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GARMIN EPIC TRAIL 2024 (28-30JUN) ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!
GARMIN EPIC TRAIL 2024 (28-30JUN) ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA os presenta las novedades y última hora de esta clásica en la Vall de Boi. Una carrera que el año pasado entró en la XTerra Trail Run World Series, y que aquí os contamos.
GARMIN EPIC TRAIL sigue ofreciendo cuatro distancias para elegir la que más te apetezca. Desde 62 kilómetros la más grande, hasta los 12 kilómetros de la más asequible, pasando por los 42 y 24 kilómetros. Inscripciones abiertas desde ayer 14SEP
Foto: Carel du Plessis
GARMIN EPIC TRAIL 2024:
¡Inscripciones abiertas!
La Garmin Epic Trail Vall de Boí ya tiene fechas oficiales para su edición de 2024. Se celebrará el próximo año, su festival y carreras los días 28 al 30 de junio. De nuevo contará con la localidad de Barruera como epicentro de todas las actividades. Como siempre será todo un espectáculo que combina carreras de montaña con recorridos espectaculares al alcance de todo tipo de deportistas así como amplia oferta de actividades deportivas, familiares y lúdicas pensadas para disfrutar todos juntos.
El año pasado Joan Riutort y Yasmina Castro ganaron la 42K XTERRA, en la distancia de 62Km se llevaban el gato al agua Pau Moreno y Catalina Pons, mientras que en la distancia de 24 K los ganadores fueron Arnau Aranda e Irati Azkargorta, y para finalizar en los 12 kilómetros, la victoria fue para Roger Comellas y Sladjana Zagorac.
GARMIN EPIC TRAIL 2023 RESULTADOS ULTRA 62K, MARATÓN 42K XTERRA, 24K Y 12K
Las inscripciones para la próxima edición se abrirán el próximo jueves 14 de septiembre a las 12h de la mañana en www.garminmountainfestival.
GARMIN EPIC TRAIL 2024:
Cuatro distancias
GARMIN EPIC TRAIL VALL DE BOI ULTRA 62K/D+4.500M: MÁS DURA. MÁS BONITA.
El circuito ULTRA será de 62 kilómetros y 4500 metros de desnivel positivo. La organización promete un itinerario espectacular, donde se combinan los bosques, las crestas y un paso inigualable por el Circ de Pessons, bordeando los lagos de uno de los rincones más impresionantes de la Vall de Boí.
Se conservan los tramos aéreos de cordales y crestas, el primero coronado por la Pica Cerví de Durro de 2.656m y el segundo por el Tuc de Moró de 2.739m. En la segunda mitad del recorrido es donde aparece la novedad más importante con el paso de la Collada de Pessó que a 2.700 metros dará acceso al Circ de Pessó.
A partir de allí, los corredores bordearán los Estanys de Pessó bajo la atenta mirada de cimas emblemáticas como el Gran Pic de Pessó o el Tuc de Carants. Los últimos kilómetros incorporan el Camí del Pago que conecta los pueblos de Boí y Durro ofreciendo una magnífica perspectiva sobre el el valle.
GARMIN EPIC TRAIL VALL DE BOI 42K
La Garmin Epic Trail Vall de Boí 42K, es una carrera de distancia maratón en un recorrido técnico y espectacular con 2.800 m de desnivel positivo, el Tuc de Moró es el punto más alto de la carrera (2.739m). Consiste en un itinerario circular por la zona periférica del Parque Nacional y las montañas que circundan la Vall de Boí.
GARMIN EPIC TRAIL VALL DE BOI 24K
La Garmin Epic Trail Vall de Boí 24K, es una carrera de media distancia que transcurre por un recorrido técnico y espectacular con un total de 1.900 m de desnivel positivo coronando el Cerví de Durro como punto más alto de la prueba (2.656m). Aunque la distancia puede parecer corta hay que tener en cuenta el fuerte desnivel positivo que hay que superar hasta el km 12 de carrera, lo que la convierte en una carrera exigente de media distancia.
GARMIN EPIC TRAIL VALL DE BOI 12K
La Garmin Epic Trail Vall de Boí 12K es una carrera popular y de corta distancia que transcurre por un trazado poco técnico y agradable, caminos y senderos sin dificultad y con un total de 1.000m de desnivel acumulados. Consiste en un itinerario circular por la zona baja de la Vall de Boí. Con salida y llegada en la población de Barruera.
GARMIN EPIC TRAIL 2022, DESDE DENTRO.
Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA comparte hoy desde dentro la crónica de una cita ya clásica en la Vall de Boi. Nuestro #patroncarrerasdemontana Joan viajó al Pirineo en familia, con la ilusión de completar la prueba reina del evento, los 55k.
Lo consiguió, tras 9h36 de lucha. Abajo tienes la crónica al completo de Joan tras como la publicamos. Si quieres unirte a nuestro equipo, como probador o corresponsal, apuntate aqui.
EPIC TRAIL VALL DE BOI, DESDE DENTRO: CRÓNICA JOAN VARIAS 55K/d+3.500m
TOP10 SUPERALIMENTOS TRAIL RUNNING
Anna Grifols y Mayayo en Radio Trail.
Nuestro podcast trail running RADIO TRAIL repasa hoy con la nutricionista Anna Grifols y nuestro editor Mayayo los especiales beneficios especiales que pueden aportarnos determinados alimentos de toda la vida, sin tener que recurrir a comprar suplementos nutricionales de nueva ola.
Entre este top10 podemos encontrar productos tan españoles como el aceite de oliva, la leche o la verdina Asturiana o tan nuevos para nuestra cocina como la quinoa a la chía. Pero además de ellos repasamos los beneificios que nos aportan muchos más…
Dale al play para oirlo entero >> TOP10 SUPERALIMENTOS CARRERAS DE MONTAÑA
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