Archivo de la categoría: madrid

marzo 04

Refugio Zabala en Peñalara: Icono de la Sierra de Guadarrama desde 1927

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Refugio Zabala en Peñalara: Icono de la Sierra de Guadarrama desde 1927.  Nuestra sección REFUGIOS DE MONTAÑA viaja hoy para conocer un verdadero icono del montañismo en toda España. Nuestro querido refugio Zabala, situado en un risco a 2.080 m. de alt. dominando la Laguna de Peñalara está llegando ya al filo de su centenario, pues fue inaugurado el 2OCT de 1927.

En 2007 estuve presente en el homenaje rendido por RSEA Peñalara a sus viejos muros para celebrar sus primeros 80 años de servicio a los montañeros. Hoy pasé de nuevo a su vera,  y pensé que sería buena idea recordar cómo nació  y qué grande sería que entre todos le preparemos el fiestón que se merece su primer centenario el próximo 2OCT 2027. Os cuento su historia y alguna batallita personal vivida entre sus muros de hoy mismo…

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febrero 20

Accidentes de Montaña (1/3): Datos y causas de los mismos, por Ismael Muñoz. Master Medicina Montaña y enfermero 112.

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. Cada accidente de montaña nos recuerda que moverse en las alturas, más aún en invierno, nunca es fácil: Hace poco tiempo volvimos a tener que lamentar un muerto por hipotermia en Peñalara. Su compañero se salvó in extremis gracias a la intervención combinada del GERA y 112, del que forma parte nuestro colaborador habitual […]

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mayo 05

100 Kilómetros de Madrid 2013 (8-9 Junio): Inscripciones abiertas, detalle del recorrido, fotos y más.

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LLegan de nuevo estos 100 kilómetros de Madrid  no competitivos, que este año se celebrarán los días 8 y 9 de junio. Inscripciones abiertas para esta prueba, que se encuadra por distancia y trazado dentro de la tradición de ultra trails (carreras de ultrafondo por terreno natural -no asfaltado- de cualquier tipo) recuperada por Gordon […]

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junio 17

MAM 2007-2011: Cinco años de buenos recuerdos.

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Actualizado 4may12: Llega Maratón Alpino Madrileño 2012. Abre inscripciones 28may. Con la disputa de la XV edición del Maratón Alpino Madrileño este pasado fin de semana se cumplían cinco años desde que un miembro de nuestro equipo se puso en la línea de salida.   ¡Y qué debut fue aquel! El MAM del 2.007 pasó […]

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junio 13

Videos 2011 Maratón Alpino Madrileño y Cross del Telégrafo

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Resultados Maratón Alpino Madrileño. Cercedilla. 42k. 351 supervivientes. 12jun11 Clasificación Cross del Telégrafo. Cercedilla,. 17k. 266 clasif. 12jun11 ____________________ ____________________ Fotos Salida del MAM y paso por PºNavacerrada (Mayayo) Fotos al paso por el Puerto de Cotos (cortesía Venta Marcelino) Fotos PºNavacerrada y PºCotos (cortesía de Commedia)  Aquí videoresumen oficial del recorrido del MAM 2011, como guía […]

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Entrenar trail running en Madrid: Rutas de correr por montaña en el Guadarrama, Ayllón, Sierra Oeste y más…

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Correr por montaña en Madrid ofrece un enorme abanico de posibilidades:  La Sierra de Guadarrama, el Macizo de Ayllón, la Sierra Oeste y muchos más rincones ofrecen terreno hermoso y variado. A continuación algunas ideas para aprovecharlos. Una de las preguntas más habituales entre los que se animan a empezar a correr por el monte […]

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diciembre 20

CARRERA CERCEDILLA: Resultados Carrera Navidad Cercedilla 2010

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. Las inscripciones para los 2.000 dorsales de esta edición se agotaron casi un mes antes de la carrera ya, y hasta la meteo se alió para regalarnos un gran ambiente, un año más. VII Edición de la Carrera de Navidad de Cercedilla, con más de 1.500 corredores en meta que gozamos de un día azul, […]

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diciembre 07

Gran Trail Peñalara 2011: Abre inscripciones 10 Enero

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. . Llega la segunda edición del Gran trail Peñalara para el próximo 25 de Junio. Tras el exitoso arranque de 2010, se anuncia ya la próxima apertura de inscripciones para el GTP 2011. Esperemos que en esta 2ª edición se pulan los detalles que hicieron del debut una experiencia agridulce para bastantes corredores de […]

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Calendario Carreras por Montaña Madrid 2011

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CALENDARIO CARRERAS MADRID 2011 El pasado 3DIC la FMM circulaba a través de su boletín a federados el calendario de Carreras por montaña de Madrid para 2011. Para esta nueva edición, se mantiene el modelo de los últimos años, con cinco carreras de las cuatro conforman la Copa de Madrid y una quinta que  será el Campeonato de […]

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julio 24

Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)

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Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)

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GranTrail Peñalara 2.010. La vuelta al Guadarrama

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*Aquí clasificación Gran Trail Peñalara 2010. 547 inscritos. 260 finalistas En el camino que lleva a Villaplomo, la penúltima parada incluía una vuelta completa al Macizo de Guadarrama, dentro del I Gran Trail Peñalara. Y aunque la carrera se hizo más dura de lo esperado, por sus 116km finales y por lo roto del terreno, […]

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Abiertos los 100km en 24h Madrid del 2009: 13-14jun 100km Colmenar

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Los 100 kilómetros de Madrid vuelven un año más con su clásico espíritu no competitivo. Ya están abiertas las inscripciones para los 100 km en 24 h, que este año llega a su decimoquinta edición, y que se celebrará los próximos días 13 y 14 de junio. Ya están abiertas las inscripciones para los 100 km en […]

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Imágenes ultraoxígeno Navidad Cercedilla 08

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El equipo ultraOxígeno visita el Yelmo

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El sábado pasado el equipo ultraOxígeno estuvo entrenando en La Pedriza. La idea era realizar el recorrido del Cross al Yelmo pero evitando los tramos inicial y final de asfalto. Salimos poco antes de las 9.00 del restaurante Casa Julián y en apenas 25 minutos llegábamos a la pradera del Yelmo (700m más arriba). Allí […]

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Abiertas inscripciones San Silvestre 2.008

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Haciendo tiempo para la salida de la Sansil 07, la «conexión butano» Ayer 20oct08 se han abierto las inscripciones para disfrutar un año más de la Sansilvestre Vallecana popular y de la internacional. En mi caso la Sansil 08 será ya la 4ª visita a Vallecas. Aquí podeis ver las impresiones de las ultimas, la […]

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septiembre 19

Cross del Yelmo. Nueva temporada.

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Escalando con Juan Carlos la vía «Ferroviarios» al Yelmo, en 2005. _____________   Cross del Yelmo. Nueva temporada.   Hace ya casi tres semanas que terminó la temporada 07/08 en Chamonix, bien contento. Además, he necesitado este tiempo para poder volver a pensar en correr un poco en serio. A diferencia de Syl Duracell, que […]

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Carrera popular Guadarrama 2008. 11,5km

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Los resultados completos de la carrera popular de Guadarrama 2.008 los teneis aquí A estas alturas olímpicas del verano ´08, ya quedaron atrás dos de los tres grandes puertos de montaña que me planteé: El 22jun pasé el Maratón Alpino Madrileño en 7h33m ; y el 19JUL el Ultra Trail Aneto en unas inolvidables 17h29m. […]

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Meteo Maratón Alpino Madrileño 2008

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Apenas dos noches por delante para que empiece el XII Maratón Alpino Madrileño, (MAM) y el pistoletazo de salida para un verano indio. ¡Yuyu! Salud mediante, espero que éste me lleve de Junio en el Guadarrama a Julio en el Pirineo Oscense y rematar Agosto en plenos Alpes. Pero Chamonix queda aun muy lejos, y […]

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Los 100k en 24h de Colmenar. ¿Una y no más? Por Memphis Madrid

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Tras los 100 kilómetros de Madrid de ayer, creo que una y no más. Después del día de ayer he confirmado dos cosas: primera que los que correís carreras de montaña teneis una capacidad de sufrimiento muy alta, (Sylvie eres mi heroína) y dos y más importante,que la mia es ínfima. Ayer Esperanza, Mª Jose y […]

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Preparando los 100km en 24h de Colmenar por Memphis Madrid

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Llegan los 100 kilómetros de Madrid y bueno, pues parece que ya no puedo retrasarlo mas, llevo unas semanitas dando largas pero el sábado esta a la vuelta de la esquina y en casa no me dan mas tregua. Llevo unas semanitas dando largas pero el sábado esta a la vuelta de la esquina y […]

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Inscripciones abiertas para el MAM 2008

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Desde ayer 2 de Junio y hasta el día 13, está abierta la inscripción para la XII edición del gran maratón de montaña de nuestro país, el MAM, con una tradición y un carisma solo comparable a la Zegama. Y como es habitual, apenas unos minutos tras el MAM08 se dará la salida a otra […]

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10K Carrera Liberty, por Dallas

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Los resultados completos de la I Carrera Liberty Seguros los teneis aqui Dallas y su hermano Andreas en la meta de los 10k de Liberty Seguros Acabamos de llegar de la carrera de Liberty y la verdad es que estoy contenta ya que después de andar ayer 19 km en montaña (esa es otra historia […]

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Debutantes

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Este fin de semana apenas he corrido, y sin embargo he disfrutado enormemente de las carreras. ¿Y como así? Pues animando y acompañanado a dos ilustres debutantes en las populares de Madriz: Ni más ni menos que mi hermano, Marcos ; y mi madre, Victoria. Olé. Carrera de la Mujer Madrid 08. 5k. Debut de […]

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Najat Tijani. En memoria.

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Najat cruzando la Puerta del Sol en el Mapoma 2.008 Acabo de enterarme leyendo a Espi, que el pasado 27 de Abril, una de las dos personas atendidas de urgencia por el Samur no logró recuperarse y finalmente, falleció. Se trataba de una experta corredora, una persona con marcas de 42´en 10k, y que ese […]

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Maratón Madrid 2008: Mapoma, sal y limón. ¡Ándale!

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*Aquí teneis los resultados de Mapoma 08 completos en pdf Dallas acaba de volver de Madriz con mi bolsa del corredor Mapoma08 al completo: chip, dorsal, camiseta de tirantes, glucosport….y hasta zurrón de reciclaje. La camiseta, color butano: 50% algodón/50% poliester. Fascinante Adidas. 😕 Ante ustedes, chip Mapoma08 y «compañía» Además, esta tarde acabo de […]

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Media Maraton Madrid 2008: ¿Quo vadis, Media de Madrid?

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Misterios de la capital: ¿Por qué, teniendo en Madrid y alrededores de Enero a Abril casi una docena de buenas medias maratones (Getafe, Latina, Fuencarral, etc..) todas se quedan en unos 2.000 corredores ; y cuando llega la Media de Madrid salen «de la nada» hasta 10.000 corredores en meta? ¿Echará el Canal de YII, […]

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Media Maratón Universitaria 2.008

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Aquí teneis los resultados de los 21k de la Media Maratón Universitaria 2.008 Hoy subimos a la 28ª edición de la Media Maratón Universitaria, organizada por la revista Corricolari. La carrera, como ya es tradición, se corrió adornada por la recien llegada primavera madrileña. Como referencia, aquí teneis la crónica de la Media Maratón Universitaria […]

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Recorrido y perfil mapoma08

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*Aquí teneis los resultados de Mapoma 08 completos en pdf *Foto: Primer Maratón de Madrid 21 de Mayo 1.978 Aquí os dejo en formato pdf descargable el recorrido definitivo y el perfil de Mapoma 2.008. Nos vemos allí, corriendo entre las garras del «oso». ¡Suerte a todos el próximo 27 de Abril!

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Chispazos Dallas: Arriba y abajo de La Fuenfría

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*Foto: dallas y mayayo en la pista de Majavilán al Pto. Fuenfría ¡Oé, Oé, Oé…! ¡Hola, aquí Dallas! Para los que no me conozcan, imagino que este post quizas no les diga nada pero para los que sí, confirmaran que mis neuronas algunas veces hacen crack. Hoy en Cercedilla he conseguido hacer un entreno record: […]

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Madrid 2003: Mapoma para un novato

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Prólogo: Hace una semana completé mi 5º maratón. Cada vez un poco más rápido, cada vez un poco mejor en carrera. Hoy, al mirar atrás me hace especial ilusión ver como me atreví con los 42k por primera vez, en el Maratón de Madrid 2003. Visto ahora, me asombra la ingenua inconsciencia que me llevó […]

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