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MARATON ZARAGOZA 2023: JAVI GUERRA E IRENE PELAYO, CAMPEONES ESPAÑA MARATÓN

Publicado por el abril 16, 2023 en Carreras de montaña, maratón zaragoza, maraton zaragoza 2023 | 3 comentarios

MARATON ZARAGOZA 2023: JAVI GUERRA E IRENE PELAYO, CAMPEONES ESPAÑA MARATÓN. Nuestra sección. MARATON celebra el éxito popular y deportivo del maratón de Zaragoza, que batió récord de participación entre 10k y 42k rozando 6.000 inscritos.

Javier Guerra hizo historia al conquistar su cuarto título nacional diez años despues del primero, mientras Irene Pelayo ha sido la campeona nacional más veterana en prueba olímpica. Por su parte, Carlos Mayo e Iraia Mendia, ganaron el 10K con nuevos records. Arrancamos con videoresumen 42k & 10k por Mayayo

 

 

MARATON ZARAGOZA 2023: RESULTADOS

JAVI GUERRA E IRENE PELAYO, CAMPEONES ESPAÑA MARATÓN

 

El Maratón de Zaragoza 2023 ha sido un éxito en la capital aragonesa. Al encanto tradicional del recorrido se le unió un ambiente excepcional en las calles de Zaragoza y un nivel deportivo de auténtico lujo, al repetir sede como Campeonato de España Maratón tras hacerlo en 2022.

La capital de Aragón sigue luchando por convertirse en una referencia nacional, y en esa vía no paran de intentar mejorar. retocando una vez más los recorridos del Maratón y del 10K, buscando hacerlos más rápido y atractivos para corredores de toda España, pero sin perder la magia de unas carreras que representan todo lo más especial de Zaragoza. A este encanto tradicional se le unía por tanto una importante reducción de su dureza final, uno de los puntos de mejora que señalaban muchos corredores populares.

Con salida y meta en El Pilar, el circuito de Maratón de Zaragoza está hecho para empaparse de la ciudad. Un viaje por la historia que nos lleva por la ribera del Ebro hacia la Zona Expo 2008, por algunos de los puentes más emblemáticos, el centro de la ciudad con paso por el eje paseo de la Independencia, Plaza de Aragón, Plaza de España, Coso…

Recorrido maraton zatagoza 2023

JAVI GUERRA, TETRACAMPEÓN DE ESPAÑA MARATÓN (2013-2018-2020-2023)

El segoviano Javi Guerra fue la auténtica estrella de la jornada. Con una valiente estrategia de carrera, le lanzó desde el primer kilómetro en una frenética marcha hacia su cuarto título nacional de maratón. “He salido a un ritmo un poco kamikaze, pero me he sentido bien y quería demostrar lo que llevo en mis piernas. Lo he pagado un poco en los kilómetros finales, con el viento, pero muy feliz por volver a ganar el título diez años después del primero” ccomentó Javi Guerra, que se quedó al filo del récord de la prueba a pesar del Cierzo: 2h11:42.

Los demás favoritos cumplieron con su papel, siendo la plata para Alejandro Jiménez, con un espectacular tiempo de 2h13:20, y bronce para el jacetano Alberto Puyuelo, bicampeón de la prueba. Mención especial para el veterano Reyes Estévez, quien fue cuarto en el Nacional, que suponía su debut en la distancia.

El keniano Matthew Kiplagat fue el mejor de los atletas extranjeros, con un meritorio tercer puesto, por detrás de unos intratables Javi Guerra y Álex Jiménez.  Así retrataba Sportmedia la carrera.

IRENE PELAYO, CAMPEONA ESPAÑA MARATÓN

Irene Pelayo llegaba como gran favorita y tambien hizo historia. La cántabra se convirtió en la campeona nacional más veterana en una prueba olímpica de atletismo, con 43 años y 59 días, y con un gran tiempo a pesar del viento imperante: 2h34:02. Todo un hito. “El ambiente de la ciudad ha sido increíble. Nunca había corrido en Zaragoza y la experiencia ha sido genial”, destacó la veterana fondista, que sucede a Yesica Mas.

El podio del Campeonato de España lo completaron Sonia Labrado (2h50:09) y Laura Navarro (3:07:06). Mientras, el podio general femenino difirió ligeramente, con Irene Lorenzo Picón (2h46:30) situándose en segundo lugar, entre Irene Pelayo y Sonia Labrado.

El Maratón de Zaragoza también fue Campeonato de España Militar, con victorias para Luis Figueroa (2h24:14) e Irene Lorenzo (2h46:30).

Maraton Zarazoza 2023: Irene Mendía campeona de España. Foto Sportmedia.

MARATON ZARAGOZA: EL 10K PROTAGONISTA.

Más de 4.300 inscritos

Si el Maratón nos ofreció atletismo de altos vuelos, el 10K del MANN-FILTER Maratón de Zaragoza CaixaBank no le fue a la zaga, con más de 4.300 corredores por las calles más céntricas de la capital aragonesa -nuevo récord de la prueba- y una lluvia de plusmarcas en este 10K homologado, uno de los más rápidos y el más bello de Zaragoza.

CARLOS MAYO GANA 10K MARATÓN ZARAGOZA

Carlos Mayo no falló. El león rugió y lo hizo bien alto. Venía a probarse y simplemente voló, firmando un gran crono en meta: 29:35. “Me he sentido muy bien y he disfrutado mucho de las calles de mi ciudad. Ahora sé que estoy preparado para asaltar el récord nacional de 10K de mi amigo Toni Abadía”, declaró Mayo al llevar a meta.

Ese ritmo de nuevo tope de la prueba fue inaccesible para Pablo Salaverría (30:39) y Ricard Pastó (31:01), que corroboraron sobre el asfalto el teórico favoritismo con el que llegaban a la prueba corta de la capital argonesa. Gran actuación la de triatleta paralímpico e integrante del Equipo CaixaBank, Nil Riudavets, que llegó el decimotercero con 32:47.

IRAIA MENDIA GANA 10K MARATÓN ZARAGOZA

En cuanto a las féminas, Iraia Mendia confirmó el buen estado de forma que ya la había hecho brillar en toda la temporada invernal de cross. La joven atleta de Lazkao, con solo 20 años, voló  por el centro de Zaragoza para triturar la plusmarca de la prueba en más de 2 minutos, con un registro de 34:03.

Ante la inconmensurable exhibición de Mendia, Cristina Espejo tuvo que conformarse con la segunda plaza, con un tiempo (35:15) que le sabe a victoria en su primera experiencia en el asfalto. La atleta local de Scorpio Isabel Linares logró una meritoria tercera posición, colándose en un podio con talento a raudales. Así retrataba Sportmedia los campeones

MARATON ZARAGOZA Y 10K, RESULTADOS

MARATÓN

  • CAMPEONATO DE ESPAÑA MASCULINO: 1.Javier Guerra 2h11:42; 2.Álex Jiménez 2h13:20: 3.Alberto Puyuelo 2h21:04
  • CAMPEONATO DE ESPAÑA FEMENINO: 1.Irene Pelayo 2h34:02; 2.Sonia Labrado 2h50:09; 3.Laura Navarro 3h07:06
  • MARATÓN DE ZARAGOZA ABSOLUTO MASCULINO: 1.Javier Guerra 2h1142; 2.Álex Jiménez 2h13:20; 3.Matthew Kiplagat 2h15:31
  • MARATÓN DE ZARAGOZA ABSOLUTA FEMENINA: 1.Irene Pelayo 2h34:02: 2.Irene Lorenzo 2h46:30: 3.Sonia Labrado 2h50:09

10K

  • 10K MASCULINO: 1.Carlos Mayo 29:35. Récord de la prueba.: 2.Pablo Salaverría 30:39: 3.Ricard Pastó 31:01
  • 10K FEMENINO: 1.Iraia Mendia 34:03. Récord de la prueba.: 2.Cristina Espejo 35:15: 3.Isabel Linares 35:33

 

 

ENTRENAMIENTO MARATON SISTEMA DIGESTIVO:

DE KILIAN JORNET A ELIUD KIPCHOGE, EN RADIO TRAIL

Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.

Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.

Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. DALE AL PLAY PARA ESCUCHARLO. Entrenamiento maraton sistema digestivo.

 

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