24H EN PISTA: CÓMO PREPARAR UNA CARRERA DE 24 HORAS EN PISTA por Abel de Frutos. Hoy en nuestra sección ULTRAFONDO os traemos la preparación del 24 horas en pista de Ciudad Real, por nuestro #patroncarrerasdemontana Abel de Frutos. En alguna ocasión habréis oido hablar de “esos locos” que se pasan 24 horas dando vueltas […]
Category Archives: entrenamiento ultrafondo
ENTRENAMIENTO ULTRAFONDO: CÓMO PREPARAR TUS PRIMEROS 100KM ULTRAFONDO, POR MAITE Y DIEGO ROJO.
posted by mayayo oxigeno
. Nuestra sección ULTRAFONDO te trae hoy COMO PREPARAR TUS PRIMEROS 100KM. Y lo hacemos además, con unos referentes de lujo, los hermanos Maite y Diego rojo, veteranos ultreros de referencia y con formación específica en ese tema. como ellos mismos nos detallan abajo. Arrancamos con video resumen y vamos luego con los detalles. ._________________________________ […]