LA PICOS Snow Running
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección CARRERAS FEDME te trae hoy el CAMPEONATO ESPAÑA RAQUETAS DE NIEVE, celebrado hoy en PICOS SNOWRUNNING. Manuel Merillas y Lucía Ibáñez se llevaron el oro, mientras Roberto Ruiz y Chema Martínez completan el podio masculino. Helena Rodríguez y Ana Pilar Cayón fueron plata y bronce en la carrera femenina. […]
marzo
02
ENTRENAMIENTO TRAIL: CORRER BAJO LA LLUVIA. Mikel Leal en #corremonteshoy 217
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
febrero
24
ENTRENAMIENTO TRAIL: CUANTAS HORAS DEBO ENTRENAR A LA SEMANA. Mikel Leal en #corremonteshoy 216
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
febrero
17
ENTRENAMIENTO TRAIL: LA TIRADA LARGA EN DOS DÍAS. Por Mikel Leal en su #corremonteshoy 215
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
febrero
11
LAS CARRERAS DE MONTAÑA, EN EL TELEDIARIO: 24 presencias TVE1 en 2019 y tendencia creciente para 2020.
Escrito por mayayo oxigeno
El TRAIL CASTILLA Y LEON se centra hoy en SECRETOS DEL DUERO. Cuarta edición de las carreras de montaña en Aldeadávila de la Ribera (Salamanca), trepando y destrepando los farallones de granito, que caen de la Meseta al cañón de Arribes del Duero, con victoria en su maratón para Abel Carretero (record) y Belén Pérez Riveiro.
febrero
10
ENTRENAMIENTO TRAIL: «EASY RUN». Mikel Leal #corremonteshoy 214
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
febrero
09
SECRETOS DEL DUERO 2020: Abel Carretero y Belén Perez ganan la Maratón de montaña que abre Alpin Txikis
Escrito por mayayo oxigeno
El TRAIL CASTILLA Y LEON se centra hoy en SECRETOS DEL DUERO. Cuarta edición de las carreras de montaña en Aldeadávila de la Ribera (Salamanca), trepando y destrepando los farallones de granito, que caen de la Meseta al cañón de Arribes del Duero, con victoria en su maratón para Abel Carretero (record) y Belén Pérez Riveiro.
febrero
07
SECRETOS DEL DUERO ARRANCA ALPINULTRAS 2020: La Maratón de Arribes del Duero abre Alpin Txikis
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 viaja a SECRETOS DEL DUERO. La cuarta edición llega con la Maratón como arranque del nuevo circuito AlpinTxikis, que seguirá luego en Jurramendi trail; Maratón Tenerife Blue; El Cainejín y Maratón Canfranc. La Maratón ofrece 42k/D+2.850 y se ve completada por un ‘minitrail’ de 17k/D+1.100m, ambas subiendo y bajando entre […]
febrero
03
HALF MONTNEGRE PRIMERA BATALLA DEL CAÍN Y ABEL CHALLENGE 2020. Mikel Leal #corremonteshoy 213
Escrito por mikelleal
á d. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la primera batalla, el Half montnegre de 48km y 1900positivos dentro de su reto, Caín y Abel Challenge2020 junto a su hermano Aitor . Como todos preveíamos , Aitor claro favorito, le ha dado una buena paliza a su hermano ya que además se ha […]
enero
27
ENTRENAMIENTO TRAIL: CAÍN Y ABEL CHALLENGE 2020. Mikel Leal #corremonteshoy 212
Escrito por mikelleal
á d. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel presentando su particular reto, Caín y Abel Challenge2020 junto a su hermano Aitor . Y es que, nada como una buena motivación para que nuestro entrenamiento trail se dispare. En este duelo y demostrando el caracter de estos hermanos, no hay premio para el ganador […]
enero
20
COMO CONFIGURAR TU RELOJ GPS. Mikel Leal #corremonteshoy 211
Escrito por mikelleal
á d. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel ayudándonos un poco con nuestro reloj gps. Nuestros dispositivos , caros y con multitud de funciones, nos son muy útiles pero tanta información también tiene sus problemas, en el ordenador podemos trabajar con todos estos datos pero el problema se plantea cuando estamos corriendo y no […]
enero
16
TRANSCANDAMIA 2020: CRÓNICA Y VIDEO OFICIAL CARRERAS DE MONTAÑA DE LEÓN. 23K-13K-Marcha Nórdica.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LEON os trae hoy el video oficial de la TRANSCANDAMIA 2020. Las ya clásicas carreras de montaña celebradas en León, acogieron el pasado finde la victoria de Pablo Villa y Oihana Kortazar en su prueba reina. Se celebraron tres citas de 23k-13k y Marcha Nórdica. Hoy compartimos ya con […]
enero
16
MAITE MAIORA BUSCA ORO EN UTMB 2020, CON RAIDLIGHT. Tras firmar plata CCC 2017 y bronce UTMB 2019, vuelve a por lo más alto.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección especial UTMB 2020 os trae a MAITE MAIORA. Los españoles aportan nada menos que 10 nombres a la lista del top20 favoritos, entre los cuales destaca la corredora vasca del equipo Raidlight, que ya lograra la plata en CCC 2017 y el bronce en las cien millas del 2019, donde se quedó […]
enero
14
CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA NAVARRA 2020: Circuito Navarro FNDME y pruebas recomendadas, por Sergio Vilches.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 os trae hoy las CARRERAS MONTAÑA NAVARRA. Unas carreras, cuya enorme variedad quizá no sea bien conocida fuera de la comunidad Foral, que no solo alberga un popular Pirineo Navarro sino tambien un menos conocido desierto como las Bardenas Reales. . Aquí calendario oficial FNDME así como algunas carreras […]
enero
13
ENTRENAMIENTO TRAIL EN FATIGA. Como usarlo para tus carreras de montaña, por Mikel Leal #corremonteshoy 210
Escrito por mikelleal
á d. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel haciendo un entreno en fatiga . Es conveniente intentar reproducir las condiciones de carrera, una de ellas es entrenar simulando que llevamos varias horas de carrera y como correr cuando ya estás cansado, para ello Mikel nos dá una serie de directrices. Como bien dice Mikel […]
enero
11
CARRERAS DE MONTAÑA RECOMENDADAS 2020: TOP5 EUROPA. Descubre lo mejor de Italia, Suiza, Portugal, Francia y Austria.
Escrito por mayayo oxigeno
Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 selecciona para vosotros TOP5 CARRERAS RECOMENDADAS 2020. Arrancamos hoy con lo mejor de Europa, como consuelo para quienes estos días han perdido alguna gran ilusión por esos lares. . Os presentamos SOLO carreras que hemos vivido en persona en 2019 y que, por el peculiar encanto de cada una recomendaríamos […]
enero
08
CARRERAS VERTICALES DE MONTAÑA 1985-2020: Historia y futuro. Dos Mundiales Verticales 2020 en España, ISF y WMRA.
Escrito por mayayo oxigeno
. . Nuestra sección CARRERAS VERTICALES repasa hoy su HISTORIA 1985-2020 Y FUTURO. El pasado 3ENE se hacía oficial la cancelación del Circuito Mundial del Kilómetro Vertical 2020, por su organizador, la empresa Skyman SA. Ayer, la International Skyrunning Federation (ISF) emitía un comunicado para asegurar que, pese a ello, el Kilómetro Vertical todavía seguirá […]
enero
06
ENTRENAMIENTO TRAIL: La Tirada larga y sus secretos. Mikel Leal en #corremonteshoy-209
Escrito por mikelleal
á d. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel haciendo su tirada larga semanal . Unos sin empezar y otros ya preparando los primeros objetivos del año, la tirada larga es un clásico, Mikel nos cuenta alguna de las cosas que tenemos que tener en cuenta, bueno y alguno de sus inventos que no sabemos […]
enero
02
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS 2020 FEMPA: Copa Asturias (6 citas) y Campeonato Ultra.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 repasa hoy las CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS. El pasado 30NOV se publicó la Copa y Campeonatos FEMPA 2020, que os detallamos a continuación. Arrancamos con las primeras palabras en meta de Manuel Merillas, al batir su propio record en la Travesera Picos 2019, sin duda el icono de las carreras […]
diciembre
11
DIA INTERNACIONAL DE LAS MONTAÑAS, 11DIC: Origen y objetivos.
Escrito por mayayo oxigeno
Hoy, día 11DIC celebramos cada año el DÍA INTERNACIONAL DE LAS MONTAÑAS. Y querremos compartir con vosotros esta fecha tan especial, recordando cual fue el origen de esta celebración y los objetivos que persigue. . El año 2002 fue el Año Internacional de las Montañas. Cuando este año llegó a su fin, la Asamblea General […]
diciembre
05
SEGURIDAD EN CARRERAS DE MONTAÑA: Así te protegen GTP, Ehunmilak y Canfranc Canfranc. Entrevistas Radio trail Mayayo.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA te trae hoy los DISPOSITIVOS MÉDICOS DE GTP, EHUNMILAK Y CANFRANC. Mayayo entrevista para nuestra RADIO TRAIL a Isma Muñoz, como responsable seguridad GTP, a MIkel Valdivieso como director Ehunmilak y Alex Varela como director Canfranc Canfranc. Clica aquí para escuchar el programa completo. ________________________________ . SEGURIDAD EN C ARRERAS […]
diciembre
03
RECONOCIMIENTO MÉDICO CARRERAS MONTAÑA. Dr César Canales (VP Sociedad Española Medicina y Auxilio Montaña.)
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA se centra hoy en el RECONOCIMIENTO MÉDICO CARRERAS MONTAÑA. Si se hace bien, puede ser una gran herramienta para prevenir accidentes en las competiciones y conocernos mejor a nosotros mismos. Así lo presentaba el Dr César Canales, corredor de montaña el mismo y VP de la Saociedad Española Medicina y […]
noviembre
26
SALOMON GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES 2020: Calendario carreras montaña 2020 con cinco carreras + Final en Azores Trail Run.
Escrito por mayayo oxigeno
. La sección CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 trae hoy las National Golden Trail SERIES por Salomon. Por segundo año, Salomon impulsa un circuito propio para España y Portugal, Salomon crea ahora un circuito formado por cinco carreras y una gran final. Siguen Maratón del Meridiano (42km); LouzanTrail (29km); Trail Cap de Creus (23km) y Sky […]
noviembre
10
SECRETOS DEL DUERO 2020 (9FEB/42K-17K) ¡Inscripciones abiertas! Arranca nuevo circuito Alpinultras Txikis.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 viaja a SECRETOS DEL DUERO. La cuarta edición de la prueba, amplía su apuesta por dar a conocer las espectaculares canales de los Arribes del Duero. Siguen las dos carreras de montaña cen Aldeadávila de la Ribera (Salamanca), ahora con la Maratón como arranque de Alpinultras Txikis. Ambas destacan por […]
octubre
20
SALOMON MESH GTX 3D FIT REVIEW: 500km con la mejor membrana para zapatillas, Nieve, agua, barro y más.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL comparte hoy prueba 500km SALOMON MESH GTX 3D FIT. El proyecto SALOMON MESH nació en 2017 inspirado por Kilian Jornet para hacer zapatillas que no se sientan. Para ello se busca crear una segunda piel casi a medida de cada pie. Hoy vamos con el último prototipo salido de esta […]
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