Archivo de la etiqueta: entrenamiento

julio 22

Kilian jornet: ”Volviendo de una lesión”. Tres pilares para tu recuperación

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Kilian jornet: ”Volviendo de una lesión”. Tres pilares para tu recuperación. Nuestra sección Entrenamiento Trail Running comparte hoy las sugerencias publicadas hoy por el campeón de trail, al hilo de sus reflexiones viendo el Tour de Francia

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alto aller abril 20

alto aller en asturias ¿Cómo prepararse para tanto desnivel?

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próxima parada Alpinultras 2022: alto aller ¿Cómo prepararse para tanto desnivel? por @soymarcis Hoy en nuestra sección ALPIN ULTRAS 2022  os quiero contar cómo he afrontado, y afronto, los entrenamientos para mi próxima carrera. En este caso será el 1 de Mayo en la localidad de Felechosa (Asturias) en la carrera ALTO ALLER y me enfrentaré […]

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abril 17

ULTRA TRAIL 100 MILLAS, CÓMO PREPARARLO. Caso Brisbane Trail Ultra por Jorge Sabugo

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ULTRA TRAIL 100 MILLAS, CÓMO PREPARARLO. Caso Brisbane Trail Ultra por Jorge Sabugo En la vida de todo corredor de montaña llega el día con el que todos hemos soñado, afrontar la mítica distancia de 100 millas. Hoy en este artículo vamos a afrontar cómo preparar este tipo de carreras a lo largo de una temporada […]

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febrero 17

MARATON OLIMPICO TOKIO, POR JAVIER GUERRA. ENTREVISTA (1/3): De las carreras de montaña a Tokio, con el campeón de España maratón.

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MARATON OLIMPICO TOKIO, POR JAVIER GUERRA. ENTREVISTA (1/3): El campeón de España maratón repasa Tokio 2020 y el Trail Running. Nuestra sección ENTRENAMIENTO, nos trae hoy la primera de las tres charlas que tuvimos con Javier Guerra. Actual campeón de España de maratón y posiblemente el maratoniano más regular de España en la actualidad. Con […]

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