La Sportiva HeliosSR (125€/240gr/Drop2mm): Del kilómetro vertical al maratón alpino. Análisis técnico y prueba 200k por Mayayo, del Guadarrama al Trentino.

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Estas zapatillas La Sportiva Helios SR se estrenaron a lo grande: Récord del mundo del Kilómetro Vertical con Urban Zemmer bajando de media hora por primera vez en la historia. El consenso sobre su ajuste, buen agarre y condiciones para las carreras verticales y de media distancia en pies de corredores veteranos con técnica correcta es casi universal. 

Por ello, hemos intentado para vosotros el buscanr sus límites en temas como durabilidad, amortiguación y más, incluso forzándolas con pesos altos y tiradas muy largas, más allá de su terreno natural. De eso y mucho más os hablamos en este análisis técnico y prueba a fondo de +200km realizados por Mayayo, del Guadarrama al Trentino italiano. 

La Sportiva Helios Sr tras 200km rodando. (Cabezas de Hierro).

La Sportiva Helios Sr tras 200km rodando. (Cabezas de Hierro).

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LA SPORTIVA HELIOS SR (125€/240gr/Drop2mm)  Análisis técnico por Mayayo.

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Ficha técnica oficial La Sportiva HeliosSR: Así la presentaba oficialmente la marca, tal como podeis ver al detalle en la imagen abajo.Calzado ligero y minimalista dedicada al mundo de las sky races y competiciones verticales. Frente Flex-zone libre de obstáculos para facilitar el movimiento natural del pie. La malla superior en EVA proporciona una optima transpirabilidad y peso reducido. Tecnología con Entresuela Morpho Dynamic con Cuña de inyección en EVA, que permite que el calzado se ajuste todo tipo de terreno. Suela con doble mezcla: Aprovecha el gran agarre posterior para ayudar a empujar cuesta arriba y el agarre en cuesta abajo, amortiguante y durable.”

ficha tecnica helios sr 2015 (2)

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Nuestro análisis técnico: Dentro de los ejes en que se diseñan las Zapatillas La Sportiva, estas Helios SR nacieron pensando en distancias cortas y medias, con un volumen medio de pie y la suela “rock ground” en ondas que primen su rendimiento en rocas, con taco medio bajo.

Entre sus números llaman la atención de salida su extrema ligereza (240 gr) y su reducido drop (2mm). Curiosamente, esos datos de trepadora rocosa, combinados con el volumen medio-alto y esos 19mm al suelo de amortiguación en los dedos nos acercan al terreno de las zapatillas maximalistas. Y  de ahí surge el sorprendente rendimiento que puede ofrecer en distancias de media maratón y maratón alpino a muchos tipos de corredores, no ya solo a los pesos pluma.

zapatillas La Sportiva suelas

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La goma empleada en general es la versión “Frixion X roja” de la casa, esto es la más equilibrada entre tracción y durabilidad. Curiosamente, las ondas de la suela no parecen tener una ventaja técnica diferencial especial, más allá de un diseño llamativo. De hecho, es habitual entre los propios corredores de la  marca que destaquen la Bushido como superior en la sensación de “agarre” al  terreno.

Lo que sí interesa en esta Helios SR es la goma dual usada en talón versus mediopie y dedos, más blanda y adherente. La amortiguación es estupenda, aunque el chasis en su conjunto es tremendamente flexible, la zapatilla se adapta a cualquier protuberancia lo que es muy bueno para tener tacto de terreno pero que lógicamente fatiga al pie con tanto micro-ajuste a cada paso.

16-zapatillas la sportiva helios trail running foto mayayo (45)

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¡Importante! El ajuste de salida es correcto en casi toda la zapatilla, se ajusta a los números habituales. Excepto en la puntera, donde por alguna razón es fácil que la parte superior del dedo haga tope con la cubierta. La solución es muy fácil, puesto que lleva de serie una plantilla muy gruesa de 6mm, bastará sustituirla  temporalmente por otra más fina durante el tiempo en que la cubierta va “cediendo” pues gana un poco de volumen con el paso de kilómetros, como tantas zapatillas.

En el video de abajo teneis, como es habitual, un completo resumen e imágenes de los distintos puntos clave de la zapatilla. A priori, esta combinación de peso mínimo, enorme agilidad y a la vez gran flexibilidad y amortiguación, apuntan a una compañera adecuada para quien tenga buena técnica y quiera correr a tope desde un kilómetro vertical hasta un maratón alpino. En el video vemos tambien como se sitúa ante rivales destacados en ambos terrenos, como son las Dynafit Feline X7, la Salomon Sense y más.

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LA SPORTIVA HELIOS SR, PRUEBA A FONDO 200KM POR MAYAYO

Del Guadarrama al Trentino, pasando por el Goierri. 

Como sabreis los lectores habituales de esta web, soy un corredor muy acostumbrado al triscar por las rocas, (inevitable, si vives en Cercedilla, claro) con pisada neutra, un peso alto de 80k y especial afición a correr largo por el monte. Con ese perfil, desde que me las puse por primera vez hace unos meses me quedó claro que eran verdaderos misiles trepadores, pero pensé que había otras cuestiones más delicadas que resolver con ellas, para ver hasta qué tipo de corredor y uso podrían darle buen servicio. Así las preguntas que me hecho con más insistencia: “¿Hasta cuantos kilómetros me aguantan rodando cómodo?” y “¿Cuánto durarán una suela y zapatilla tan ligera sin rajar?”

Con Luis Sola en la Cima Sophia , Dolomitas de Brenta.

Con Luis Sola en la Cima Sophia , Dolomitas de Brenta.

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Las respuestas claras han llegado solo tras completar más de 200km por distancias y terrenos muy variados: Hubo salidas de todo tipo desde kilómetros verticales en el Guadarrama a los tramos iniciales de la Zegama-Aizkorri pasando por un correr en nieve y roca en los Dolomitas de Brenta o senderos y pistas mojados en los alrededores de Trento. Pese a la pintoresca onda del diseño de la suela, el agarre tanto en subida como en  bajada ha sido notable. En las subidas nunca hemos tenido patinazos con ellas, siempre fiables y agarrando con nobleza. En los llaneos tambien en general ha sido más que suficiente. El límite lo alcanzan en descensos sobre roca mojada como los pasados en Trento, donde da una cierta sensación de inseguridad y más de una vez toca hacer equilibrios para no ir al suelo tras un apoyo que patina. Asi pues, soberbias trepadoras, buenas llaneadoras y correctas en las grandes bajadas.

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¿Y para cuantos kilómetros dan del tirón? Pues mi conclusión es que más allá del maratón alpino, habrá otras zapatillas más adecuadas en casi todos los casos. Pero hasta ahí, esta Helios SR se portan estupendamente. Las salidas más largas, han sido  ambas de alta montaña, con media por encima de los 2.000 metros de altitud. La primera fue de unas 4 horas en los Dolomitas de Brenta, trepando por senderos alpinos con roca y nieve abundantes hasta la Cima Sophia a unos 2.400m.

La segunda, cosa de unas 7 horas precisamente el pasado finde para rematar la prueba, fueron los 38k/D+2300m de la Doble Cuerda Larga, (ida y vuelta del tirón). Una clásica travesía de montaña, donde como bien saben todos los corredores del Guadarrama, casi no hay forma de dar dos pasos iguales, estando el suelo sembrando de rocas sueltas o rotas.  Una verdadera prueba del ácido para una zapatilla tan “blanda” sin  apenas estructura rígida alguna en toda ella.  Se portaron bien pero hicieron claramente tope, pues la planta del pie y la musculatura de la pierna que mantiene el equilibrio en cada apoyo, tras 38km de roca tras roca tras roca acabó bien fatigada.

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En cuanto a la durabilidad, las sensaciones son correctas de momento, pero sin alharacas. Es cierto que las sometimos a terrenos alpinos recios, con granito agresivo en más de la mitad de la prueba. Y no ha saltado nada…pero casi: La goma de la puntera se abre un poco, los tacos de la suela han perdido gran parte del dibujo, la cubierta muestra desgaste… Asi pues, mi sensación en este momento es que estos 240 gramos de zapatilla darían para un tope de 500km dándole a tope por rocas y montaña en un corredor de mi peso. Con pesos ligeros o terrenos más amables, se alagará su vida lógicamente. En cualquier caso, una duración digna para unas peso-pluma, conste.

CONCLUSIÓN: Esta La Sportiva Helios SR me han gustado, mucho, por que van más allá de lo que era su misión inicial. Nacidas para volar cuesta arriba y en trayectos medios  y cortos, su ligereza, buen ajuste y amplio colchón de goma hace que te encuentres a menudo tirando de ellas sin pensarlo en vez de otras hermanas más “sólidas”. Eso sí,  la disfrutarás más cuanto mejor técnica, más ligero y más rápido seas en carrera, por supuesto.

entrenamiento trail running cuerda larga  (30)

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¿Los límites? Principiantes en el trail o aquellos con mala pisada, mejor abstenerse. Chasis blando, tobillo bajo y una suela tan alta son receta segura para torcerse el pie si no haces bien los apoyos. Los fanáticos del barro y la roca mojada, tampoco estarán a gusto, ellas prefieren sol, roca y piso firme bajo la goma. Que sean senderos o crestas calizas, tanto les da, en todos rinden bien. Ultreros puros, tampoco tendrán en ella su media naranja, pues tienen un kilometraje limitado y fatigan bastante el pie, excepto si el ultra es de pisteo y sendero fácil, donde el piso es estable.

Dicho esto, la gran mayoría de los corremontes veteranos puede llevarse una muy agradable sorpresa con estas zapas, apostando por ellas para salidas técnicas, entrenos cortos y medkos y por supuesto en carreras hasta el tope de Maratón Alpino (que no estén embarradas, conste)

Para el futuro… Conocida la afición de La Sportiva a evolucionar puliendo sin descanso sus zapatillas, si para 2016 a esta Helios SR le metieran una suela con más taqueado y menos onda, junto a un poco de plástico duro para hacerla algo más rígido, manteniendo el colchonazo de goma abajo, quizá tendríamos una máquina de 270-300gramos que pueda rodar y rodar tambien por los ultras de medio mundo. Soñar es bonito y es gratis. 🙂

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LA SPORTIVA HELIOS SR: GALERÍA FOTOS RODAJES.

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_________________________ Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com