. La Ultra Trail de Mont Blanc ha logrado en menos de 10 años convertirse en la meca de las carreras naturales del mundo entero. Este 2011 en particular, tras el fiasco de la edición abortada por la meteo en 2010, la reunión de talentos de la carrera por montaña que van a competir en […]
Archivo de la etiqueta: entrenamiento carreras montaña
agosto
02
Material Trail Running: Zapatillas para ultra trails.
Escrito por sergio mayayo
. La belleza de las ultra trails estriba en gran parte en la cantidad de factores que hemos de conocer y dominar para superar días y noches de carrera sostenida por la montaña. Si hubiera que destacar un solo factor crítico, el que más retiradas genera, quizá sea la mala elección de zapatillas de trail para […]
Entrenamiento ultra trail: UTMB 2011: Simulador oficial de tiempos paso
Escrito por equipouo2
Para poder planificar la estrategia de carrera en la Ultra Trail Mont Blanc del próximo 26 de Agosto, la propia organización facilita un enlace a un simulador oficial donde -en francés- podemos introducir nuestro tiempo final objetivo así como ajustarlo en función de nuestro talento en ascenso y descensos para obtener un plan detallado de […]
marzo
17
Rutas: De Cercedilla a La Peñota (11,4k/D+ 800m)
Escrito por sergio mayayo
*Panorama desde la cima de La Peñota hacia El Escorial, en primavera Una vez recuperado del Maratón de Sevilla, el pasado domingo por fin salí al primer entreno del año corriendo por el monte. Hice una de mis ruta favoritas en el Guadarrama: Los 11,4km que desde la estación de tren de Cercedilla (1.152m) […]
Bastones Black Diamond
Costa Blanca Trails 13-15NOV
LOWA SKYTERRA
RADIO TRAIL
RSS: Entradas