Londres ha vivido en sus calles historia pura del atletismo mundial. El keniano Sabastian Sawe ha destrozado la barrera de las dos horas con un brutal 1:59:30 en el TCS London Marathon 2026. Y por si faltaba algo, la etíope Tigist Assefa deja tambien récord del mundo en carrera solo mujeres, firmando un 2:15:41. Vamos con la crónica por Mayayo. 

Podcast Radio Trail: Récord del mundo Maratón sub 2 horas, un viaje de 118 años.

MARATÓN SUB 2H:

RECORD DEL MUNDO SAWE EN MARATÓN LONDRES. 1:59:30

En la Maratón de Londres 2025 ya ganaron Tigit Assefa y Sabastian Sawe.  Si el se llevó con 2.02.27 la carrera élite masculina en la capital británica, ella con 2.15.50 fijó un nuevo récord mundial en citas solo para mujeres. La expectación por su retorno como favoritos era máxima, pero nunca pudimos imaginar algo así…

SALIDA

Desde el disparo en Greenwich no hubo tanteo ni cálculo conservador. Aquí nadie salió a ver qué pasaba, sino a imponer desde el primer metro una apuesta radical contra el crono. Las liebres marcaron un paso cercano a 2:49 por kilómetro, una cadencia que durante décadas habría sido considerada suicida, pero que hoy formaba parte del plan perfectamente diseñado.

El paso por el 5K en torno a 14:10 dejó claro que aquello no iba de ganar, sino de romper. El grupo cabecero rodaba compacto, con Sawe siempre bien colocado, protegido del viento y moviéndose con una fluidez que contrastaba con la violencia del ritmo real. Londres ofrecía condiciones ideales, con temperatura suave y sin viento significativo, lo que permitía sostener ese esfuerzo sin interferencias externas.

Para mí, quizá la clave de esos primeros kilómetros no fue la velocidad en sí, sino la ausencia de tensión visible. Nadie forzaba más de la cuenta, nadie se descolgaba todavía, y todo parecía bajo control dentro de lo que cabe en una locura de este calibre.

DEL 10K AL MEDIO MARATÓN: PRECISIÓN ABSOLUTA.

El paso por el 10K en torno a 28:20 confirmó que la ejecución era perfecta. Cada relevo de liebres encajaba sin fisuras, cada kilómetro caía dentro del rango previsto y la sensación era de una maquinaria perfectamente engrasada. No había margen para errores, porque el objetivo exigía precisión total durante más de dos horas.

A medida que avanzaban los kilómetros, el grupo se fue seleccionando de forma natural. No hubo ataques ni cambios bruscos, sino un desgaste progresivo que fue dejando atrás a quienes no podían sostener ese ritmo constante. Sawe, Kejelcha y Kiplimo se consolidaban como los tres hombres fuertes de la jornada.

El paso por el medio maratón en aproximadamente 59:45 suponía el punto de no retorno. A partir de ahí, ya no se trataba de intentar el sub2, sino de sostenerlo hasta el final. Y eso convertía cada kilómetro en una prueba de resistencia física y mental al límite.

DEL 25K AL 35K: EL MOMENTO DE LA VERDAD.

El paso por el 25K en torno a 1:10:50 marcó el inicio de la fase decisiva. Hasta ese punto todo había sido ejecución del plan, pero a partir de ahí empezaban a aparecer los primeros síntomas de fatiga real. Kiplimo fue el primero en ceder unos metros, incapaz de mantener el mismo nivel de eficiencia que sus rivales.

Sawe y Kejelcha, en cambio, seguían rodando con una consistencia impresionante. El paso por el 30K en torno a 1:25:10 dejaba claro que el récord del mundo era ya un objetivo superado. La verdadera batalla estaba en otra dimensión, en ese 1:59 que seguía proyectándose como posible.

Entre el 32K y el 35K llegó el movimiento clave de la carrera. Sawe incrementó ligeramente el ritmo, sin gesto brusco ni ataque evidente, pero lo suficiente para poner a Kejelcha al límite. Fue un cambio sutil, pero devastador, que terminó por definir la carrera.

LOS ÚLTIMOS KILÓMETROS: CONTRA EL MURO INVISIBLE.

El paso por el 35K en torno a 1:39:20 confirmó que la barrera de las dos horas estaba al alcance. A partir de ahí, la carrera se convirtió en un ejercicio de resistencia extrema, donde cada segundo contaba y cada error podía resultar fatal.

Sawe mantuvo una regularidad impresionante, sin mostrar signos de colapso ni de pérdida de ritmo significativa. Kejelcha resistía como podía, manteniendo la distancia sin romperse, pero sin capacidad para responder a un eventual cambio definitivo.

El paso por el 40K en torno a 1:53:20 encendió definitivamente la emoción. Londres rugía, consciente de que estaba asistiendo a algo irrepetible. El margen era mínimo, pero suficiente si las piernas aguantaban esos últimos metros.

META: 1:59:30, EL MARATÓN YA NO ES EL MISMO.

La recta final en The Mall fue el desenlace perfecto para una jornada histórica. Sawe lanzó un último cambio, corto pero definitivo, y cruzó la meta en 1:59:30, convirtiéndose en el primer hombre en bajar de las dos horas en competición oficial.

Kejelcha llegó apenas once segundos después, también por debajo del límite mítico, confirmando que no se trataba de una hazaña aislada. Kiplimo completó el podio en 2:00:28, una marca que en cualquier otro contexto habría sido récord del mundo. El dato global es demoledor: tres hombres por debajo del antiguo récord mundial en la misma carrera. Un escenario que redefine completamente la escala del rendimiento en maratón.

MARATÓN SUB 2H: UNA NUEVA ERA HA COMENZADO.

Londres 2026 no es solo el día del sub2. Es el día en que el maratón cambió de dimensión, en que los límites conocidos dejaron de ser referencia válida. Sabastian Sawe no solo ganó, sino que abrió una puerta que parecía sellada durante décadas. A partir de hoy, la pregunta ya no es si se puede correr más rápido. La verdadera incógnita es cuánto más lejos puede llegar el ser humano cuando decide no aceptar los límites establecidos.

RECORD DEL MUNDO TIGIT ASSEFA.  2.15.41

Y como cierre perfecto a esta jornada irrepetible, horas antes la etíope Tigist Assefa había firmado otro golpe histórico al lograr el récord del mundo femenino en carrera solo mujeres con 2:15:41, rebajando su propia plusmarca lograda aquí el año anterior y confirmando que Londres vivió hoy una doble revolución. Porque mientras Sawe derribaba el muro de las dos horas, Assefa empujaba el maratón femenino hacia una nueva dimensión, completando así el día más extraordinario que se recuerda sobre los 42.195 metros.

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