enero
09
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ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIRLAS Y TOP4 POR MAYAYO
ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIR Y TOP4 POR MAYAYO Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING se viste hoy de blanco, con las mejores zapatillas de membrana en tiendas para correr más seguros por la montaña.
Repasamos primero con Mayayo cuando y cómo nos rinde más la membrana. Despues vemos el top4 recomendado: Saucony Peregrine 13 GtX ; Hoka Speedgoat 5 GTX : Salomon Thunderscross GTX ; Brooks Cascadia 17 GTX y la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike con 12 clavos
Dale al play o sigue leyendo si eso: ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER
ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER:
CUANDO ELEGIRLAS Y TOP4 POR MAYAYO.
Hoy quería hablaros de zapatillas con membrana y vamos a decir directamente zapatillas gore tex por qué pues porque gore tex es absolutamente dominante en las zapatillas de trail running con membrana, es verdad que tenemos otras membranas no es la única lo mismo que el pan de molde no es siempre pan Bimbo pero todos nos entendemos
Existen otras membranas como Sympatex perono es habitual en zapatillas para trail running, sino que la vais a ver más en calzado “ lifestyle”. Aunque la durabilidad de Gore Tex tiende a ser superior, a favor de las alternativas hay un tema de precio. Por otro lado, hay que reconocer que los estadounidenses que inventaron la membrana impermeable transpirable siguen trabajando y siguen perfeccionando versiones específicas para calzado outdoor.
Así el gore tex surround lanzado en 2014 es el más transpirable en 360º completos y está enfocado específicamente al trekking y senderismo. Para nuestras carreras de montaña lo último es el gore tex invisible fit lanzado en 2017, que es ya una versión laminada más flexible y transpirable ensamblada con el interior de la cubierta. Sustituye así al tradicional botín completo de gore tex que teníamos antes. Ganamos así en ligereza, flexibilidad y ajuste al pie, pues el botín completo resultaba unos 20gr más pesado, rígido y “apuraba” la horma del pie creando tensión cuando la horma nos iba ya justa de por sí en unas zapas.
Ojo, que como ya sabéis GORE TEX ES una membrana mecánica basada en miles de microporos así que necesitan un mantenimiento importante, como las chaquetas: Si tenéis zapas de gore tex no os de vergüenza lavarlas de vez en cuando ojo. Además, aquí podéis reaplicar más a menudo el deperlante exterior pues el roce mecánico de las zapatillas con rocas, barro, nieve y demás multiplica el de las chaquetas.
Lo bueno, es que los deperlantes en spray como Nikwax son fáciles de aplicar y a precios razonables. Si alguien os habla de ponerle grasa como a las botas de trekking y montaña de hace años, con el mismo fin, estáis ante todo un veterano del mundillo montañero aunque desactualizado hoy día. La grasa protege de la lluvia si, pero de respirar poco o nada aporta… Jamás useis grasa si tenéis una membrana de poros, son incompatibles una con otra. Los deperlantes sintéticos funcionan y muy bien.
ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER
SI O NO: Cuando y como usarlas
Ahora os quiero explicar cuándo y cómo usar membrana que os parece porque aquí hay debate eh? Hay gente pro membrana y gente que es anti membrana. Yo mismo tengo amigos a quienes si les hablas de llevar una zapatilla con gore tex en pleno invierno te miran mal y reclaman que se encharcan por dentro enfriando y pesando de más.
No les faltaba razón cinco años detrás con el botín integral. Hoy día, el gore tex invisible fit pesa 20gr menos por zapatillas y además apenas embalsa pues solo va en la cubierta. Aun así, yo también prefiero zapatillas de trail muy abiertas y sin membrana para correr en mojado con mucha lluvia o con charcos y vadeos profundos. A cambio, en ese caso me puede tocar pasar un frío del demonio con los pies mojados a todas horas.
Moraleja: Con zapatilla trail running abierta en invierno, es vital el calcetín de lana merina. Y es que de momento es es el único tejido que aun empapado pues sigue manteniendo el calor. Y además resiste mucho mejor los olores que desarrolamos corriendo muchas horas con el pie mojado.
Dicho esto, la membrana me parece útil para días de correr por la nieve, hielo o con mucho frío. Y es que en las montañas españolas no será raro salir a correr con días de sensación térmica -5ºC y encontrarnos en zonas de ventisca con -15ºC. La membrana suma doble ahí, pues arropa el pie siempre del agua pero además también tienen un efecto anti viento, que es el mayor agente enfriador cuando estamos secos por dentro.
Ventisca -15ºC en Bola del Mundo. Foto Mayayo
ZAPATILLAS GORE TEX Y CALCETÍN LANA MERINA.
El perfecto matrimonio.
En fin, una vez visto cuándo usar membrana sí o no, me gustaría apuntar que en ambos casos si estamos en invierno prefiero usar calcetín de lana merina. Este es de hecho el gran tejido deportivo mundial con origen netamente español, aunque la mayoría de las ovejas merinas viven hoy en Asutralia o Nueva Zelanda.
Y es que esa lana merina sigue siendo con o sin membrana el mejor material cuando buscas algo que arropa aunque esté empapado y además ofrece muchísima mejor protección antibacterias de forma natural.
Si quieres saber más sobre ventajas funcionales lana merina, aquí el especial que publicamos sobre ellas. ROPA MONTAÑA LANA MERINA: 10 VENTAJAS FUNCIONAALES.
Ropa Montaña Lana Merina en la Vie Royale Mont Blanc. Foto Mayayo
LANA MERINA, SOSTENIBLE Y MUCHO MÁS..
Si además te interesa la sostenibilidad, ni hablemos ya: Cada oveja nos regala 3-4kg de vellón cada año, permitiendo así que rebaños y pastores cuiden de nuestros montes y den vida a nuestro pueblos de montaña como han hecho durante siglos. Espero puedan seguir haciéndolo muchos años más…
Ojo los calcetines de lana que elegís porque si no están bien trabajados duran poco: Para carreras de montaña en invierno queremos calcetines con un poco de “cuerpo” pero nunca tan gruesos como en trekking. Y los queremos combinados con elastano y poliamida, o tejidos similares, para que nos den la flexibilidad y ajuste al pie del uno con el refuerzo en durabilidad del otro. Así pues, la lana merina 100% es entrañable y perfecta para PASEAR. Para correr, mejor buscar LANA COMO BASE DE HÍBRIDOS.
Mis calcetines trail running favoritos son: O bien los navarros de Lorpen, hoy integrados en Grupo Ternua o los franceses de Cimalp. De estos últimos me gusta más la la media de lana hasta arriba tipo esquí, mientras para los de aquí tienen versiones corta y larga que me van bien.
Mayayo en central Lorpen – Ternua. Foto: Carrerasdemontana.com
ZAPATILLAS GORE TEX:
MI TOP4 FAVORITO, POR MAYAYO
Vámonos a mi top cuatro de zapatillas: Serían las Saucony Peregrine 13 GtX; Hoka Speedgoat 5 GTX, Salomon Thunderscross GTX y Brooks cascadia 17 GTX. No quiero resistirme a incluir un quinto elementos con clavos, que sería la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike.
Aquí podeis leer el porqué de cada una. O escucharlo en el podcast si os va bien.
- Saucony Peregrine 13 GtX
- Hoka Speedgoat 5 GTX
- Salomon Thunderscross GTX
- Brooks Cascadia 17 GTX
- Hoka Speedgoat 5 GTX Spike con 12 clavos
ZAPATILLAS GORE TEX Y CLAVOS
Las zapatillas trail running invernal específicas suelen venir con unos 12 clavos de serie. ¿Valen la pena? Si hay riesgo de pisar mucho hielo, ni lo dudes. Da una sensación completamente distinta para correr y teniendo en cuenta que en España luce mucho el sol, este funde la nieve cada media tarde que rehiela de nche.
Por eso cada mañana amanecemos con películas de hielo en muchísimos sitios, además claro de que al tener menor innivación que en Europa, nuestra nieve transformada o venteada a menudo degenera en verdaderas chapas de hielo, como me pqsó a mi mismo ayer en el tramo final al Col d´Aspin en Pirineos por el pisado de las propias máquinas de limpieza.
En cualquiera de esos casos, llevar clavos en tus zapatillas trail runing no tiene precio. Nunca sustituyen al crampón de alpinismo si quieres meterte en pendientes mayores de 30-40º. Pero si te toca pisar hielo en zonas llanas o pendientes suaves de nieve dura, hielo e incluso barro tendrás tacto de terreno y tracción superlativa.
Hay varios modelos fiables, pero hoy os recomiendo la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike pues además de los 12 clavos de serie es de los poquísimos modelos de trail que sigue llevando el botín Gore Tex clásico 360º que en este caso, para correr con todo helado alrededor me parece útil, pues un poquito más calor en los pies no sobrará nunca en condiciones a muchos grados bajo cero. HOKA SPEEDGOAT 5 GTX SPIKE, MAYAYO
Crampones trail running:
Camp Ice Master vs Ice Traction CT.
Nuestra sección MATERIAL TRAIL nos trae hoy los dos CRAMPONES TRAIL superventas del mercado: Ambos de casas italianas, comparten filosofía, peso y hasta precio.
Ayer mismo, en vivo desde el Tubo Ruau de Peñalara grabamos con Sabugo y Mayayo el estado y prestaciones de ambos, tras más de un año de uso en cada caso. Arrancamos con el video y vamos despues con los detalles.
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