Archivo de la etiqueta: mujeres que corren

septiembre 10

TOR DES GEANTS 2014: Porqué se descalificó a Canepa y versión de la corredora. Algo que aprender para todos

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. Tor des Geants 2014 ha vivido un momento triste con la descalificación de Francesca Canepa por saltarse un control. La ganadora 2012-13 no fichó en el pequeño avitu de Les Groilles, a poco de salir de la base vita Cogne (102k). El reglamento del Tor  tiene prevista solo la descalificación, no prevé penalizaciones. Canepa […]

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agosto 07

Julia Böttger, del Salomon Running, entrevistada por Mayayo: La campeona del Andorra Ultra Trail 2014, presentada por Nerea Martínez.

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. La corredora de ultra trail Julia Bottger, del equipo Salomon Running, destaca entre las mejores de la escena mundial en los ultimos años. Recién llegada de ganar la Andorra Ultra Trail 170km se plantaba en la salida de otra nueva aventura el pasado fin de semana en Vall de Booi para la Buff Epic […]

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agosto 05

Francesca Canepa, entrevistada por Mayayo: «Mis objetivos 2014 son Ultra trail world Tour y lograr el triple Tor des Geants» Presentación por Nerea Martínez.

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. La corredora de ultra trail Francesca Canepa, del equipo Vibram, destaca entre las mejores de la escena mundial en los ultimos años, marchando hoy 3ª en el Ultra Trail world Tour. Muy consistente en las pruebas que afronta y tremendamente competitiva, acumula victorias o podios en carreras como Ultra Trail Mont Blanc, TNF 100k […]

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julio 11

800 Dukado la primera maratón de montaña femenina

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La primera carrera de montaña femenina se ha organizado en uno de los más encantadores rincones de Navarra. Habrá debate, sin duda, sobre su oportunidad o no. En cualquier caso, como decía el refrán.. Dorsal blanco, dorsal rosa, tanto da si sirve para ver poco a poco más chicas en las carreras de montaña. Nuestra […]

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enero 14

Nerea Martínez celebra con éxito su Training Camp en Pedrezuela para 100 personas, organizado por Woman Wind Xtrem.

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Nerea Martínez impartió ayer en Pedrezuela un training camp para 100 personas organizado por el grupo Woman wind xtrem. A destacar el esfuerzo de toda la organización para animar con este acto a incorporar más corredoras de montaña y a los entrenamientos de trail running. Ayer 76 mujeres quisieron escuchar a Nerea y correr con […]

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diciembre 19

Mujeres que corren: Corredoras de montaña con Nerea Martínez. Entrenamiento Woman Wind Xtrem 13ene

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Las mujeres que corren suponen en maratones americanos o nórdicos la mitad de los dorsales. En el pelotón nacional, sin embargo, las corredoras de montaña suelen ser apenas el 10% del total. Para cambiar esto entre todos van surgiendo iniciativas como nuestra web hermana Avernotrail.com (100% trail running femenino); o el grupo de entrenamiento Woman Wind Extrem. Su próxima salida […]

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Propiocepción: Ejercicios y Material, por Nerea Martínez. Análisis Pielaster para rehabilitar y/o reforzar tobillos.

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La propiocepción, con múltiples ejercicios y materiales diferentes, destaca hoy como vía de mejora del entrenamiento tanto para trail montaña como para correr descalzo. Buena herramienta tambien como prevención ante lesiones y rehabilitación.  Pero: ¿Qué es exactamente la propiocepción? ¿Cómo puede trabajarla uno mismo? Como corredora de montaña de élite del equipo Salomon Running y […]

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