¿CARRERAS DE MONTAÑA: ¿Que se siente al ganar una? “Esto de correr por El Monte es fantástico, pero ya ganar debe see…” ¿Que popular no ha pensado esto alguna vez? Y sin embargo, en cada carrera que participaremos ocurre, uno de nosotros llega delante, el primero. Así lo vivió nuestro patrón Marcos en el trail de la […]
Tag Archives: corremonteshoy
abril
05
HISTORIA RESCATE MONTAÑA (1823-2021) Del Mont-Blanc 1810 a Cresta de Claveles 2021. #corremonteshoy-263
posted by mayayo oxigeno
HISTORIA RESCATE MONTAÑA (1810-2021) Del Mont-Blanc a la Cresta de Claveles. Nuestra saga CORREMONTES HOY vuelve para cumplir su semana 263. Lo hacemos, con Mayayo, repasando la heroica saga de guías, guardias, gendarmes, bomberos y médicos que desde hace ya 200 años cuidan de nosotros, como angeles guardianes en la montaña. Revivimos la primera tragedia, […]
marzo
01
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING Y PLACER, POR MAYAYO. #corremonteshoy-262
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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING Y PLACER, POR MAYAYO. Nuestra saga CORREMONTES HOY llega a su semana 262. Lo hacemos, con Mayayo pedaleando bajo la nieve en pleno Pirineo Aragones. Un día que no pasará a la historia ni por lo largo del kilometraje, ni por la velocidad de la media. Pero un día imborrable, por el […]
febrero
15
MUJERES QUE CORREN MÁS QUE LOS HOMBRES: 14 Victorias femeninas. #Corremonteshoy 260
posted by mayayo oxigeno
MUJERES QUE CORREN MÁS QUE LOS HOMBRES: 13 Victorias absolutas femeninas. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en algo que no debería ya sorprender a nadie: Una carrera de ultrafondo en que la primera persona en cruzar meta es una mujer. Ruth Croft gano Tarawera Ultramarathon este Sábado. Hoy, como homenaje a tantas grandes ultreras, […]
febrero
01
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DÍA MALO, ENTRENO BUENO. #Corremonteshoy 259
posted by mayayo oxigeno
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DÍA MALO, ENTRENO BUENO. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en lo bueno que nos puede aporta el salir a entrenar en días malos, malos para nuestras carreras de montaña. Siguiendo el viejo refrán: «Lo que no te mata, te hace más fuerte» Y es verdad, que la fuerza mental y la experiencia […]
enero
18
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. #corremonteshoy-257
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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en lo bueno que nos puede aporta el poner un poco (o mucho) de nieve en nuestras carreras de montaña. Un arte que, del profundo León a Cercedilla, de la Val d´Aran a Canfranc, podemos disfrutar muchos meses al año en […]
diciembre
21
RECORD VERSUS MARCA RÁPIDA FKT: Reglas oficiales Federación Internacional Skyrunning FEDME.
posted by mayayo oxigeno
RECORD VERSUS MARCA RÁPIDA FKT. Cuando y como usar cada nombre, segun las federaciones. El ascenso y descenso del Teide ayer por Zaid Ait Malek en 5h53m ha puesto de actualidad este debate. El primer record homologado por FEDME en dicha traza fue el de Pau Capell con 6h13. Manuel Merillas corrió despues en 5h36, […]
diciembre
16
ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS», COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. #CORREMONTESHOY-255
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ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS»: COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. Nuestra sección RUTAS TRAIL quiere ayudaros a encontrar y disfrutar de «senderos secretos». Las rutas clásicas están estos días abarrotadas. A los corredores de montaña y senderistas habituales, se unen más y más nuevos aficionados. Además del riesgo sanitario, tambien hubo situaciones como la rotura de peroné […]
noviembre
30
KOUROS vs KILIAN 24H PISTA: Primer asalto al record del mundo en Noruega y reacciones. #corremonteshoy-254.
posted by mayayo oxigeno
KOUROS vs KILIAN 24H PISTA: Primer asalto en Noruega y reacciones. Bienvenidos un Lunes más a nuestra sección CORREMONTESHOY. Imposible repasar la semana sin hablar del duelo de Kilian Jornet vs el record del mundo de Yiannis Kouros. ¿El record más mediático del mejor ultra fondista de la historia? Quizá sea la marca de 303,56km […]
noviembre
16
EFECTO KILIAN: ¿EXISTE REALMENTE? De Balmat y Paccard en 1786 a Kilian Jornet en 2017. #corremonteshoy-253
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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
noviembre
09
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Retos personales en tiempos de confinamiento. #corremonteshoy-252
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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
octubre
26
ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: Alternativas en tiempos de alarma. #corremonteshoy-251
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octubre
19
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250
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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
octubre
12
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249
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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
octubre
05
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248
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septiembre
28
ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247
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septiembre
21
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.
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septiembre
14
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.
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septiembre
07
CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244
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agosto
31
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243
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agosto
17
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239
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agosto
10
ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238
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agosto
03
IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237
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julio
27
RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236
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julio
13
ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235
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julio
06
IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234
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junio
29
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233
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junio
22
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232
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junio
15
MARATÓN ASFALTO KILIAN JORNET Y EL PROFETA MIKEL LEAL #corremonteshoy231
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junio
08
ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230
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