marzo
11
Escrito por sergio mayayo
MERRELL MOAB SPEED 2 GTX: Zapatillas gore tex senderismo invernal. La versión 2025 de esta superventas USA aporta un botín de membrana que arropa más y mejor, con suela Vibram para completar el pack.
Llega con un PVPR 170€ para un peso 340 gramos, una altura al suelo de 24-34mm y una suela de goma Vibram TC5+ con tacos de apenas 4mm. Vamos con su análisis por Mayayo
marzo
11
Escrito por sergio mayayo
VIBRAM ARCTIC GRIP: SUELA PARA CORRER/ANDAR SOBRE HIELO MOJADO. Análisis y alternatvias por Mayayo para Carrerasdemontana
La suela para hielo Vibram Arctic Grip que os presentamos el pasado Enero desde la feria de ISPO Munich llega a tiendas en botas de montaña, trekking e incluso en zapatillas de trail con Dolomite, Lowe, Saucony y Merrell. Vamos primero con el video de presentación y luego últimas novedades por Mayayo
marzo
10
Escrito por sergio mayayo
Salomon Bonatti Trail 2024: Chaqueta trail running. Análisis y alternativas, por Mayayo
Llega con PVPR 230€ para un peso 195gr, la sólida membrana Pertex Shield 20k/20k y fuelle de espalda para porteo mochila protegida bajo ella. Vamos con análisis y tres alternativas por Mayayo
marzo
09
Escrito por sergio mayayo
CAMPEONATO CATALUÑA TRAIL RUNNING 2025: RESULTADOS. Nuestra secciòn CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA repasa hoy con Mayayo los resultados en Olesa de Montserrat como paso clave camino al Mundial Canfranc 2025.
marzo
08
Escrito por sergio mayayo
Periostitis tibial, qué es y como tratarla. Lesiones del corredor, por Zuriñe Celis. Seguimos en nuestro especial sobre las lesiones del corredor y en este caso le toca a una lesión que afecta al entre 10 y el 16% de los corredores.
Tenemos esta vez a una de las lesiones más frecuentes en el mundo del running. Así se estima que entre un 10% y un 16% de los corredores la padecen en algún momento de su carrera deportiva. Veámosla más a fondo junto con Zuriñe Celis.
marzo
08
Escrito por sergio mayayo
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2025. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL sigue con la potente gama de Adidas Terrex Agravic para este año con cuatro herramientas como esta Speed Ultra, la Speed «corta» así como la Adidas Terrex Agravic 3 básica o su hermana en versión zapatillas gore-tex.
Adidas Terrex Speed Ultra llega con PVPR 230€ para una altura el suelo de 34mm delante y 42mm detrás con drop de 8mm. La mediasuela emplea Lightstrike PRO y varillas carbono Energy rods, más suela de caucho Continental. Vamos con el análisis y tres alternativas, por Mayayo
marzo
08
Escrito por sergio mayayo
CAMPEONATO CATALUÑA TRAIL RUNNING 2025: ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra secciòn CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA repasa hoy la pléyade de talentos que competirán mañana en Olesa de Montserrat como segundo paso en su camino al Mundial Canfranc 2025.
Si la primera concentración trail FCA del año fue en Berga, como podeis ver abajo en la salida, mañana veremos una gran carrera, con talentos como Miquel Corbera, Sheila Avilés, Natalia González y muchos más en liza. Repasamos video salida entreno Berga y vamos con última hora y análisis campeonato, por Mayayo.
marzo
07
Escrito por sergio mayayo
HISTORIA RESCATE EN MONTAÑA (1823-2025) Del Mont-Blanc a Cambre d´Aze Nuestra saga ACCIDENTES DE MONTAÑA repasa hoy la heroica saga de guías, guardias, gendarmes, bomberos y médicos que desde hace ya 200 años cuidan de nosotros, como angeles guardianes en la montaña.
Revivimos la primera tragedia, con tres guías muertos en Mont Blanc en 1810, tambien el drama de una semana en La Brenva en 1925 que lo cambió todo. Y repasamos como se trabaja hoy, con videos recientes del Guadarrama (2021) y Pirineos (2025)
marzo
01
Escrito por sergio mayayo
KANGAS MOUNTAIN 2025, RESULTADOS: Crónica desde dentro, por Xoxe Morente. Nuestra seccion CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS repasa hoy las mejores imágenes de esta fiesta popular. Cangas de Onís ha acogido la undécima edición de la carrera de montaña más numerosa de Asturias, con 2500 participantes repartidos en sus cuatro distancias
Lo que nació con la distancia Original, 33k +2000 ha ido creciendo, añadiendo una distancia Speed 12k +550, Maxi 58k+3500 para los más valientes y desde 2023 Half 21k +1400. Vamos a revivirla juntois con los ojos de nuestro patron Xoxe quien corrió la Original Trail 33k como uno más.
febrero
28
Escrito por sergio mayayo
NUTRICIÓN TRAIL RUNNING (5): Cómo fijar tu peso objetivo en carreras de montaña, por Sergio Martín y Mayayo. Nuestra sección NUTRICIÓN DEPORTIVA se centra hoy en como llegar a nuestro peso forma para carreras de montaña y hacerlo además de forma lógica, sana y sostenible en el tiempo.
febrero
28
Escrito por sergio mayayo
PSICOLOGÍA TRAIL RUNNING: «Como afrontar tus carreras de montaña en positivo» Marta Martínez y Sabina Rodríguez. Nuestra sección PSICOLOGÍA TRAIL RUNNING presenta hoy un nuevo especial de Sabina Rodríguez, licenciada argentina especializada en las carreras de montaña, afincada hoy en nuestra Sierra de Guadarrama.
Tras el seguimiento en vivo de toda TRANSGRANCANARIA 2025 que os trajimos aquí llega el momento perfecto para repasar junto a Sabina y Marta Martínez el trabajo mental previo que acabó en plata para la Half 21k y aprender herramientas con que TODOS podamos disfrutar más y mejor. Arrancamos repasando objetivos temporada en podcast y vamos con caso práctico Sabina y Marta despues.
febrero
27
Escrito por sergio mayayo
SALOMON ULTRA GLIDE 3: ZAPATILLAS ULTRA TRAIL POPULAR PISTERO. Llegan como zapatillas trail running hombre y mujer, con PVPR 150€ para unos 300gr de peso hombre, más alturas de 35mm delante y 41mm detrás para un drop 6mm y calzadas con suela AT Contagrip de la marca. Arrancamos con video de Victor desde Vertic Sabadell y seguimos con Mayayo.
febrero
25
Escrito por Corriendo la Vida
PANTALONES TRAIL RUNNING VO3 MAX RAIDLIGHT. Nuestra sección de ROPA TRAIL RUNNING os trae este pantalón de Raidlight, para cuando necesitamos un extra de protección en nuestras salidas. Como todos sabemos, en la montaña muchas veces un equipamiento adecuado, maraca la diferencia. En este caso os traemos estos pantalones VO3 Max de Raidlight, que llegan […]
febrero
23
Escrito por Corriendo la Vida
JOMA RASE 106€ Las zapatillas trail running Miguel Heras en Transgrancanaria Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os trae esta nueva versión de las Joma Rase, con las que ha competido Miguel Heras en Transgrancanaria.
La Joma Rase esta en el mercado con un precio de 106€, drop de 8mm, mediasuela con DUAL REACTIVE y con REACTIVE BALL trasero para absorber los impactos e impulsar al corredor, y suela DURABILITY.
febrero
22
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA 2025: RECORD CALEB OLSON 12.17.25. Descomunal carrera del estadounidense, liderando el pelotón de 1.000 corredores que han cruzado la isla entera en la Classic 126km. Crónica, videos, fotos y resultados por María Benito y Mayayo. CARRERASDEMONTANA
febrero
21
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA 2025 MARATHON RESULTADOS: Oro Francesco Puppi y Jeniffer Lichter. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa los últimos resultados en la tradicional maratón cuesta abajo con 47km y mil metros negativos netos que marca el ecuador de las carreras de montaña en la isla redonda tras el KV del Miércoles y la Half 21k del Jueves.
Histórico final de carrera por Francesco Puppi que pasó como un rayo en el tramo final a Robert Pkemoi para vencer por 18″; mientras Jennifer Lichter y Sylvia Nordskar mantenían oro y plata durante casi toda la carrera, Bronces para el portugués Tiago Vieira y la española Celia Balcells. Vamos con repaso del trazado, favoritos y resultados por Mayayo.
febrero
20
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA HALF 21K RESULTADOS: ORO ANTONIO MARTÍNEZ Y JUDITH WYDER. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa la media maratón cuesta arriba que sucedió hoy Jueves a la carrera Vertical, con varios élites disputando ambas. Judith Wyder firmó doblete KV-Half mientras Antonio Martínez lo hizo Half24-Half25
A destacar la plata de Alain Santamaría y el bronce de Naiara Irigoyen, que suman así a las dos platas de ayer en KV, mientras Marta Martínez firmó hoy plata Half y Adrián Ivars hizo bronce. Así repasaba Antonio la carrera 2025 antes de tomar la salida, con nuestra compañera María Benito.
febrero
20
Escrito por sergio mayayo
Ultra Trail y nutrición deportiva: Como sobrevivir al desgaste extremo, on Sergio Martín y Mayayo. Retomamos hoy en nuestra NUTRICIÓN DEPORTIVA ideas para combinar hidratos de carbono, grasas, proteínas y electrolitos de la forma óptima para cada persona ante su próximo reto ultrero.
Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva)nos trae las novedades más relevantes para este 2025 que podeis aplicar desde mañana mismo en vuestras Transgrancanaria 2025, sea la Classic 126k o Advanced 86k. Arrancamos con radio trail y vamos despues al detalle
febrero
19
Escrito por Corriendo la Vida
ALTRA TIMP 5 BOA: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING DROP 0. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos presenta hoy la versión de las Altra Timp 5 con el sistema de ajuste BOA.
Las Altra Timp 5 BOA llegan como zapatillas drop 0, con precio 180€, un peso de 286g, gana un poco de peso y una altura de 29-29mm, con una malla transpirable de secado rápido, y completado con suela Vibram Megagrip. Veamos su análisis.
febrero
19
Escrito por sergio mayayo
Transgrancanaria 2025: KV El gigante resultados, fotos y crónica por Mayayo para CARRERASDEMONTANA
febrero
18
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA MARATHON (21feb-9.30h) Ultima hora y favoritos, por Mayayo. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa la tradicional maratón cuesta abajo con 47km y mil metros negativos netos que marca el ecuador de las carreras de montaña en la isla redonda tras el KV del Miércoles y la Half 21k del Jueves.
Arrancamos con video de la victoria por Robert Pkemoi y Jennifer Lichter en 2024, quienes repiten como grandes favoritos este año frente a rivales como Franceso Puppi y Sylvia Nordskar. Despues vamos con la previa Maraton 2025 por Mayayo
febrero
18
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA HALF 2025 (20FEB-10.30H): ULTIMA HORA 21K Y FAVORITOS. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA 2025 repasa la media maratón cuesta arriba que sucederá el Jueves a la carrera Vertical, con varios élites disputando ambas.
Serán 21k donde repiten tras el KV previo los campeones del mundo Alain Santamaría y Naiara Irigoyen frente al campeón vigente de la cita Antonio Pérez, más Fabián Venero y Sheila Avilés, Tambien repiten Judith Wyder y nuestra compañera María Benito. Repasamos programa completo 19-23FEB primero y despues previa HALF por Mayayo.
febrero
18
Escrito por Corriendo la Vida
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MONCLER PIEL TRAILGRIP GTX (600€) Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos presenta la que seguramente es la marca más cara de zapatillas de Trail Runnning, Moncler.
Esta Moncler Piel Trailgrip GTX se vende por 600€ con una altura al suelo de 45mm que se dice pronto, y componentes de calidad, membrana Gore Tex y suela Vibram Megragrip. Veamos en detalle esta peculiar zapatilla.
febrero
17
Escrito por sergio mayayo
TRANSGRANCANARIA 2025: KV EL GIGANTE (19FEB-15.30H) ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra sección TRANSGRANCANARIA repasa hoy el kilómetro vertical que abre fuego este Miércoles con salida escalonada entre las 15.30 y 18.00h.
Un trazado de 5,5km donde contamos con los dos campeones del mundo Skyrunning como son Alain Santamaría y Naiara Irigoyen, acompàñados de Zach Miller y Yoel de Paz, así como Judith Wyder, Laia Montoya y nuestra compañera María Benito. Repasamos el programa completo primero y despues la previa KV por Mayayo.
febrero
17
Escrito por sergio mayayo
UTMB MONT BLANC 2025: RESULTADOS SORTEO. ESPAÑA SEGUNDO MERCADO. Nuestra sección UTMB comparte hoy las cifras de las inscripciones de este año, con España segunda un año más tras Francia en inscripciones
Repasamos el desglose datos emitido desde Chamonix con las tres UTMB World Series Finals primero (UTMB, CCC, OCC) y el resto de carreras de montaña complementarias a continuación. A destacar, esas 6,4 running stones de media por candidato. Así vivimos la salida de UTMB 2024.
febrero
14
Escrito por Corriendo la Vida
NEW BALANCE HIERRO V9: Baja drop y el peso. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING repasa hoy los cambios que traerá esta New Balance Fresh Foam Hierro V9, la rodadora pistera por excelencia de los americanos.
La New Balance Hierro V9 parece que llegará al mercado con un precio alrededor d elos 160€, baja aun más el drop, se queda en 4mm, y unos perfiles de 38mm/42mm, sube de altura. Para un peso de 294g en talla 9 US. Vamos con sus detalles.
febrero
13
Escrito por sergio mayayo
GARMIN TACTIX 8: Reloj gps táctico tope de gama, con tres versiones. Nuestra sección RELOJ GPS os presenta este «monstruo» con un enorme potencial de uso y un precio acorde, que se dispara desde los 1.100€ previos hasta un mínimo de 1.400€ ahora. .
Garmin anunció hoy jueves el lanzamiento del Tactix 8, Tres años despues del anterior GARMIN TACTIX. La marca destaca que su reloj gps táctico ofrece ahora dos tamaños caja + altavoz y micrófono, y actividad de rucking ante cualquier misión. A la venta desde el 21FEB. Vamos con análisis por Mayayo.
febrero
12
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES DE INVIERNO: 9 LECCIONES QUE APRENDER DEL ESQUI. El skimo es uno de los hermanos del trail que más rápidamente crece hoy. No está solo, pues tanto el tesquí alpino como nórdico son tambien habituales entre los corremontes, tal como demostró la reciente Marxa Beret
Como líder del Centro Teknon en Baqueira Beret, repasamos con el Dr. Sergio Aguirre como prevenir lesiones de invierno a partir de nueve lecciones que nos deja el esquí, empezando con… “Es fundamental trabajar la musculatura y el equilibrio durante todo el año para estar preparados ante un imprevisto en la nieve».
febrero
11
Escrito por sergio mayayo
TRAIL DEL MARCHESATO 2025 (1-2MAR): TRES CARRERAS DE MONTAÑA EN FINALE LIGURE. Nuestra sección TRAIL RUNNING ITALIA viaja con Ana Samuelsson para traernos la última hora de la décima edición de esta cita con especial encanto.
Son tres carreras de montaña que alcanzan este 2025 su undécima edición con una exigente mezcla de mar y montaña, por unos senderos tan hermosos como llenos de historia, con trazados muy técnicos en torno a uno de los pueblos más bellos de toda Italia. Vamos a verlo con los ojos de Ana.
febrero
10
Escrito por sergio mayayo
Crampones trail running 2025: Cómo elegirlos + Top4 por Mayayo (Camp, Grivel, CT y Nortec) Nuestra sección CRAMPONES TRAIL RUNNING nos presenta hoy cuatro superventas para un mercado copado por los italianos con cuatro marcas como son: Camp, CT, Grivel y Nortec.
Aquí teneis, en vivo con Mayayo apenas terminar de realizar la Canal Central de Peñalara la comparativa de los cuatro mejores para este 2025. Arrancamos con el podcast y vamos despues con los detalles top4.
Carrera las dehesas cercedilla
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