PARQUE NACIONAL GUADARRAMA: ACCESOS CERRADOS POR INCLEMENCIAS METEO. Según informó ayer 5ENE la Comunidad de Madrid, mañana 7ENE a partir de las 0h se activa el nivel 1 de alerta del Plan de Inclemencias Invernales ante la previsión de nevadas La decisión se tomó durante la reunión del Comité Asesor del Plan Territorial de Protección […]
Archivo de la etiqueta: seguridad montaña
enero
06
PARQUE NACIONAL GUADARRAMA: ACCESOS MADRID CERRADOS 7ENE POR TEMPORAL NIEVE Y FRÍO.
Escrito por mayayo oxigeno
diciembre
29
Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.
Escrito por mayayo oxigeno
Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo. Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica […]
diciembre
14
SEGURIDAD MONTAÑA Y DEPORTES DE AVENTURA. Seminario virtual Guardia Civil. Hoy 16-18H.
Escrito por mayayo oxigeno
SEGURIDAD MONTAÑA Y DEPORTES DE AVENTURA. Seminario virtual gratuito Guardia Civil. Hoy 16-18H. «Seguridad y montaña y deportes de aventura» es el título del seminario virtual organizado por la Guardia Civil seminario organizado para prevenir accidentes. El curso tendrá lugar hoy lunes 14 de diciembre con un aforo máximo de 500 participantes, en horario de […]
noviembre
30
ANDREA HUSER FALLECE POR ACCIDENTE EN SAAS-FEE. Plata en UTMB 2016-17. Oros Lavaredo, Mallorca, Annecy y más.
Escrito por mayayo oxigeno
ANDREA HUSER FALLECE POR ACCIDENTE EN SAAS-FEE. Plata en UTMB 2016 y 2017. Andrea Huser tuvo un accidente fatal mientras entrenaba. A sus 46 años, la veterana ultrera seguía disfrutando al máximo de la montaña, aunque no al nivel de las competiciones de elite. Abrimos nuestro homanaje con un especial en #RADIOTRAIL por Memphis y […]
noviembre
07
RAIDLIGHT MASK MOUNTAIN: MASCARILLA Y TUBULAR EN UNA SOLA PIEZA. Para carreras de montaña y uso diario tambien.
Escrito por mayayo oxigeno
RAIDLIGHT MASK MOUNTAIN: MASCARILLA Y TUBULAR EN UNA SOLA PIEZA. NUestra sección MATERIAL TRAIL os presenta hoy una mascarilla más para nuestras carreras de montaña. Ya os presentamos aqui las mascarillas de La Sportiva, Adidas o Salomon, entre otras. Hoy vamos con la propuesta de la marca francesa Raidlight, desde su central en el macizo […]
septiembre
25
RESCATE EN MONTAÑA, EL ORIGEN: Tragedia invernal en La Brenva, 1956. Nace Pelotón Gendarmes Alta Montaña.
Escrito por mayayo oxigeno
RESCATE EN MONTAÑA, EL ORIGEN: Tragedia invernal en La Brenva, 1956. En 1644, los habitantes del valle de Chamonix consideraban al Mont Blanc una «montaña maldita» Tanto así, que llamaron al obispo para exorcizar el imparable avance del glaciar. Aun hoy, el Mont Maudit mantiene el topónimo para sus 4.468m. La ascensión invernal al Mont-Blanc […]
agosto
17
GREIM GUARDIA CIVIL: Así opera su servicio rescate montaña, en toda España. Desde 1967 hasta hoy.
Escrito por mayayo oxigeno
GREIM GUARDIA CIVIL: Así opera el servicio rescate montaña en toda España Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA se centra hoy en los equipos especialistas de la Guardia Civil. Junto a otros cuerpos, como Bomberos, Cruz Roja y demás, son parte de los angeles guardianes que velan siempre por nosotros en la montaña. En este caso, el […]
agosto
12
ACCIDENTES MONTAÑA: GR 93 – EZCARAY. Senderista fractura tibia y peroné al ceder paso corredor de montaña.
Escrito por mayayo oxigeno
ACCIDENTE MONTAÑA EN GR 93 – EZCARAY. Nuestra sección ACCIDENTES MONTAÑA viaja hoy al Sendero GR93 en La Rioja para un caso del que aprender todos. Según informó el Equipo de Rescate e Intervención en Montaña (EREIM) de la Guardia Civil en La Rioja, el pasado 6AGO se realizaron dos rescates en el Sendero GR-93. […]
agosto
08
ACCIDENTES MONTAÑA PICOS DE EUROPA: La Guardia Civil de Montaña pide mayor concienciación.
Escrito por mayayo oxigeno
ACCIDENTES DE MONTAÑA PICOS DE EUROPA: La Guardia Civil pide concienciación. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA quiere destacar que esta última semana, tan solo en la parte Oriental de Picos, el Servicio de Emergencias (SEPA) y la Guardia Civil han realizado ocho rescates en apenas dos días por golpes de calor, desorientaciones y lesiones. La […]
junio
27
ACCIDENTE ULTRA TRAIL: ENFERMERA NUEVA YORK SUFRE AMPUTACIÓN PIERNA POR ATROPELLO. Corría Heart of the South Ultra 547k.
Escrito por mayayo oxigeno
ULTRA TRAIL: ENFERMERA NUEVA YORK SUFRE AMPUTACIÓN PIERNA POR ATROPELLO. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA nos trae hoy noticias de un desgraciado accidente ocurrido esta semana en los Estados Unidos. La veterana ultrera de Nueva York, Kim McCoy, de 37 años, fue atropellada por un automóvil mientras disputaba la Heart of the South Ultra en […]
mayo
09
AVITUALLAMIENTOS EN CARRERA TRAS COVID19: ¡TODO CAMBIARÁ! Como adaptarnos con éxito, por Anna Grifols.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA se centra hoy en los AVITUALLAMIENTOS TRAS EL CORONAVIRUS. ¿Cómo serán ahora los avituallamientos y las competiciones? La situación que hemos vivido los últimos meses traerá conscuencias en el mundo del deporte, quizá caerán carreras y muchas otras tendrán que reinventarse y pensar en como asegurar la seguridad física […]
febrero
25
Corredor de montaña rescatado tras arrastrarse ocho horas con la tibia rota, a bajocero.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA os trae hoy un grave accidente de un corredor de montaña en Washington, que terminó en un exitoso rescate tras ocho horas de lucha desesperada, en temperaturas bajo cero. Joseph Oldendorf ha salvado su vida tras verse en una situtación dramática al combinarse temperaturas bajo cero, una grave lesión […]
enero
19
CAMP ICE MASTER LIGHT: ¿El mejor crampón para carreras de montaña?Comparativa vs Ice Master original y Ice Traction CT.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección MATERIAL TRAIL nos trae hoy el CRAMPÓN ICE MASTER LIGHT. Hace poco os presentamos aquí los dos Csuperventas del mercado: Camp Ice Master vs Ice Traction de CT. Ambos de casas italianas, compartían filosofía, peso y hasta precio. . Ahora, la evolución del crampón CAMP lo lleva un paso más allá: Mantiene […]
diciembre
08
Crampones trail running: Camp Ice Master vs Ice Traction CT. Los dos crampones ligeros superventas, a examen.
Escrito por mayayo oxigeno
. Crampones trail running: Camp Ice Master vs Ice Traction CT. Nuestra sección MATERIAL TRAIL nos trae hoy los dos CRAMPONES TRAIL superventas del mercado: Ambos de casas italianas, comparten filosofía, peso y hasta precio. Ayer mismo, en vivo desde el Tubo Ruau de Peñalara grabamos con Sabugo y Mayayo el estado y prestaciones de […]
diciembre
05
SEGURIDAD EN CARRERAS DE MONTAÑA: Así te protegen GTP, Ehunmilak y Canfranc Canfranc. Entrevistas Radio trail Mayayo.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA te trae hoy los DISPOSITIVOS MÉDICOS DE GTP, EHUNMILAK Y CANFRANC. Mayayo entrevista para nuestra RADIO TRAIL a Isma Muñoz, como responsable seguridad GTP, a MIkel Valdivieso como director Ehunmilak y Alex Varela como director Canfranc Canfranc. Clica aquí para escuchar el programa completo. ________________________________ . SEGURIDAD EN C ARRERAS […]
diciembre
03
RECONOCIMIENTO MÉDICO CARRERAS MONTAÑA. Dr César Canales (VP Sociedad Española Medicina y Auxilio Montaña.)
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA se centra hoy en el RECONOCIMIENTO MÉDICO CARRERAS MONTAÑA. Si se hace bien, puede ser una gran herramienta para prevenir accidentes en las competiciones y conocernos mejor a nosotros mismos. Así lo presentaba el Dr César Canales, corredor de montaña el mismo y VP de la Saociedad Española Medicina y […]
octubre
17
RESCATE EN ULTRA TRAIL BIG FOOT 200 Millas (Washington, EEUU) con GPS Garmin Inreach. Como se hizo, como usarlo tu tambien.
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA celebra hoy los 4.000 SOS del Garmin InReach. Esta gama de gps Garmin que ya probamos a fondo para vosotros (ver video abajo) incluye llamada geolocalizada por satélite para poder organizar rescates que salvan vidas. Hoy la marca comunicó oficialmente los 4.000 SOS alcanzados, cumplidos precisamente con un rescate […]
agosto
19
SEGURIDAD EN MONTAÑA: AVISA SIEMPRE QUE RUTA TOMAS, POR MIKEL LEAL. #corremonteshoy-190
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel realizando una ruta técnica de verdad. Jon y Mikel han realizado esta ruta sin conocer exactamente cómo era. Salió una ruta técnica de alta montaña con 26k/D+1700m, aso que lo que pensaba serían cinco horas se fueron a siete. Esto nos puede suceder muchas veces sobre […]
agosto
18
MASIFICACIÓN MONTAÑA: Del Everest a las carreras de montaña. Nuevas reglas Nepal para Everest. Cima 6.500 previa, Pago 32.000€ y más…
Escrito por mayayo oxigeno
La masificación amenaza hoy a muchas grandes montañas del mundo, del Everest al Mont Blanc o el propio Aneto. ¿Llegará de igual manera a nuestras carreras de montaña? Algunas carreras corren tambien riesgo de convertirse, como le ocurre a la ascensión del Everest, en megaeventos mediáticos de visita obligada, mientras otras carreras o cimas de […]
marzo
20
RESCATE EN MONTAÑA: RESCATADOS 25 SENDERISTAS EN CANTABRIA, A 1.700M DE ALTITUD SOPORTANDO -12ºc
Escrito por mayayo oxigeno
. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA nos trae hoy el final feliz de un rescate realizado el pasado Domingo. Un grupo de 25 senderistas fue rescatado por un dispositivo de bomberos, agentes forestales y GREIM Guardia Civi, coordinado desde 112 Cantabria cuando se encontraban perdidos de noche bajo el pico La Concilla a unos 1.700 […]
febrero
25
TRANSGRANCANARIA DESDE DENTRO: 128KM CON MIKEL LEAL. Sangre, humor y lágrimas en #Corremonteshoy-167
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disputando la Transgrancanaria 2019. Cuarta participación de nuestro corremontes en la transgrancanaria, una de sus carreras favoritas como el mismo dice y en la que hay muchos factores a parte de la propia carrera que la hacen muy atractiva. El clima, el reencuentro con viejos amigos, organizadores […]
febrero
18
ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: ULTIMOS MIEDOS PRE-CARRERA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-166
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019. Nos empiezan a entrar dudas, «estaré suficientemente preparado?». Como bien dice Mikel, la gente confía en tí así que no tienes que ser tú el que dude, y sobre todo, en este tipo de pruebas nunca […]
febrero
11
ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: LOS DEBERES HECHOS, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-165
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019.La experiencia es un grado, cuando nos acercamos al objetivo es hora de relajarse, si no hemos hecho los deberes a tiempo lo único que conseguiremos si nos ponemos a entrenar como locos , es llegar cansados […]
febrero
04
SEGURIDAD EN LA MONTAÑA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-164
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel dándonos unos pequeños consejos sobre seguridad. La mayoría de estos consejos son de sobra conocidos por muchos de vosotros , pero siempre conviene recordarlos y tenerlos presentes ya que la montaña a veces puede transformarse en un sitio difícil, material , previsión, consejos básicos pero de gran […]
diciembre
22
ACCIDENTE EN MONTAÑA DE LIZZY HAWKER EN NEPAL: TOBILLO ROTO EN GREAT HIMALAYAN TRAIL
Escrito por mayayo oxigeno
. La seguridad en montaña es un tema clave del que os hablamos a menudo. Hoy vamos a repasar el grave accidente sufrido por la emperatriz del ultra trail Lizzy Hawker, pentacampeona del UTMB nada menos mientras corría sola en Nepal. Repasamos primero las palabras de Lizzy resumiendo el accidente, rescate y tratamiento que gracias […]
agosto
20
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TÉCNICA DE BASTONES. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-144
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos la técnica para usar los bastones. Los bastones pueden ser tus aliados o un estorbo, pero si usas la técnica adecuada sus benefiicios son muchos, menor desgaste, mayor eficiencia y protección de nuestras articulaciones y musculatura, muy extendidos su uso entre el pelotón incluido los grandes como Luis Alberto […]
agosto
13
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TÉCNICA DE DESCENSO. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-143
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos la técnica con la que afrontar los descensos. Los descensos pueden ser de formas muy diferentes en función de las condiciones climáticas, del terreno o incluso el mismo descenso no es igual según las horas que lleves corriendo. Es importante usar la técnica adecuada para conseguir descender más rápido […]
agosto
06
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTAS. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-142
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos los tipos de series en cuesta que podemos hacer. Curiosamente corremos en la montaña y nos dedicamos a subir y bajar, pero las series en cuesta no tienen mucho agrado para la mayoría de nosotros je je. Aún así , como todo trabajarlas nos vendrá muy bien para mejorar […]
julio
30
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: VOLVER DE ULTRA A MEDIA DISTANCIA. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-141
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel con los pasos para volver del ultra a distancias como el maratón. Cierto que es más habitual subir en sentido contrario, ir sumando kilómetros de media a larga distancia. Pero a todos nos gusta sentirnos «rápidos» en algun momento. Mikel prepara ahora sus carreras de media distancia y nos brinda consejos […]
julio
23
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: CONSEJOS PARA CORRER CON MAL TIEMPO, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-140
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel con una serie de consejos sobre la montaña y el mal tiempo. Este verano ya hemos visto varias carreras neutralizadas por mal tiempo, de nuestra Ehunmilak a la Eiger Ultra trail de Suiza, entre otras. Asi pues, mejor repasar algunas cosas sobre seguridad en montaña para no confiarnos en exceso, […]
SIERRE ZINAL (7AGO)
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