Silvia Miralles campeona Haría Extreme 2014. Foto: MemphisMadrid. mayo 05

TRAIL Y DOPAJE: SILVIA MIRALLES COMPARTE ERRORES Y LECCIONES APRENDIDAS TRAS SANCIÓN 6 MESES POR USO JARABE ANTITOS.

. El trail nacional en sí ya sufrió sus primeros positivos en carreras oficiales hace tres años, con los casos detectados por el Gobierno Vasco en Urdaibai. Ya entonces, junto al positivo por EPO de Aitor Osa apareció quien había consumido marihuana u otras sustancias, sin ser consciente que tambien forman parte de lo prohibida, […]

Goeirri Basque Higlands logo2 mayo 04

Carreras de montaña y Medio Ambiente: “GOIERRI, BASQUE HIGLANDS” Nueva marca guipuzcoana para desarrollo natural sostenible, creciendo de la mano.

. Las carreras de montaña en España han sido, desde aquella primera Cercedilla-Siete Picos de 1916, una herramienta única para conocer y amar la montaña, así como apoyar el desarrollo sostenible del medio natural y sus habitantes. Cien años después, vemos enormes contrastes regionales: De la excelencia en su gestión al más triste abandono de […]

Entrevista con  todo el RIL47 Palma en La Ultra Mallorca 2015 mayo 03

101 Ronda 2015: Entrenamiento, material y estrategia. Entrevistamos al equipo bicampeón RIL47 y a la debutante Daniela Moreno (3ª K42 Mallorca)

. Los 101 Ronda del 2015 están ya casi con nosotros. El 9 de Mayo arrancará la aventura para 6.650 dorsales. Serán 2.650 en trail running individual y otros 1.000 por equipos, acompañados de 2.200 ciclistas de montaña y 800 duatletas.  Hace poco os trajimos aquí la guía de carrera de estos 101 de Ronda para correr […]

trail runing madrid la jarosa abantos fotos isma muñoz (37) mayo 02

BASTONES TRAIL RUNNING LEKI MICRO STICK TITANIUM (120€/432gr): Análisis y prueba 200k por Mayayo, del Guadarrama a Tramuntana.

. Los bastones de trail running siguen mejorando día a día: Crece la oferta y contamos ya, como en las zapatillas, con un amplio surtido según necesidades y prioridades de cada uno. La casa Leki es sin duda la mayor referencia mundial en bastones para deportes de montaña y hoy apuesta tambien por el trail […]

Suunto Ambit vs Garmin Fenix: Dos gigantes, frente a frente. abril 30

Suunto Ambit vs Garmin Fénix para Trail: Análisis técnico y comparativa directa por Julián Morcillo.

. Las sagas Suunto Ambit y Garmin Fenix se han consolidado como principales referentes de reloj gps para carreras de montaña. Si en su momento os trajimos ya la prueba a fondo del finlandés Suunto Ambit 3 Peak por Mayayo, hace poco repasamos tambien todo del Garmin Fenix 3 con Julián Morcillo A petición del […]

Haria Extreme 2013 fotos Lanzarote por Memphis Madrid Kataverno (16) abril 30

Haria Extreme 2015 abre inscripciones hoy (15AGO/10k-26k-42k-80k): Info completa carreras, fotos y la opinión del campeón 2014 Pau Bartoló.

. Haría Extreme 2015 abre hoy inscripciones para las cuatro pruebas que se celebrarán el próximo 15 de Agosto, sobre distancias de 10k-26k-42k-80k. Desde Carrerasdemontana.com os contamos ya en vivo desde Lanzarote las crónicas, resultados y fotos de las Haría Extreme 2013 y Haría Extreme 2014. Para este 2015 volveremos a cubrir en vivo un evento […]

imanol aleson trail running 2015 (6)-001 abril 29

Imanol Aleson: Calendario Carreras Montaña 2015 con Haglöfs y la selección vasca. Objetivos: De Ehunmilak al GTP y Tor des Geants.

. Imanol Aleson estrena este mes de Mayo su calendario de carreras montaña 2015. Un año más seguirá encuadrado en el equipo Haglöfs y arranca temporada con el asalto a las dos primeras grandes ultra de la temporada en Euskal Raid y Quixote Legend. Más adelante, llegarán más ultras de prestigio como son la Ehunmilak donde […]

ropa running compressport carrerasdemontana.com  2 abril 29

Ropa running Compressport: Kit gemeleras, manguitos, musleras y mallas. Análisis y prueba a fondo 250k por Luis Sola en el Trentino.

. La ropa de running hace tiempo que incluye en su catálogo habitual items de compresión, liderados por  grandes marcas internacionales, como 2XU o Compressport. Hace poco os presentamos aquí el análisis por Luis Sola de los estudios científicos existentes sobre sus beneficios, poco concluyentes aún Del mismo modo que la fría realidad científica, hoy revisamos tambien […]

Podio femenino: 1ª Maite Maiora; 2ª Azara García; 3ª Paula Cabrerizo. abril 28

Maite Maiora (La Sportiva): Crónica personal de la victoria lograda en el Campeonato España FEDME de carreras montaña 2015.

. Las corredoras de montaña españolas se cuentan hoy entre las mejores del mundo. Nombres como Oihana Kortazar, Laura Orgué, Nuria Picas, Nuria Domínguez y muchas más brillan hoy en los podios de grandes competiciones internacionales. Asi pues, la disputa del campeonato de España 2015 en Los Tajos se presentaba tan interesante en la carrera femenina […]

FEDME carreras montaña 2015 podios campeonato españa los tajos fotos euskal mendizale (4) abril 27

Carreras Montaña FEDME 2015: Campeones España Pere Rullán y Maite Maiora. Gran fiesta, empañada por la polémica exclusión equipos Castilla-Leon y Asturias.

. Las carreras de montaña del calendario FEDME 2015 vivían su gran cita este fin de semana en el Campeonato de España individual y por selecciones autonómicas. La prueba fue toda una fiesta, por el enorme nivel en carrera así como por lo bonito y técnico del trazado (32k/D+2.100m) Disfrutamos así una magnífica carrera, con […]

trail running patagonia ultrafiord genis zapater (11) abril 25

Trail Running en la Patagonia: Del podio en Ultrafiord 70k a la base del Cerro Torre, por Genís Zapater.

. El trail running en Patagonia podría ser la última frontera de este deporte en los próximos años.Tal como ya ocurriera en la época heroica del alpinismo, con leyendas como el doble ascenso de Cesare Maestri (1959-70) y aquel compresor, colgado en la antecima del Cerro Torre como testigo de su epopeya. La reciente Ultrafiord, […]

trail madrid 2014 fotos carrerasdemontana.com (33) abril 24

Trail Madrid 2015 cierra el Domingo inscripciones (9MAY/22k-42k-70k) Favoritos: Maite Maiora, Luciana Moretti, John Tidd y David López Castán.

. La segunda edición del  Trail Madrid cierra el Domingo inscripciones para sus tres grandes carreras de montaña de 21k-42k-69k por toda la cresta de Abantos, de San Lorenzo Escorial a Guadarrama. Para este 2015 las carreras se celebrarán el 9 de Mayo. Tambien se puede inscribirse en las marchas senderistas 14k-21k para amigos y familia. […]

Pau Capell suma la segunda victoria 2015 en Ultra Mallorca. abril 23

Pau Capell y su pasión por el Trail: Entrevista por Mayayo y autorretrato personal del campeón Transgrancanaria, Ultramallorca y líder Spain Ultra Cup.

. Pau Capell arrancó su calendario de carreras de montaña 2015 con nuevo enfoque personal. Tras irse asentando en el mundillo del trail running en los últimos años, en 2014 lo vimos ya al frente de algunas pruebas. Pese a su juventud, con apenas 23 años ya se planteó esta temporada con el objetivo de ganar […]

Garmin Fenix 3: Análisis y prueba a fondo por Julián Morcillo. abril 22

Reloj gps Garmin Fenix 3 (449€/82gr/Batería 16-50h) Análisis técnico, prueba a fondo y uso con Garmin Connect IQ.

. El reloj gps Garmin Fenix 3 es el ultimo paso de la casa estaodunidense enfocado al uso en montaña pura. La saga GARMIN FENIX, prioriza por tanto la solidez y fiabilidad por encima los Garmin Forerunner (310XT, 910XT, 920xt…) Su principal rival para uso montañero es el Suunto Ambit. Antes ya análizamos en detalle sus hermanos Garmin […]

trail rutas cercedilla mayayo peña del oso (1) abril 21

Rutas Cercedilla: Circuito Dehesas – Montón de Trigo – Peña del Oso. (18k/D+2.200m) Un doble km vertical, técnico y panorámico

. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como este doble kilómetro vertical de Cercedilla a Peña del Oso. Son 18k/D+2.200m de circuito con base en Las Dehesas para  entrenamiento de ultra trail, combinando tramos duros de ascensión por los canchales de Montón de Trigo y La Pinareja […]

zapatillas new balance MT110v2 (8) abril 19

Zapatillas New Balance Trail – NB MT110 V2 (90€ / 270gr / Drop4) Análisis y prueba a fondo 200k por Julián Alonso.

. Las zapatillas New Balance  trail running  2015 combinan nuevos modelos y mejoras de clásicos: Estas NB MT110V2 han tenido desde su nacimiento bastantes detractores y otros tantos enamorados, por “eliminar” la mítica NB MT110 original, del 2012. A cambio, ahora sabemos que en unos meses llega la nueva MT00v2, que gana cuerpo y taqueado respecto […]

ultra mallorca 2015 fotos carrerasdemontana (9) abril 18

ULTRA MALLORCA 2015: (115k-67k-42k) Crónica, resultados, fotos y video . Campeones 115k Pau Capell y Andrea Huser. Tofol Castanyer, victoria y record en 44k

. Hoy se han disputado las tres carreras de montaña que forman Ultra Mallorca 2015: Han participado 2.200 dorsales de 25 países en distancias de 115k-67k-42k, bajo una meteo calurosa. La prueba reina con 115k/D+4500m tuvo como campeones a Pau Capell y Andrea Huser. El corredor de Compressport suma así doblete en las dos primeras pruebas de Spain Ultra […]

Corredores referencia Ultra Mallorca (izq a dcha) David Mundina, Yolanda Fernández, Sonia Escuriola y Remi Queral. abril 17

ULTRA MALLORCA 2015: ULTIMA HORA (115k-67k-42k) Recorrido, programa, favoritos, fotos y más.

. Hoy arranca Ultra Mallorca que cuenta con 2.200 dorsales de 25 países disputando tres grandes carreras de montaña (115k-67k-42k) por toda la Tramuntana, con salida en Andratx y meta en Pollença.  La prueba reina con 115k/D+4500m forma parte de la Spain Ultra Cup y sale a medianoche. Estamos ante la prueba más mediática y […]

Raúl García Castán y David López Castán en La Granja abril 16

Entrenamiento Carreras Montaña: Material, técnica y estrategia en carrera. Raúl Gª Castán y David López Castán nos explican sus secretos.

. Cada vez que afrontamos una de nuestras carreras de montaña,  y sobre todo ante una ultra trail, surgen mil preguntas sobre las zapatillas de trail más adecuadas, la mochila perfecta, bastones sí o no, el reloj gps y no digamos ya con la nutrición o preparación adecuada.  La experiencia enseña que no hay dos […]

zapatillas  new balance leadville por carrerasdemontana (5) abril 15

Zapatillas New Balance Leadville 2015 (MT1210 V2): Análisis y prueba a fondo 200km.

. Las zapatillas New Balance de trail 2015 ya os las presentamos en detalle aquí para vosotros, centrados en las Leadville, 980 Fresf Foam, MT110 V2 ya en tiendas. Además, tras el verano vendrá la nueva MT00v2, con más cuerpo y taqueado que la mítica Minimus Zero original. Hoy vamos con la prueba a fondo de las New Balance Leadville […]

electroestimulador compex wireless 6.0 fisioterapia fotos mayayo (2) abril 14

Electroestimulador compex wireless SP 6.0 para entrenamiento trail running. Análisis y prueba a fondo profesional por FisioCerceda

. La electroestimulación gana poco a poco terreno para el entrenamiento de carreras de montaña así como para la recuperación de lesiones de los corredores. Gracias a su capacidad para estimular las fibras musculares con frecuencias específicas, permite entrenar/recuperar directamente aquellas fibras del músculo objetivo. Hoy os traemos la prueba a fondo del nuevo Compex […]

ronda 101 fotos (19) abril 13

101 Ronda 2015 (9Mayo): Guía de carrera. Consejos trazado, material y estrategia en carrera, por Iván Vivo.

. Los 101 Ronda  llegarán un año más a su cita el próximo 9 de Mayo. Esta edición contará con 3.650 dorsales en trail running individual (2.650) y por equipos (1.000). Tambien partirán con nosotros los ciclistas de montaña y los duatletas, clásicos compañeros de aventura del mayor evento de ultrafondo de España.  . Sin ser una […]

ultra trail 100km del sahara 2014 fotos mayayo (7) abril 12

Raúl García Castán: Objetivos carreras de montaña 2015. Entrevista por Mayayo y autorretrato personal.

. Raúl García Castán arranca su calendario de carreras de montaña 2015 con nuevo enfoque personal. Quien fuera tantas veces Campeón de España e incluso Campeón de Europa Skyrunning del 2009, nos atendió en persona en su hogar de la Granja para compartir su nueva etapa en el trail de hoy. Hablamos del apoyo sostenido […]

fotos marathon des sables 2015 organización (11) abril 11

Marathon des Sables 2015 FINAL: Crónica, resultados y fotos. Campeones El Morabity y Barnes. 5º Chema Martínez. 42 españoles en meta.

. La Marathon des Sables 2015 termina hoy con la sexta etapa, benéfica: 250 kilómetros por el Sahara, cubiertos en 6 etapas del día 5 al 11 abril y segundo año en que forma parte del Ultra Trail World Tour. Si tomaron la salida 1.320 corredores, apenas 89 han abandonado (6,7% del total). Los finalistas en […]

mallas compresion 2XU carrerasdemontana.com abril 10

Trail y ropa de compresión: Estudios científicos mallas compresión. Análisis e interpretación por Luis Sola.

. El trail cuenta desde hace ya un tiempo con una gama especial de ropa de compresión running, aportada por grandes marcas internacionales como los australianos de 2XU o los suizos de Compressport, asi como producto nacional de garantías. Los beneficios subjetivos percibidos que comparten muchos corremontes tras usarlos, son abundantes. Sin embargo, tal como […]

IMG_3716 (2) abril 10

Genís Zapater (Asics Running): Del skimo al ultra trail. Entrevista por Mayayo previa Ultrafiord Patagonia 70k y Beat the Sun Chamonix 148k.

. Genís Zapater es otro talento destacado del esquí de montaña que se lanzan a disputar carreras de trail running, habiendose formado como uno más de la escuela de Font Romeu, de donde salieran tambien referentes como Kilian Jornet, Mireia Miró y Marc Pinsach entre otros. Su calendario de carreras de montaña 2015 está encuadrado […]

Buff Epic Trail fotos carrerasdemontana.com 11 abril 09

Buff Epic Trail 2015 crece hasta tres carreras de montaña (11JUL/106k-42k-21k): Info, programa y galería fotos.

. La segunda BUFF Epic Trail arrancará el 11 de Julio de agosto en Barruera, Lérida: Bello entorno del Parque Nacional Aiguestortes que nos traerá esta vez tres carreras de montaña. Repite la prueba reina, manteniendo el duro y bello trazado que solo completaron 17 finalistas en 2014. Llegan las  nuevas Maratón y media maratón. Carrerasdemontana.com ya […]

zapatillas salomon running 2015 fotos mayayo  (28) abril 08

Zapatillas Salomon 2015: Slab sense 4 ultra; Salomon Wings Pro; Salomon XA Pro 3D. De la élite al uso clásico.

. Las zapatillas Salomon para trail del 2015 llegan en tres gamas diferenciadas: SLab, Senderos y Fuera pista. Este invierno ya probamos a fondo aquí las Speedcross, Spikecross y Slab Fellcross, vamos ahora con las tres más representativas de la primavera/verano: Las Slab Sense 4 Ultra; las Wings Pro y la clásica XA Pro 3D. La […]

Etrenamiento trail running: Salida práctica hacia Peñalara. abril 06

ENTRENAMIENTO TRAIL: LECCIONES DEL TRAINING CAMP (4-5ABR) CON DAVID LÓPEZ CASTÁN Y LA SPORTIVA EN LA GRANJA.

. El entrenamiento de trail running combina teoría y práctica, de poco servirá salir a correr a diario como pollo sin cabeza. Mejor y más divertido es leer, escuchar, pensar y tratar de encontrar luego probando con sentido la mejor solución a lo que necesita cada corremontes. Dentro del entrenamiento ocupan lugar destacado los training […]

ropa trail running dynafit abril 06

ROPA TRAIL RUNING DYNAFIT 2015: Gama React Series Hombre/Mujer. Análisis y favoritos personales.

. La ropa de montaña es parte de la historia de la marca austríaca Dynafit. Además, desde 2011 con su proyecto Alpinrunning esa gran experiencia de montaña en general y skimo en particular, abarca tambien ropa para trail running, que intenta ser original y avanzada en todos los casos. Aunque, como todo el que arriesga […]

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