Archivo de la etiqueta: entrenamiento trail

agosto 07

SALOMÓN SENSE PRO 4. PRUEBA 250KM POR ALEX FRAGUELA

SALOMON SENSE PRO 4: Zapatilla trail para competir todoterreno, con nueva Optivibe. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL presenta SALOMON SENSE PRO 4.  Con un precio de 140€ es quizá la zapatilla competición más todoterreno de la marca francesa, por lo variado de su posible uso.  Se une así a otras zapatillas SALOMON SENSE como la flamante SENSE FLOW (110€) o las […]

abril 12

ENTRENAMIENTO MARATON: KIPCHOGE EMPLEA SEGUIMIENTO GLUCOSA TIEMPO REAL PARA MEJORAR MARCA

ENTRENAMIENTO MARATON: KIPCHOGE EXPLORA SEGUIMIENTO GLUCOSA EN TIEMPO REAL PARA NN MISSION MARATHON  Nuestra sección MARATON presenta hoy una novedad técnica que podría tener un gran impacto en el Atletismo del futuro, tanto en tartán, como asfalto o montaña. El control de glucosa en carrera vía app de movil ya es bien conocido en la […]

diciembre 16

ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS», COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. #CORREMONTESHOY-255

ENTRENAMIENTO TRAIL: RUTAS «SECRETAS»: COMO ENCONTRARLAS Y DISFRUTARLAS. Nuestra sección RUTAS TRAIL quiere ayudaros a encontrar y disfrutar de «senderos secretos».  Las rutas clásicas están estos días abarrotadas. A los corredores de montaña y senderistas habituales, se  unen más y más nuevos aficionados. Además del riesgo sanitario, tambien hubo situaciones como la rotura de peroné […]

noviembre 16

EFECTO KILIAN: ¿EXISTE REALMENTE? De Balmat y Paccard en 1786 a Kilian Jornet en 2017. #corremonteshoy-253

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

noviembre 09

OLIGHT H1R NOVA 600 LUMENS: Frontal y linterna. Para trail, montaña y uso diario.

Hoy extraemos el frontal o Light H1R Nova con 600 lm es de potencia máxima y versátil. Lo utilizamos en la cabeza o puesto la mochila?

noviembre 09

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Retos personales en tiempos de confinamiento. #corremonteshoy-252

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 26

ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: Alternativas en tiempos de alarma. #corremonteshoy-251

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 19

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Del asfalto a la montaña y viceversa. El Caso Kilian Jornet #corremonteshoy-250

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 12

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: RESILIENCIA. Cinco años con Mikel Leal #corremonteshoy-249

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

octubre 05

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 28

ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 21

ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 14

ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 07

CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

septiembre 03

SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA (SSE): Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. (Técnico Atletismo RFEA)

SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA: Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. En nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL queremos hablaros del SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO. Hace unos días adelantamos el tema con la videoentrevista de Nerea Martínez, quién nos contaba su experiencia con más de 20 años en la élite mundial en diferentes disciplinas, Hoy seguiremos con un […]

agosto 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

agosto 03

IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237

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julio 27

RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

julio 13

ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

julio 10

ENTRENAMIENTO TRAIL MOTIVACION: Seguir a tope, cuando no hay carreras. Por Mikel, Vlady, Paula y Jorge. #wikicarrerasdemontana. Dia 1.

ENTRENAMIENTO TRAIL MOTIVACION: Seguir a tope, cuando no hay carreras. Por Mikel, Vlady y Paula. Seminario #wikicarrerasdemontana. Dia 1. Entrenamientro trail, carg. Nuestro seminario semestral arranca hoy Viernes una serie de ponencias sobre material y entrenamiento 2020. Alternamos en ellas lo mejor del MATERIAL TRAIL 2020 ya probado para zapatillas, mochilas y más, con las […]

julio 06

IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234

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junio 29

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

junio 22

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

junio 18

ENTRENAMIENTO CARLOS SAINZ: Así entrenó para ser tricampeón Dakar con 58 años, treinta años despues de su primer Mundial Rallies.

  EL ENTRENAMIENTO DE CARLOS SAINZ ES UNA LECCIÓN PARA TODOS. El recien proclamado Premio Princesa de Asturias del deporte combina pasión y trabajo pir su deporte como pocos. Carlos Sainz nació en Madrid el 12 de abril de 1962. En 1990 se proclamó campeón del mundo de rallies por primera vez. Treinta años despues […]

junio 08

ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230

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junio 01

ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: La Valentía está sobrevalorada. Por Mikel Leal en #corremonteshoy229

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

mayo 28

OLIGHT H1R NOVA (52GR/600 LUMENS) Frontal para trail y montaña hipercompacto acabado en metal, que tambien podemos usar como linterna a diario.

Hoy extraemos el frontal o Light H1R Nova con 600 lm es de potencia máxima y versátil. Lo utilizamos en la cabeza o puesto la mochila?

mayo 25

ENTRENAMIENTO TRAIL, SIN CARRERAS DE MONTAÑA…..¡Qué mas nos da!. Por Mikel Leal en #corremonteshoy228

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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