marzo
24
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA DESDE EL ASFALTO: Cómo dar el salto, por Mayayo. Nuestra sección OPINION recoge un momento clave en la vida de muchos corredores de asfalto. Llevas años encadenando carreras e incluso maratones, acumulando kilómetros en parques y avenidas. El motor funciona, las piernas responden y un día miras hacia la sierra. Y te pica la curiosidad…
Mi salto al monte fue allá por 2007: Llevaba cuatro años corriendo por el asfalto, con varios maratones incluidos, cuando decidí disputar el Maratón Alpino Madrileño, en mi pueblo de Cercedilla. Salió un día demencial, de frío, ventisca y granizo… Crucé la meta aterido, enamorado de este mundo y sus chalados habitantes. Ya no miré atrás.
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marzo
21
Escrito por sergio mayayo
KILIAN JORNET Y PAULA RADCLIFFE, ENTRENANDO EN FONT ROMEU (2011). Un momento mágico en el Pirineo francés, cuando el Rey de las Montañas y la Reina del Maratón rodaron por unos momentos juntos, antes mis ojos. Por Mayayo,
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febrero
27
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA PARA TODOS: “Ni Dios ni amo”. Opinión por Mayayo. Entiendo ese “Ni Dios” como el rechazo de una autoridad trascendente que busca dictar mi moral desde fuera; Entiendo el “Ni amo” como rechazo a una subordinación social o económica. Y aún hoy, creo que esa forma de vida sigue viva: Un no rotundo al “seguidismo social2 autoimpuesto, que quizá viene bien recordar para mis carreras de montaña este 2026. Aquí os cuento porqué lo veo así.
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febrero
17
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2026 OCISPORT: Siete Citas, de Andorra a Barcelona. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO sigue detallando citas de interés por España, Europa y el mundo. Hoy repasamos la previstas por la empresa organizadora Ocisport, quienes cuentan con la veteranía de haber organizado dos mundiales de Skyrunning.
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febrero
06
Escrito por sergio mayayo
Golden Trail World Series 2026: De Zegama Aizkorri a Muju Trail. . Nuestra sección GOLDEN TRAIL WORLD SERIES presenta hoy la última hora de las carreras de montaña del circuito corporativo. La gran final salta a Corea del Sur en Muju Trail. Arrancamos con videoresumen Zegama 2025 y seguimos con detalles de la temporada.
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enero
24
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO UTMB WORLD SERIES 2026: Crece hasta 64 carreras de montaña. Nuestra sección UTMB WORLD SERIES repasa el calendario del año próximo, que amplía la facturación de la corporación.
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enero
18
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO TRAIL RUNNING ANDALUCÍA 2026: Copa Almeriense, con 8 citas. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO viaja a Andalucía, donde la Diputación de Almería junto la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) ya hicieron oficial el pasado Enero su calendario con ocho citas que reflejan la enorme variedad y contrastes de esta provincia, más conocida desde fuera por sus costas que por sus abundantes montañas. Vamos con el resumen, por Mayayo.
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enero
08
Escrito por sergio mayayo
VO2 MAX: COMO MEJORARLO CON ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING, POR MAYAYO. Nuestro ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa las vías clave para mejorar el cubicaje de nuestro motor deportivo.
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diciembre
28
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA Y LEON 2026: FEDMESCYL Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LEÓN nos trae las citas oficiales de Castilla León para este próximo 2026, con Copa y Campeonatos tanto Absolutos como Juveniles.
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diciembre
24
Escrito por sergio mayayo
Pubalgia y carreras de montaña: Cómo detectarla y tratarla, por Zuriñe Celis. Nuestra sección lesiones del corredor se centra hoy en un detalle importante para el trail running que los recientes casos de futbolistas mediáticos han puesto de actualidad.
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diciembre
19
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA REGIÓN DE MURCIA 2026. TRAIL TOUR FAMU. La temporada 2026 acoge XI Liga de Trail organizada por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia.
El programa ofrece tres grandes bloques de distancia y exigencia, Trail, Short Trail y Ultra con 24 pruebas repartidas desde enero hasta diciembre. Vamos con listado y análisis por Mayayo.
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diciembre
18
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2026: CAMPEONATOS Y COPAS FMM. Serán cuatro campeonatos y el tradicional circuito de Carreras en línea que también contará con cuatro pruebas.
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diciembre
16
Escrito por sergio mayayo
TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2026: ¡Inscripciones abiertas! Travesera y Traveserina Picos de Europa 2026 celebrarán su sorteo el 15ENE, sabiendo que en 2025 contó con 3.370 inscritos para sus 900 plazas totales. Arrancamos repasando su magia con la experiencia de Mayayo tras completar Traveserina 2025 y las palabras de su bicampeona y record Oihana Kortazar.
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diciembre
02
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2026: Copa y Campeonatos FDMCM. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO viaja hasta Castilla La Mancha cuya federación territorial FMCLM acaba de publicar sus seis citas para la copa y tres campeonatos.
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noviembre
28
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ANDALUCIA 2026 FADMES: Copas y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO viaja a Andalucía, donde la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) ya hizo oficial su calendario.
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noviembre
26
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024 FEEC. CAMPEONATOS Y COPAS. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO sigue confirmando citas por España, Europa y el mundo. Hoy con las anunciadas desde Cataluña por la Federación Entidades Excursionistas de Cataluña.
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noviembre
25
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS 2026 (FEMPA): Campeonatos y Copas. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO nos trae hoy las pruebas oficiales de la Federación Montaña del Principado de Asturias.
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noviembre
22
Escrito por sergio mayayo
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DORMIR MÁS PARA CORRER MEJOR. 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa la herramienta más sencilla y barata para maximizar nuestro potencial
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noviembre
13
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EXTREMADURA 2026 FEXME Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO repasa hoy la programación oficial de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada para el próximo año.
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noviembre
12
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Federación Galega de Atletismo. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue sumando citas, privadas y oficiales. Hoy vamos con las que forman el programa del primer semestre para la Trail running series de Galicia.
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noviembre
11
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EUSKADI 2026 (EMF / FMV): Campeonatos más Copas en Línea y Kilómetro Vertical En la sección de TRAIL RUNNING EUSKADI nos adentramos en el corazón de la temporada 2026 de la Euskal Mendizale Federazioa (EMF). A continuación, el calendario provisional que vertebra tres grandes bloques: los Campeonatos de Euskadi; la Copa de Euskadi en Linea y Copa Euskadi Kilómetro Vertical.
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noviembre
10
Escrito por sergio mayayo
Pubalgia y carreras de montaña: Cómo detectarla y tratarla, por Zuriñe Celis. Nuestra sección lesiones del corredor se centra hoy en un detalle importante para el trail running que los recientes casos de futbolistas mediáticos han puesto de actualidad.
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noviembre
07
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ARAGON 2026 FAM Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2026 repasa hoy el calendario oficial de la Federación Aragonesa de Montaña: Campeaonatos (5); Copa (6) y Ranking (18)
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noviembre
04
Escrito por sergio mayayo
CINTA DE CORRER PARA TRAIL RUNNING: Porqué, cuándo y como entrenar así. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa hoy esta herramienta, buscando sacar el mayor jugo todo el año a su potencia.
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octubre
31
Escrito por sergio mayayo
Lesiones del corredor: Top3 causas trail running por Mayayo. Nuestras LESIONES DEL CORREDOR se centran hoy en tres estudios científicos muy serios sobre trail running, liderados por Viljoer, Soppelsa y Lecina.
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octubre
27
Escrito por sergio mayayo
INTEGRAL SIERRA DE BULLONES 2025: CARRERAS DE MONTAÑA CEUTA. (16K/32K – 25OCT). Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA CEUTA celebra el retorno de la prueba reina del trail running español al otro lado del estrecho, con casi mil dorsales disponibles en sus distancias 16k/32k.
Será la novena edición de un evento que ha sido sede de la Copa de España, coronando a cracks como Luis Hernando o Marc Bernardes Olle, Abre inscripciones el próximo 1JUL-21h para los 32k y el 2JUL-21H para los 16k. Arrancamos recordando aquel oro de Luis y vamos con ultima hora 2025
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octubre
21
Escrito por sergio mayayo
Carreras de montaña Guadalajara: Mi top5 y dos tesoros de asfalto. Por Sandra Yagüe, oro GTP 2025. De la Sierra Norte al Alto Tajo, la provincia de Guadalajara atesora rutas casi intactas y pruebas donde el paisaje se respira tanto como se corre. Vamos con lo mejor de Guadalajara, visto con los ojos de Sandra.
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octubre
07
Escrito por sergio mayayo
FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y CARRERAS DE MONTAÑA: El poder de la experiencia. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING presenta hoy la experiencia de Silvia Puigarnau como corredora de montaña y científica, evaluando el aporte real con un estudio científico.
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octubre
02
Escrito por sergio mayayo
ULTRA GOBI 2025: CARRERAS DE MONTAÑA DE 17 A 400K, CON CINCO MIL INSCRITOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING CHINA viaja al icónico desierto, donde desde ayer cinco mil corredores luchan por cruzar un mar de arena en una aventura que une deporte, cultura y leyenda.
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