Archivo de la etiqueta: carreras trail

diciembre 24

ZAPATILLAS PRONADOR TRAIL RUNNING? Si, pero… Por Zuriñe Celis.

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Pubalgia y carreras de montaña: Cómo detectarla y tratarla, por Zuriñe Celis. Nuestra sección lesiones del corredor se centra hoy en un detalle importante para el trail running que los recientes casos de futbolistas mediáticos han puesto de actualidad.

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diciembre 19

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MURCIA 2026: TRAIL TOUR FAMU

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 CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA REGIÓN DE MURCIA 2026. TRAIL TOUR FAMU. La temporada 2026 acoge XI Liga de Trail organizada por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia.

El programa ofrece tres grandes bloques de distancia y exigencia, Trail, Short Trail y Ultra con  24 pruebas repartidas desde enero hasta diciembre. Vamos con listado y análisis por Mayayo. 

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diciembre 18

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2026: CAMPEONATOS Y COPAS FMM. .

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2026: CAMPEONATOS Y COPAS FMM. Serán cuatro campeonatos y el tradicional circuito de Carreras en línea que también contará con cuatro pruebas.

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diciembre 16

TRAVESERA PICOS EUROPA 2026 y TRAVESERINA: INSCRIPCIONES ABIERTAS AL SORTEO 15ENE.

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2026: ¡Inscripciones abiertas! Travesera y Traveserina Picos de Europa 2026 celebrarán su sorteo el 15ENE, sabiendo que en 2025 contó con 3.370 inscritos para sus 900 plazas totales. Arrancamos repasando su magia con la experiencia de Mayayo tras completar Traveserina 2025 y las palabras de su bicampeona y record Oihana Kortazar. 

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diciembre 14

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA NAVARRA 2026 NAFARMENDI: Ranking, Copa y Campeonatos.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA NAVARRA 2026, POR NAFARMENDI: Ranking, copa y campeonatos. Resumen por Mayayo

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diciembre 02

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2026: Campeonatos y Copa.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2026: Copa y Campeonatos FDMCM. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO viaja hasta Castilla La Mancha cuya federación territorial FMCLM acaba de publicar sus  seis citas para la copa y tres campeonatos.

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noviembre 28

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ANDALUCIA 2026 FADMES: Copas y Campeonatos.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ANDALUCIA 2026 FADMES: Copas y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO viaja a Andalucía, donde la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) ya hizo oficial su calendario.

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noviembre 26

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2026 FEEC: CAMPEONATOS Y COPAS.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024 FEEC. CAMPEONATOS Y COPAS. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO sigue confirmando citas por España, Europa y el mundo. Hoy con las anunciadas desde Cataluña por la Federación Entidades Excursionistas de Cataluña.

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noviembre 25

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS 2026 (FEMPA): Campeonatos y Copas

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS 2026 (FEMPA): Campeonatos y Copas.  Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO nos trae hoy las pruebas oficiales de la Federación Montaña del Principado de Asturias.

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noviembre 22

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DORMIR MÁS PARA CORRER MEJOR. 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS.

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: DORMIR MÁS PARA CORRER MEJOR. 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa la herramienta más sencilla y barata para maximizar nuestro potencial

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noviembre 13

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EXTREMADURA 2026 FEXME: Campeonatos y Copas.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EXTREMADURA 2026 FEXME Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MAYAYO repasa hoy la programación oficial de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada para el próximo año.

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noviembre 12

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2026: Federación galega de atletismo

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Federación Galega de Atletismo. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue sumando citas, privadas y oficiales. Hoy vamos con las  que forman el programa del primer semestre para la Trail running series de Galicia.

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noviembre 11

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EUSKADI 2026 (EMF / FMV): Campeonatos y copas

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EUSKADI 2026 (EMF / FMV): Campeonatos más Copas en Línea y Kilómetro Vertical  En la sección de TRAIL RUNNING EUSKADI nos adentramos en el corazón de la temporada 2026 de la Euskal Mendizale Federazioa (EMF). A continuación, el calendario provisional que vertebra tres grandes bloques: los Campeonatos de Euskadi;  la Copa de Euskadi en Linea y Copa Euskadi Kilómetro Vertical.

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noviembre 10

Pubalgia y carreras de montaña: Cómo detectarla y tratarla, por Zuriñe Celis.

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Pubalgia y carreras de montaña: Cómo detectarla y tratarla, por Zuriñe Celis. Nuestra sección lesiones del corredor se centra hoy en un detalle importante para el trail running que los recientes casos de futbolistas mediáticos han puesto de actualidad.

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noviembre 07

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ARAGON 2026 FAM: Campeonatos (5) Copa (6) y Ranking (18).

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ARAGON 2026 FAM Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2026 repasa hoy el calendario oficial de la Federación Aragonesa de Montaña: Campeaonatos (5); Copa (6) y Ranking (18)

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noviembre 04

CINTA DE CORRER PARA TRAIL RUNNING: Porqué, cuándo y cómo.

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CINTA DE CORRER PARA TRAIL RUNNING: Porqué, cuándo y como entrenar así. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa hoy esta herramienta, buscando sacar el mayor jugo todo el año a su potencia. 

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octubre 31

Lesiones del corredor: Top3 estudios científicos trail running, por Mayayo.

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Lesiones del corredor: Top3 causas trail running por Mayayo. Nuestras LESIONES DEL CORREDOR se centran hoy en tres estudios científicos muy serios sobre trail running, liderados por Viljoer, Soppelsa y Lecina. 

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octubre 27

 CARRERAS DE MONTAÑA CEUTA, DESDE DENTRO: Integral Sierra Bullones, por Mayayo.

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INTEGRAL SIERRA DE BULLONES 2025: CARRERAS DE MONTAÑA CEUTA. (16K/32K – 25OCT). Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA CEUTA celebra el retorno de la prueba reina del trail running español al otro lado del estrecho, con casi mil dorsales disponibles en sus distancias 16k/32k.

Será la novena edición de un evento que ha sido sede de la Copa de España, coronando a cracks como Luis Hernando o Marc Bernardes Olle, Abre inscripciones el próximo 1JUL-21h para los 32k y el 2JUL-21H para los 16k. Arrancamos recordando aquel oro de Luis y vamos con ultima hora 2025 

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octubre 21

Carreras de montaña Guadalajara: Mi top5 y dos joyas asfalto. Por Sandra Yagüe, oro GTP 2025

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Carreras de montaña Guadalajara: Mi top5 y dos tesoros de asfalto. Por Sandra Yagüe, oro GTP 2025. De la Sierra Norte al Alto Tajo, la provincia de Guadalajara atesora rutas casi intactas y pruebas donde el paisaje se respira tanto como se corre. Vamos con lo mejor de Guadalajara, visto con los ojos de Sandra. 

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octubre 07

FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y CARRERAS DE MONTAÑA: El poder de la experiencia.

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FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y CARRERAS DE MONTAÑA: El poder de la experiencia. Nuestra sección  ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING presenta hoy la experiencia de Silvia Puigarnau como corredora de montaña y científica, evaluando el aporte real con un estudio científico. 

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octubre 02

ULTRA GOBI 2025: CARRERAS DE MONTAÑA DE 17 A 400K, CON CINCO MIL INSCRITOS

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ULTRA GOBI 2025: CARRERAS DE MONTAÑA DE 17 A 400K, CON CINCO MIL INSCRITOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING CHINA viaja al icónico desierto, donde desde ayer  cinco mil corredores luchan por cruzar un mar de arena en una aventura que une deporte, cultura y leyenda.

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septiembre 11

BROOKS CASCADIA 19 GTX: Zapatillas gore tex hombre y mujer para carreras de montaña

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BROOKS CASCADIA 19 GTX: Zapatillas gore tex hombre y mujer para carreras de montaña.  Nuestra sección ZAPATILLAS GORE TEX os trae hoy la nueva versión 2025 con membrana impermeable transpirable de la zapatilla trail running más versátil de Brooks, 

La Brooks Cascadia 19 GTX llega con PVPR 170€, para una altura 29mm/35mm (drop6mm) y un peso 318 gramos hombre y 281 gramos mujer, todo envuelto en Gore tex invisible fit. Estrena amortiguación DNA Loft v3, y mantiene sistema Trail Adapt en la suela. Vamos con su análisis por Mayayo.

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septiembre 04

CANFRANC CANFRANC 2025: Ultima hora, con seis carreras de montaña en Pirineos

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La Canfranc Canfranc 2025 acogerá del 5 al 7 de Septiembre a 1.800 corredores populares, repartidos en seis carreras de montaña, antes de recibir con idéntica pasión al mismo número de elites mundiales llegados con 80 selecciones nacionales que aterrizarán en el valle dentro de tres semanas para la gran cita del Mundial Montaña y Trail Running. A destacar, mundialistas como Alex García Carrillo, Julia Font, Tove Alexandersson o Ida Nilsson entre otros, que han decidido doblar en ambos eventos.

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agosto 04

CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO: «Nacidos para sudar». Guía supervivencia Mayayo.

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CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO (+30ºC) Entrenamiento y gestión carrera, por Mayayo: «Nacidos para sudar» Podría ser el título del próximo libro superventas del trail runing, pues no deja de ser del todo cierto como veremos con los estudios científicos y experencias personales de hoy, integrados en una guía de gestión y superviencia por Mayayo 

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agosto 04

HOKA ROCKET X TRAIL: MISSIL PARA CARRERAS DE MONTAÑA

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HOKA ROCKET X TRAIL: MISSIL PARA CARRERAS DE MONTAÑA. Nuestra sección de  HOKA ROCKET X  nos presenta hoy la primera versión para carreras de montaña de la zapatilla placa de carbono más racing de la marca.

La Hoka Rocket X trail llegará en torno al PVPR 250€ para un peso 258gr, y una altura 36-42mm con un drop6mm. Su placa de carbono será en forma de H y destaca una espuma muy innovadora, más suela Hoka básica. Vamos con análisis por Mayayo

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julio 25

TEROR TRAIL 2025: TRES CARRERAS DE MONTANA GRAN CANARIA, ULTIMA HORA

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TEROR TRAIL 2025: TRES CARRERAS DE MONTANA GRAN CANARIA, ULTIMA HORA

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julio 23

SKYRACE COMAPEDROSA 2025: 4 CARRERAS DE MONTAÑA AL TECHO DE ANDORRA. ULTIMA HORA

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SKYRACE COMAPEDROSA 2025: ULTIMA HORA. Nuestra sección TRAIL RUNNING ANDORRA os trae las última hora de esta carrera, integrada con Ocisport en el  Mountain Festival Comapedrosa que acoge el próximo fin de semana el Campeonato de Europa de XTERRA Trail Run en su vigésima edición

Una cita con los 2.942m del techo de Andorra como protagonista, con un país entero a tus pies. Este año tendremos cuatro carreras de montaña a seguir: La Vertical del Sabado, así como la Marathon Comapedrosa, Skyrace Arinsal y Skyrace Comapedrosa. Vamos con la previa, por Mayayo

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julio 21

CARRERAS DE MONTAÑA EN ALTITUD: Seis estrategias entrenamiento, por Mayayo

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CARRERAS DE MONTAÑA EN ALTITUD: Seis estrategias entrenamiento, por Mayayo, Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING se centra hoy en como lograr tu mejor rendimiento a partir 2.000m altitud, con Mayayo. 

Tras coronar cimas como Aconcagua (6.957m), Cotopaxi (5.897m) o cruzar la meta de pruebas como Leadville 100 Miles en Colorado con techo a 3.800m o la Reto Vulcano mexicana con 24k/D+1.700m hasta 4.580m me gustaría proponeros algunas ideas sobre altitud. Arrancamos repasando un rápido resumen. 

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julio 14

CANFRANC Y LAS CARRERAS DE MONTAÑA, DESDE 1928 HASTA EL MUNDIAL 2025.

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CANFRANC Y LAS CARRERAS DE MONTAÑA, DESDE 1928 HASTA EL MUNDIAL 2025. Nuestra sección MUNDIAL TRAIL RUNNING repasa hoy el remoto origen de los 100 años de pasión de este pueblo por los deportes de montaña

Un alud arrasó Los Arañones en el año 1040 expulsando a sus pobladores. Casi mil años después, esa misma explanada pirenaica, protegida ahora por millones de árboles y cientos de diques secos, acogerá el Campeonato del Mundo de Mountain Y
Trail Running en torno a la Estación internacional de Canfranc, que este 18 de
Julio celebra su 97 cumpleaños. 

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julio 07

TRAVESERA PICOS EUROPA 2026 y TRAVESERINA: SORTEO 15 ENERO Y CARRERAS 6 – 13 JUNIO

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2026: 900 plazas para el sorteo 15ENE Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra el calendario de las dos grandes carreras de montaña asturianas desde hoy. 

Travesera y Traveserina Picos de Europa 2026 celebrarán su sorteo el 15ENE, sabiendo que en 2025 contó con 3.370 inscritos para sus 900 plazas totales. Arrancamos repasando su magia con la experiencia de Mayayo tras completar Traveserina 2025 y las palabras de su bicampeona y record Oihana Kortazar. 

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