. El entrenamiento de trail running nunca es fácil. En la montaña como en la vida misma, tenemos días en los que tal vez no nos apetece salir. A todos nos ha pasado que en vez de salir a hacer esas series que tanto nos gustan lo hemos cambiado por un rodar tranquilo. O ese día […]
Tag Archives: motivacion deportiva
CARRERAS DE MONTAÑA Y EL ARTE DEL ESCAQUEO. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-124
posted by mikelleal
CARRERAS DE MONTAÑA Y LAS TRIBUS CORREMONTES. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-121
posted by mikelleal
. Las carreras de montaña son un joven deporte, que acoge diferentes tribus según su origen y formación deportiva. En el monte, cuando salimos con nuestros amigos, siempre hay algún ciclistas, algún corredor de asfalto , etc, gente de otras disciplinas que ha probado la montaña y que se ha enganchado a ella. . Lo cierto […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y ANIMADORES…QUE DESANIMAN. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-120
posted by mikelleal
. Las carreras de montaña nos regalan a veces animadores…¡Que nos desaniman! Todos hemos tenido ese subidón de ánimo cuando el público nos empuja. Pocas emociones comparables a subir por Sant spirit en la zegama y que la gente coree tu nombre mientras subes dejándote media vida, los ánimos del publico nos llevan en volandas ,algo que agradecemos […]
TRAIL RUNNING Y SUS RITMOS: VENTAJAS DEL CORRER LENTO VS CORRER RÁPIDO: Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-119
posted by mikelleal
. Las carreras de montaña nos marcan un ritmo propio a cada uno. Aquello de «La Montaña pone a cada uno en su sitio» es algo que notamos desde la primera cuesta, nada más salir. Ciertamente a todos los corredores nos gustaría ser rápidos y estar en la pomada. Pero como bien nos cuenta Mikel, el […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y EL ULTRA TRAIL DE CADA DÍA: Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-118
posted by mayayo oxigeno
. Las carreras de montaña parecen un reto feroz, exigente, extremo para algunos… Pero también lo pueden ser los grandes ultratrail de cada día, retos domésticos que se nos hacen grandes como una montaña. Compromisos sociales, familiares, profesionales y más. Echa un ojo a Mikel aquí y déjanos tu ultratrail de cada día. Cada lunes un […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y MÚSICA: A FAVOR O EN CONTRA? Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-117
posted by mikelleal
. Hoy día es habitual ver corremontes en plena montaña con los cascos de música. Mikel Leal nos cuenta su opinión personal sobre este uso de la música. Algo no tan habitual en carreras cortas y agónicas, pero si muy común en entrenamientos y ultras. ¿Bueno , malo? Distintas opiniones, seguro, aunque quizá lo más simple […]
MATERIAL ULTRA TRAIL OBLIGATORIO EN ASIA: La Hong Kong 100 del 2018, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-116
posted by mayayo oxigeno
. El material de ultra trail tiene tambien un componente cultural, según la región. Así vemos que en Sudamerica a menudo se exige aun peto uniformado e incluso casco, mientras en Norteamérica apenas hay control. ¿Y en Asia? Pues vámonos a Hong Kong, meca del trail running asiático con Mikel Leal a repasar como lo […]
TRAIL RUNNING 2018 , QUE NOS DEPARA ESTE AÑO? Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-115
posted by mikelleal
. El futuro de nuestro deporte se dibuja año a año. Hoy Mikel Leal nos cuenta como ve la situación actual de nuestro deporte, como cada vez va tomando visos de un deporte más organizado o profesionalizado, esto tiene una doble lectura, acompañado a las mejoras siempre viene algo menos bueno. . Como dice Mikel, nuestro […]
TRAIL RUNNING 2018 Y POSITIVISMO. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-114
posted by mikelleal
. El positivismo dentro del mundillo de los corremontes. Hoy Mikel Leal nos cuenta su particular visión del equilibrio necesario entre el afrontar nuevos riesgos, la preparación necesaria y la ilusión del que se enfrenta a lo que es un reto desconocido. . Como dice Mikel, debemos ser capaces de hacer una autocrítica y ver si […]
TRAIL RUNNING 2017, EL BALANCE. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-112
posted by mikelleal
. Con el fin de año llegan los resumenes de lo que ha sido el 2017. Hoy Mikel Leal nos cuenta su particular visión de lo que ha sido el 2017, nombres, carreras , luces y sombras de este año. Para este nuevo año, reinvidica tambien hacer más cosas propias y dedicar mejor tiempo a publicar […]
Carreras de Montaña y Kedadas de Navidad, un clásico que no puede faltar. Mikel Leal en #Corremonteshoy-111
posted by mikelleal
. Las navidades son unas fechas especiales, que los corremontes aprovechamos para juntarnos en nuestros grupos. Hoy Mikel Leal junto con su cuadrilla de mugalaris (contrabandistas) felicitan las fiestas a todo el mundillo de las carreras de montaña, celebrando un Lunes más con esa alegría que le caracteriza. Y es que, como bien dice Mikel, estas […]
Calendario Carreras Montaña 2018. Objetivo: Circuito Alpinultras, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-110
posted by mikelleal
. El Calendario Carreras Montaña 2018 ya se va perfilando para todos. Hoy compartimos el objetivo principal de Mikel Leal. Si en 2017 apostó por las cuatro carreras del circuito Basque Ultra Trail, este 2018 irá a por las tres exigentes citas que forman el circuito Alpinultras 2018: Nafarroa Xtrem en Abril, Desafío el Cainejo en […]
Carreras de Montaña y motivación, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-109
posted by mayayo oxigeno
La motivación es siempre clave en las carreras de montaña. Mikel Leal nos deja hoy sus opiniones sobre el arma secreta con que cada uno recarga energía e ilusiones para cada temporada, Cada lunes un nuevo video en #Corremonteshoy arrancando cada semana con la mejor sonrisa. Síguenos en Youtube.com/moxigeno si te gustan la montaña y el trail. _______________________ […]
ENTRENAMIENTO ULTRATRAIL: CÓMO SUPERAR UN ABANDONO, POR JESSICA MATAIX. CASO ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU EN ALPINULTRAS
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. Las historias sobre carreras de montaña, no siempre hablan de éxitos y triunfos. Como en la vida misma, unas veces se gana, otras se pierde…pero siempre se aprende. Ya sabéis que este año estamos realizando el seguimiento del reto de una popular, Jessica Mataix, que quiere conseguir completar el circuito de Alpinultras. Para ello, […]
Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72
posted by mayayo oxigeno
. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]
Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71
posted by mayayo oxigeno
. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]