Archivo de la etiqueta: suplementos carreras montaña

abril 18

NUTRICIÓN DEPORTIVA: VITAMINAS Y MINERALES NATURALES PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO, POR ANNA GRIFOLS.

. La nutrición deportiva centra un nuevo artículo hoy en nuestra web. Esta vez hablaremos sobre como obtener mejoras ergonutricionales con alimentos naturales, especialmente con sus vitaminas y minerales, evitando recurrir a suplementos artificiales cuando no sean estrictamente necesarios. Una vez más, nuestra nutricionista deportiva Anna Grifols nos deja aquí una serie de referencias para acertar con nuestra […]

marzo 14

Dopaje y trail running: Ponencia y entrevista al Dr Angel Merchante por Mayayo en training camp CSP115 Penyagolosa trails

. Dopaje y deporte son para mí perfectos antónimos: Si el deporte consiste en competir de forma amistosa entre nosotros con las mismas reglas, el dopaje revienta esa igualdad desde el primer minuto. Y lo que es peor, daña la salud. Además, en el mundo de la nutrición deportiva, cada día es más frecuente el uso de […]