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ADIDAS SUPERNOVA RISE 3: ZAPATILLAS RUNNING CON 35MM DE TALON
ADIDAS SUPERNOVA RISE 3: ZAPATILLAS RUNNING CON 35MM DE TALON. Nuestra sección ADIDAS SUPERNOVA nos trae la nueva evolución de las Supernova Rise para cerrar este 2025.
Adidas Supernova Rise 3 mantiene PVPR 150€ rebajando altura hasta 28-35mm y drop hasta 7mm. Peso 272 gramos hombre (230gr. mujer), con mediasuela Dreamstrike+ y suela Lighttraxion. Vamos con análisis por Mayayo.
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ADIDAS SUPERNOVA RISE 3
ZAPATILLAS RUNNING 35MM TALÓN.
La saga Adidas Supernova representa el núcleo de zapatillas de entrenamiento diario de Adidas dentro de su catálogo de running y cierra este 2025 con un poker de reinas que iremos analizando al detalle para vosotros en los próximos días. De momento arrancamos con estas Adidas Supernova Rise 3 (150€) a las que seguirán sus hermanas Supernova Solution 3 (150€), Supernova Rise ATR (150€) y Supernova Rise GTX (170€)
Diseñadas para corredores que buscan combinar comodidad, durabilidad y versatilidad para entrenamientos de volumen y sesiones diarias, estas cuatro “hermanas” cubren diferentes necesidades dentro del mismo segmento. La gama Supernova se sitúa claramente por debajo de las líneas más “racing” como Adizero en términos de respuesta y peso, y por encima de modelos más básicos en amortiguación y prestaciones generales para todo uso. Esto coloca a la saga Supernova como opción competitiva frente a otros entrenadores de marcas rivales en el rango medio del mercado.
En cuanto a altura al suelo, peso y tipo de uso, el Supernova Rise 3 homologado para asfalto presenta un drop de 8 mm, alturas alrededor de 37 mm en talón y 29 mm en antepié, y pesos de ~272 g en talla de hombre (más ligeras en versión mujer). La Solution 3 añade un enfoque de mayor estabilidad con pesos ligeramente superiores (~280 g) y similares alturas y drop. Las versiones ATR y GTX adaptan la plataforma fundamental del Rise al off-road ligero o a condiciones de protección contra el agua, respectivamente, sin cambios radicales en las características de entrenamiento diario.
Antes de entrar al detalle de la versión 2025, repasamos Supernova rise 2 para entender mejor como ha evolucionado y porqué
Adidas Supernova Rise 2, por Miguel.
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ADIDAS SUPERNOVA RISE 3: Ficha técnica.
- PVPR: 150€. Se agradece mantener precios pre
- Peso 272gr en h0mbre y 230gr en mujer, mantiene peso
- Drop: Baja hasta 7mm. Una reducción que se agradece desde los 10mm de antes, Un drop menos pronunciado, pero que acolcha exceso taloneo.
- Altura: 28-35mm. Gana 2mm en antepie y rebaja 1mm atrás. Muy lógico ganar colchón delante, para correr mejor sin sobretalonar. Como curiosidad, la versión femenina tiene 29-37mm según ficha oficial.
- Cubierta: Nueva cubierta de malla
- Media suela: Mantiene la espuma Dreamstrike+
- Suela: Incorpora caucho Lighttraxion, un avance dentro de la casa.
- Versiones: Zapatillas adidas hombre y zapatillas adidas mujer en dos colores al menos cada una, como estos.
ADIDAS SUPERNOVA RISE 2: Lo más destacado.
Personalmente, creo que las variaciones de este 2025 son pequeños cambios en la dirección más lógica según va necesitando el pelotón del running popular al que digirida, ahora os cuento porqué:
COTAS TÉCNICAS MÁS PRÁCTICAS.
La primera gran novedad técnica del Supernova Rise 3 frente a generaciones previas es la actualización de perfil de amortiguación y altura total, con una progresión hacia una mayor absorción y un perfil ligeramente más elevado en talón y antepié con drop de 8 mm. Esto busca mantener confort y transiciones más suaves en salidas largas sin perder respuesta.
Combinación espuma y suela más potente.
La combinación de espuma Dreamstrike+ y suela Lighttraxion es clave: Dreamstrike+ ofrece amortiguación progresiva y retorno energético competitivo dentro del segmento de entrenadores, mientras que Lighttraxion equilibra tracción, durabilidad y ligereza para entrenamientos por asfalto y superficies duras urbanas. En dos años hemos mejorado ambos elementos, bien hecho.
Mejor ajuste.
El ajuste y cubierta han recibido ligeros refinamientos pensando en la comodidad constante durante el kilometraje. En mi opinión, esta versión 2025 coinciden mantiene esa horma consistente y confortable desde el primer uso, con un tacto que prioriza la estabilidad lateral sobre la compresión firme que ofrecen otras zapatillas de entrenamiento diario del mismo rango.
Uso versátil para el corredor promedio.
En mi opinión, apuesto que al rodar tendrás sensaciones de agarre y transición suave incluso en ritmos algo más vivos que los puramente lentos, aunque sigue siendo un peso medio alto que no quiere competir con modelos más “rápidos”. Es un calzado equilibrado para todo tipo de ritmos moderados con comodidad por encima de cualquier respuesta extrema.
ADIDAS SUPERNOVA RISE 3: CONCLUSIÓN.
En mi opiniçón, estas Supernova Rise 3 son una opción sólida como zapatilla de entremiento diario neutro dentro del segmento en torno a 150 €. Su equilibrio entre amortiguación, confort prolongado y capacidad para absorber repetidas cargas lo veo muy afin a sesiones de volumen, rodajes largos y días de recuperación activa.
No buscan marca personal en 10k o medias maratones rápidas, pero sí compiten con muchos modelos en respuesta y confort general sin sacrificar estabilidad. Si lo que se busca es un calzado único para la mayoría de entrenamientos semanales sin sensaciones demasiado blandas ni radicales, aquí hay un argumento técnico sólido.
Adidas Supernova rise 3 vs. Adidas Supernova.
En comparación con sus “hermanas”, el modelo Solution 3 ofrece más enfoque en estabilidad con ligero mayor peso, mientras que ATR y GTX expanden el uso hacia superficies mixtas o condiciones húmedas, aunque con compromisos evidentes frente al Rise 3 para asfalto puro.
En resumen, creo que compensa comprarlas si eres de horma Adidas y necesitas un entrenamiento diario versátil y confortable, especialmente si tu kilometraje semanal es alto y quieres minimizar la fatiga sin renunciar a una plataforma moderna y eficiente en asfalto. Tambien si te estás iniciando y quieres una primera compañera de calidad contrastada para tiradas largas, pues en dos años ha actualizado cotas técnicas y mejorado componentes de forma notoria.
¿Cómo será Adidas Supernova Rise 4?
Pues salvo sorpresas, será como el turrón que llegará un año más a casa para la próxima Navidad. Me gustaría apostar a que mantenga esos 150€ y espero que logren afinar un pelín el peso a la baja, pues los ultimos dos años no necesitan de más revolución, sino más bien afinar detalles. Dime cómo lo ves tu tambien…
Adidas Terrex Agravic 2025 en Radio Trail
Top4 Zapatillas trail running, por Mayayo.
Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy el poker de reinas de los alemanes para nuestras carreras de montaña de este año, divididas en dos zapatillas para elites enfocadas a carreras cortas vs. largas, así como dos populares, una en versión original y otra variante invernal con membrana.
Las zapatillas trail running elite son las Adidas Terrex Agravic Speed (180€) y Adidas Terrex Agravic Speed Ultra (230€), mientras que las populares son la Adidas Terrex Agravic 3 (140€) y su hermana invernal Adidas Terrex Agravic GTX (160€) Vamos con análisis y comparativas por Mayayo en radio trail
Radio Trail Mayayo: ADIDAS TERREX 2025: TOP4 POR MAYAYO
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