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MARATON BARCELONA 2022: Guía de carrera popular, actividades paralelas y favoritos.
MARATON BARCELONA 2022: Guía de carrera popular, actividades paralelas y favoritos. Nuestra sección MARATON nos presenta hoy la previa de la maratón de Barcelona 2022, treinta años despues de la mítica Maratón Olímpica.
La Maratón es una de las pruebas que todo corredor/a popular sueña correr y finalizar una vez en su vida. Comenzamos con un vídeo, en el que nuestros #patroncarrerasdemontana Mayayo y Abel nos dan a conocer cinco ideas para mejorar tu marca en esta mítica distancia.
Actualizado 8MAY: Doble record Barcelona, Resultados y fotos
MARATON BARCELONA 2022:
Programa, circuito y favoritos.
Esta es una edición especial de la maratón de Barcelona, se cumplen tres décadas de la celebración de los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 que finalizaron con la maratón en la que participaron 112 corredores en categoría masculina y 47 corredoras en categoría femenina.
La prueba estaba programada para el pasado 3 de abril pero, la sexta ola de la pandemia del Covid-19 y la coincidencia ese mismo día con el Campeonato de España Absoluto y Master de la distancia que se celebró en la maratón de Zaragoza, se decidió cambiar de fecha al 8 de mayo, una fecha en la que la calor y la humedad pueden ser protagonistas el día de la carrera.
Poco a poco, los eventos deportivos van recuperando el esplendor previo a la pandemia y, para esta edición, se espera un aumento de visitantes a la Expo Sports y también se han programado más actividades paralelas como la inclusión de una carrera de 10K con fines solidarios con el pueblo ucraniano el mismo domingo de la maratón.
Foto: Organización
Poco más de 10.000 corredores/as (10073) (8000 maratón, 2000 10k solidario aprox) disfrutarán de las calles de Barcelona este domingo a partir de las 8h y hasta las 14h como hora máxima para llegar a meta. Destacar el aumento de la participación femenina, representa el 25% de las inscripciones de la maratón y el 45% del 10k solidario.
La fiesta del running en Barcelona quiere volver a recuperar los números de ediciones pasadas y convertirse en un referente para el público internacional, el 27% de participantes es extranjero de hasta 86 nacionalidades diferentes.
Ya se conocen las fechas de la edición 2023 que volverá a celebrarse en el mes de marzo, concretamente el 19 de marzo y, un mes antes, el 19 de febrero se disputará la Media Maratón de Barcelona.
MARATON BARCELONA 2022: GUÍA DE CARRERA POPULAR.
Los participantes de la Maratón de Barcelona tomarán la salida desde la Avenida Maria Cristina (Plaza España) en dos salidas y estarán distribuidos en seis cajones según el tiempo estimado y especificado en el momento de la inscripción. Todos los participantes podrán dejar sus pertenencias en el guardarropía (Pabellón 7) que estará abierto desde las 6:30 de la mañana.
Durante el todo el recorrido de la Maratón Barcelona se pasará por los lugares más emblemáticos de la ciudad, como el Camp Nou, la Sagrada Familia, Casa Batlló, puente de Calatrava o el Arco de Triunfo entre otros y, una vez superados los primeros kilómetros, los corredores/as podrán correr con espacio debido a las amplias calles por las que discurre la maratón.
Los corredores y corredoras tendrán a su disposición 14 puntos de avituallamiento, además del final en meta, estarán situados en: km 5, km 10, km 12’5, km 15, km 17’5, km 20, km 22’5, km 25, km 27’5, km 30, km 32’5, km 35, km 37’5, km 40 y llegada. En los avituallamientos habrá: agua, bebidas isotónicas, fruta, y geles energéticos (en los avituallamientos del km 22,5, en el km 30 y en el km35).
Además, en diferentes puntos del recorrido, habrá duchas (km 32,5 y km 40), wc, servicio de podología y hasta 10 puntos con presencia de la Cruz Roja para atender todas las necesidades de los corredores/as. Destacar también la presencia de más de 25 puntos de animación durante el recorrido.
La organización pone a disposición de los participantes un total de 34 liebres que marcaran 7 ritmos de carrera diferentes, 2:45h, 3:00h, 3:15h, 3:30h, 3:45h, 4h y 4:30h y se ubicaran en los cajones de salida que corresponden al ritmo determinado, llevando banderolas identificativas.
Diferentes asociaciones y clubes deportivos de la ciudad colaboran con la Maratón de Barcelona aportando los más de 1.500 voluntarios necesarios para llevar a cabo la carrera, tanto para los diferentes puntos de avituallamiento como también para otros servicios como la Feria del Corredor, dorsales, etc…
MARATÓN BARCELONA 2022: LOS FAVORITOS Y FAVORITAS
En categoría masculina destaca la presencia de Samuel Kosgei, último ganador y poseedor del récord de la prueba (2H:06:03) que estableció la pasada edición celebrada a principios de noviembre de 2021. El atleta keniano no lo tendrá fácil para volver a ganar la prueba de la ciudad condal.
Entre los competidores de Kosgei, destaca la presencia del también keniano Abel Kirui, doble campeón del mundo de maratón (Berlín 2009 y Daegu 2011) además de conseguir la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Kirui ya ha competido en Barcelona, en concreto en la Media Maratón de 2012, 2014 y 2017.
Destacar también la presencia del etíope Kindie Derseh. Los favoritos y el resto de corredores tendrán difícil conseguir un nuevo récord de la prueba debido a que las condiciones climatológicas no serán las más adecuadas debido a la nueva fecha en la que se celebra la prueba este año.
En categoría femenina, no estará en la salida la vigente campeona y que también posee el récord de la prueba (2H:23:53) la atleta etíope Tadu Teshome, ante su ausencia, la gran favorita será la también etíope Tadelech Bekele Alemu, ganadora dos veces del maratón de Amsterdam (2017 y 2018). Lucharán por la victoria junto con Bekele, tres compatriotas más, Ayantu Kumela, Shegae Maeregu, ganadora del maratón de Sofia en 2019 y Meseret Gebre Dekebo, ganadora de la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián 2021.
Participan también en la Maratón de Barcelona atletas de élite de hasta 14 países diferentes. El próximo mes de julio se disputa el Mundial de atletismo en Eugene (Estados Unidos) y la prueba barcelonesa representa la última oportunidad para lograr la marca mínima para participar en la prueba de maratón del Mundial.
Foto: Organización
MARATON BARCELONA 2022:
Actividades paralelas
La Feria Expo Sports
Después de que la edición pasada estuviese marcada por la pandemia del covid-19, en esta edición se vuelve a contar con un mayor número de expositores en la Feria del Corredor en la que se espera la visita de más de 45.000 personas durante los dos días de apertura.
La Feria está situada en el Pabellón 7 de la Fira de Barcelona, muy cercano a las Columnas de Puig i Cadafalch para facilitar el acceso de todos los visitantes. El acceso se ha de realizar desde la Plaza España, dirección a la Fuente Mágica de Montjuic.
La Feria del corredor estará abierta durante el viernes 6 y sábado 7 de mayo de 2022 de 10h a 20h. Además de recoger el dorsal y la camiseta conmemorativa, también se podrán visitar los numerosos stands de marcas relacionadas con el running y el deporte en general.
10K BCN solidaria
Una de las grandes novedades de esta edición de la Maratón de Barcelona es la inclusión, dentro del programa, de una carrera de 10 kilómetros que también se disputará el domingo 8 de mayo y que compartirá parte del trazado de la misma maratón.
La salida tendrá lugar después de la maratón (8:20h aproximadamente) y todos los inscritos/as podrán vivir en primera persona todo el ambiente de la maratón compartiendo la salida y la llegada de la carrera.
La carrera, también tiene una importante vertiente solidaria con las víctimas de la invasión de Ucrania. Del precio de las inscripciones, 2€ irán destinados a Cruz Roja para sus proyectos de ayuda con Ucrania. Además, se pondrá a disposición de los participantes un dorsal cero, a través del cual cada corredor/a podrá realizar una donación extra.
Breakfast Run
Hasta un máximo de 2000 participantes podrán disfrutar de la Breakfast Run que se celebrará el sábado 7 de mayo, a las 9:30h en la Plaza Puig y Cadafalch, ante la Fuente Mágica y en la que se recorrerán los kilómetros finales de la maratón de los Juegos Olímpicos de Barcelona, con lo que finalizará en el interior del Estadio Olímpico Lluís Companys.
Al finalizar la carrera, todos los participantes podrán disfrutar de un desayuno que se entregará en la misma Salida. La participación en la carrera es gratuita pero es necesario la inscripción previa en la web oficial del evento. El dorsal asignado se deberá recoger el viernes en la Feria del corredor, en el stand de Breakfast Run, situado al lado de Entrega de Dorsales.
Entrenamiento sistema digestivo maratón:
De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge.
Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy un tema complejo y fascinante en nuestro Radio Trail
Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.
Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.
Aitor y Sergio repasan hoy los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. Dale al play ENTRENAMIENTO ESTOMAGO RADIO TRAIL.
Kilian Jornet preparando nutrición deportiva. Foto Maurten.
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