agosto 14

Haria Extreme 2015 arranca ya: Consejos Maite Maiora, Zigor Iturrieta e Iván Ortiz para disfrutarla. Marco Olmo y Chema Martínez, en carrera.

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Haría Extreme Lanzarote 2015 arrancó ayer su tramo final, con la presentación de carrera que acogió corredores de referencia como el mítico Marco Olmo, para repasar sus carreras de montaña sobre 10k-26k-42k-80k.  Desde Carrerasdemontana.com os narramos por tercera vez desde Lanzarote estas carreras, tal como ya hicimos con Haría Extreme 2013 y Haría Extreme 2014.

Hoy repasamos, de la mano de Mayayo y MemphisMadrid info detallada de las carreras y la visión más personal de tres grandes veteranos aquí: Maite Maiora, Zigor Iturrieta e Iván Ortiz. ¿La salida de los primeros corredores? La ultra de80km arranca a las 5 de la madrugada del sábado.  

Haría lució con lluvia y tormentas hoy, pero tendrá sol en carrera.

Haría lució con lluvia y tormentas hoy, pero tendrá sol en carrera.

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HARÍA EXTREME LANZAROTE 2015: UN TERRENO DIFERENTE. 

Consejos de Zigor Iturrieta, Maite Maiora e Iván Ortiz para disfrutar más.

Haría Extreme Lanzarote 2015 es un paso más en un crecimiento sostenido año tras año, que en esta edición se amplía buscando otros municipios vecinos por la isla. El evento pasa de Octubre a Agosto y amplía su dimensión, con un nuevo aporte tambien de 24.000€ desde el propio Cabildo.

Los tres corredores con los que charlamos a continuación, Maite Maiora, Zigor Iturrieta e Iván Ortiz, conocen bien esta prueba y han vivido buenos momentos volando entre el mar y sus cimas. Aquí repasamos con ellos algunas ideas clave sobre qué zapatillas y ropa elegir, formas de organizarnos para comer y beber lo necesario así como alguna idea sobre la estrategia más sana en carrera según nuestro objetivos.

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HARÍA EXTREME 2015: LAS CARRERAS Y LOS FAVORITOS

Esta edición se corre por primera vez en pleno Agosto y presenta cuatro modalidades de carrera con distancias que podrán disfrutar desde principiantes que se inician en las carreras de montaña hasta los más avanzados ultreros.

Los principales cambios pueden resumirse así: La Ultra crece de 56 a 80 kilómetros; la modalidad Copa pasa a denominarse Maratón, con 42 kilómetros, mientras que la Medium crece tambien, hasta los 26 kilómetros. La prueba de promoción 10 kilómetros y las carreras infantiles completan el evento, donde la armonía natural lograda entre tierras y pueblos hacen de este un rincón muy especial para vivir las carreras de montaña que este año cuenta en total con cerca de 1.000 corredores participantes en el total del evento.

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ULTRA 80K/D3.100m: Los 80 kilómetros y 3.100 metros de desnivel positivo de la modalidad Ultra será la séptima cita del año del Spain Ultra Cup.  La prueba arranca hoy sábado, a las 5 de la mañana, con nombres como Iván Ortiz, Zaid Ait Malek, David Lutzardo, Nuria Domínguez, Laura Barrera, José Manuel León Medina, Aser Martín, Eva Pérez, Raquel Rivero o Álvaro Rodríguez.

Haria extreme 2015 Ultra 80k d+2900m

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MARATÓN 40K/D+1.300m: La modalidad Maratón, que comenzará a las 8 horas del sábado, tendrá un exigente recorrido de 40 km y 1.300 de desnivel positivo. Será la tercera prueba puntuable de la Copa de Canarias de carreras por montaña 2015; y además es la distancia que más atención ha suscitado entre las élites.

Corredores de la talla de Marco Olmo, que entre bromas y risas declaró «Estoy muy mayor para hacer carreras mucho más largas. Si es que tengo las piernas ya casi de madera» Pero aun así destacó sus ganas de participar en un “recorrido muy técnico y con un paisaje que te deja sin palabras”. Otros nombres destacados serán los de Zigor Iturrieta, Maud Combarieau, Danilson Silva, Esteban García, David Reyes, José Antonio Hernández, Mari Carmen García, Raquel Linares, Joao Fonseca, Yaiza Herrera, Domingo Juárez o Levi Martín.

Marco Olmo junto al equipo de Cabo Verde.

Marco Olmo junto al equipo de Cabo Verde.

 

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MEDIUM 26K/D+890m: Los corredores de la modalidad Medium de 26 kilómetros y 890 metros de desnivel positivo tomarán la salida el sábado a las 08:30 horas. Aquí llegaba la gran sorpresa del día al anunciarse la salida en la carrera del propio Chema Martínez, Tambien estará en carrera Maite Maiora, campeona de España de carreras en línea. Tenemos así dos claros, clarísimos favoritos salvo sorpresas inesperadas.
MARCHA SENDERISTA 10,6K/D+392m: La modalidad Starter Senderista, de 10,6 kilómetros y 392 metros de desnivel positivo, albergará la tercera cita de la Copa de Canarias en categoría cadete. Los corredores tomarán la salida a las 09:00 horas.

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PROGRAMA HARÍA EXTREME 2015. 14-16AGOSTO

 

VIERNES 14 DE AGOSTO

10:00 a 13:00 horas – Retirada de dorsales y chip. Plaza de Haría.

16:30 a 19:30 horas – Plaza de Haría. Retirada de Dorsales y Chips

16:00 a 21:00 horas – Expo Trail.

16:30 a 19:30 horas – Feria Extreme.

16:30 a 17:00 horas – Retirada de dorsales Kid´s Trail.

17:15 horas – Kid´s Extreme. Carreras Infantiles.

18:00 a 22 horas- “Tapeo´s Runner” y música DJ.

 

SÁBADO 15 DE AGOSTO

05:00 horas – Salida de la modalidad Ultra y SPAIN ULTRA CUP AML SPORT HG 2015.

08:00 horas – Salida de la modalidad MARATÓN Y COPA DE CANARIAS 2015.

08:30 horas – Salida modalidad Medium.

09:00 horas – Salida modalidad Starter .

10:00 a 14:30 horas – Mercado Haría Artesanal.

10:00 a 16:00 horas – Feria Extreme

12:00 a 18:00 horas – “Tapeo´s Runner”

10:00 a 20:00 horas – Expo Trail.

11:00 a 18:00 horas – Ludoteca y ocio infantil.

10:30 a 17:00 horas – Zona de recuperación y estiramientos

11:00 – 22:00 Stand de Fisioterapia para los corredores “Maratón” y “Ultra”: área de masoterapia , vendajes neuromusculares y piscinas de hielo.

12:00 a 17:00 horas – Servicio de Duchas disponibles en el Pabellón Municipal.

17:00 horas – Entrega de Trofeos.

20:00 horas – Fiesta del corredor.

22:00 horas – Cierre de control meta modalidad Ultra.

 

DOMINGO 16 DE AGOSTO

10:00 a 12:30 horas – Excursión en Barco al Archipiélago Chinijo.

20:00 horas – Cena del Voluntariado.

 

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com