Archivo de la etiqueta: corremonteshoy

abril 05

HISTORIA RESCATE MONTAÑA (1823-2021) Del Mont-Blanc 1810 a Cresta de Claveles 2021. #corremonteshoy-263

HISTORIA RESCATE MONTAÑA (1810-2021) Del Mont-Blanc a la Cresta de Claveles.  Nuestra saga CORREMONTES HOY vuelve para cumplir su semana 263. Lo hacemos, con Mayayo, repasando la heroica saga de guías, guardias, gendarmes, bomberos y médicos que desde hace ya 200 años cuidan de nosotros, como angeles guardianes en la montaña. Revivimos la primera tragedia, […]

marzo 01

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING Y PLACER, POR MAYAYO. #corremonteshoy-262

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING Y PLACER, POR MAYAYO. Nuestra saga CORREMONTES HOY llega a su semana 262. Lo hacemos, con Mayayo pedaleando bajo la nieve en pleno Pirineo Aragones. Un día que no pasará a la historia ni por lo largo del kilometraje, ni por la velocidad de la media. Pero un día imborrable, por el […]

febrero 15

MUJERES QUE CORREN MÁS QUE LOS HOMBRES: 14 Victorias femeninas. #Corremonteshoy 260

MUJERES QUE CORREN MÁS QUE LOS HOMBRES: 13 Victorias absolutas femeninas.  Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en algo que no debería ya sorprender a nadie: Una carrera de ultrafondo en que la primera persona en cruzar meta es una mujer. Ruth Croft gano Tarawera Ultramarathon este Sábado. Hoy, como homenaje a tantas grandes ultreras, […]

febrero 01

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DÍA MALO, ENTRENO BUENO. #Corremonteshoy 259

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DÍA MALO, ENTRENO BUENO. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en lo bueno que nos puede aporta el salir a entrenar en días malos, malos para nuestras carreras de montaña. Siguiendo el viejo refrán: «Lo que no te mata, te hace más fuerte» Y es verdad, que la fuerza mental y la experiencia […]

enero 18

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. #corremonteshoy-257

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en lo bueno que nos puede aporta el poner un poco (o mucho) de nieve en nuestras carreras de montaña. Un arte que, del profundo León a Cercedilla, de la Val d´Aran a Canfranc, podemos disfrutar muchos meses al año en […]

diciembre 21

RECORD VERSUS MARCA RÁPIDA FKT: Reglas oficiales Federación Internacional Skyrunning FEDME.

RECORD VERSUS MARCA RÁPIDA FKT. Cuando y como usar cada nombre, segun las federaciones. El ascenso y descenso del Teide ayer por Zaid Ait Malek en 5h53m ha puesto de actualidad este debate. El primer record homologado por FEDME en dicha traza fue el de Pau Capell con 6h13. Manuel Merillas corrió despues en 5h36, […]

diciembre 16

ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS», COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. #CORREMONTESHOY-255

ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS»: COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. Nuestra sección RUTAS TRAIL quiere ayudaros a encontrar y disfrutar de «senderos secretos».  Las rutas clásicas están estos días abarrotadas. A los corredores de montaña y senderistas habituales, se  unen más y más nuevos aficionados. Además del riesgo sanitario, tambien hubo situaciones como la rotura de peroné […]

noviembre 30

KOUROS vs KILIAN 24H PISTA: Primer asalto al record del mundo en Noruega y reacciones. #corremonteshoy-254.

KOUROS vs KILIAN 24H PISTA: Primer asalto en Noruega y reacciones. Bienvenidos un Lunes más a nuestra sección CORREMONTESHOY. Imposible repasar la semana sin hablar del duelo de Kilian Jornet vs el record del mundo de Yiannis Kouros. ¿El record más mediático del mejor ultra fondista de la historia? Quizá sea la marca de 303,56km […]

noviembre 16

EFECTO KILIAN: ¿EXISTE REALMENTE? De Balmat y Paccard en 1786 a Kilian Jornet en 2017. #corremonteshoy-253

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

noviembre 09

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Retos personales en tiempos de confinamiento. #corremonteshoy-252

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 26

ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: Alternativas en tiempos de alarma. #corremonteshoy-251

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 19

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 12

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 05

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 28

ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 21

ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 14

ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 07

CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244

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agosto 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243

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agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

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agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

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agosto 03

IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237

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julio 27

RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

julio 13

ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235

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julio 06

IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234

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junio 29

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233

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junio 22

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232

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junio 15

MARATÓN ASFALTO KILIAN JORNET Y EL PROFETA MIKEL LEAL #corremonteshoy231

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junio 08

ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230

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junio 01

ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: La Valentía está sobrevalorada. Por Mikel Leal en #corremonteshoy229

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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