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Entrenar trail running en Madrid: Rutas de correr por montaña en el Guadarrama, Ayllón, Sierra Oeste y más…
Correr por montaña en Madrid ofrece un enorme abanico de posibilidades: La Sierra de Guadarrama, el Macizo de Ayllón, la Sierra Oeste y muchos más rincones ofrecen terreno hermoso y variado. A continuación algunas ideas para aprovecharlos.
Equipo Ultraoxígeno en lo alto de La Peñota. Cercedilla
Una de las preguntas más habituales entre los que se animan a empezar a correr por el monte es la de dónde encontrar buenas rutas para ir entrenando. Y la verdad es que, más allá de los hiperclásicos 16k de pistas y senderos que forman el circuito de “La Tapia” en la Casa de Campo, en un radio de apenas 50km desde la Puerta del Sol, los madrileños y vecinos cuentan con una enorme variedad de rutas para correr por el monte. Excelente terreno de juego para aprender, mejorar y sobre todo divertirse, siempre divertirse.
Quedada Club Tierra Trágame en Cdo Dehesilla. La Pedriza
En casi seis años de blogueo ininterrumpido sobre las cosas del monte vistas desde Cercedilla, hemos publicado un buen puñado de recorridos por las sierras madrileñas, a elegir. Algunos son terreno clásico de entreno de los que aquí vivimos. Otros, no menos clásicos recorridos de carreras de montaña de la zona El conjunto completo de estas rutas, una por una y por orden cronológico, lo podeis encontrar aquí.
Pero ¡atención! Nunca hay que olvidar que correr por el monte exige ante todo conocerse a la perfección uno mismo. Y tambien, ir perfectamente equipado y preparado para el recorrido elegido. Correr por montaña no es para todos, hay que ganárselo: Con respeto al medio que nos envuelve y preparación adecuada. Así será más y más divertido. Sino….
Los Paquetes en plena Cresta de los Claveles. Peñalara
Si ya llevas un tiempo corriendo por el monte y estás pensando en grandes retos, quizá te puedan interesar compartir nuestras impresiones sobre varios de los ultra trails de referencia en Guadarrama, Pirineos, Canarias, Alpes, Las Rocosas…carreras todas recomendables dentro del mundo del trail running.
CATÁLOGO MAYAYO DE RUTAS TRAIL RUNNING MADRID AQUI
Ir a correr por el monte es muy divertido, pero solo cuando llevas el material adecuado a la actividad emprendida: Aquí info detallada sobre material de trail running, pieza a pieza (zapatillas, mochila, chaqueta, bastones, etc..)
TRAIL RUNNING MADRID, GALERÍA DE FOTOS
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- Quedada Club Tierra Trágame en Cdo Dehesilla. La Pedriza
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- Equipo Ultraoxígeno en lo alto de La Peñota. Cercedilla
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- Los Paquetes en plena Cresta de los Claveles. Peñalara
CATÁLOGO MAYAYO DE RUTAS TRAIL RUNNING MADRID AQUI
Ir a correr por el monte es muy divertido, pero solo cuando llevas el material adecuado a la actividad emprendida: Aquí info detallada sobre material de trail running, pieza a pieza (zapatillas, mochila, chaqueta, bastones, etc..)
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Info recopilada por Mayayo para Carrerasdemontana.com
Me encanta la foto que abre la entrada con el equipo ultraoxigeno oteando el horizonte. Es increible esa sensación de perder la mirada y que durante kilometros nada te tape hasta llegar a una hilera de montañas que te dejan con la boca abierta. Eso, el aire puro y ese “sonido” de la sierra, son lo que más me gustaba cuando salía de senderismo por la parte almeriense de Sierra Nevada. 🙂
Si que son sensaciones y momentos muy dulces, Roberto.
Lo que es por mi, me puedes llevar de vuelta a Sª Nevada para trotar por esos parajes y conocerlos pues aún no tuve el gusto. 🙂
Justo lo que necesitaba !!! el domingo no podré, y no sé si intentar subir antes del mapoma porque me da yu-yu !!!
Lástima no puedas venir Eduardo, te hubiera gustado seguro. Anímate a otra quedada, no vaya a ser que debutes del tirón en el MAM 😀
Pingback: Entrenar trail running en Madrid: Rutas | rssPais.com
Gracias por las rutas. Ya tengo ganas de subir a la sierra a patear un poco. Muchas veces no sabes lo que hacer por no conocer rutas y gracias a estas referencias podré hacer algo nuevo.
Por cierto, disponeis de las rutas en gps.??
Llevo tiempo siguiendo el blog y cada vez me pica mas el correr por montaña. Ya he hecho algun pinito, y engancha. Lo que me impone es el no saber bien que rutas hacer. Si son muy complicadas etct.. Ya he hecho cosas de montaña, pero me sigue imponiendo..
Hola Javichu,
Disculpa el retraso en responder, pues la máquina metió tu correo como spam, por error. 🙁
Espero que te animes con el monte, seguro que te gusta. Algunas de las rutas incluyen su enlace en GPS tal como lo capta el Garmin, pero en cualquier caso creo que es mejor -sobre todo al principio- salir en grupo con más gente. Es más seguro y más divertido así, creo. 🙂
Si no tienes un grupo a mano, puedes mirar las cosas de mi club (www.clubtierratragame.com) o bien echar un ojo en un par de foros populares de elatleta.com donde abundan estas cosas: “Entrenos por el Guadarrama” y “los Paquetes”.
Haces muy bien en respetar el correr por monte, se lo merece. Con esa mentalidad y probando/ampliando de forma progresiva, seguro que lo acabarás disfrutando a tope 😀
Hola que tal!
Soy Carlos de Barcelona.
Me acabo de trasladar a Madrid por temas de trabajo…y…..me gustaría descubrir las maravillas ocultas de esta comunidad, junto a trail runners locales….tengo bastante experiencia en trails,…es disputado unas cuantas miles jejeje por toda Cataluña.
Si os parece bien me gustaría contactar con vosotros para disfrutar de unos buenos entrenos en la mejor compañía!
Un saludo. Carlos.
Bienvenido Carlos! Puedes contactar directamente en mayayo.oxigeno@gmail.com
Si ya estás acostumbrado al mundillo, igual te apetece unirte a las salidas de nuestro club de montaña, el Tierra Trágame. Echa un ojo en la web para conocerlo mejor: http://www.clubtierratragame.com
O sino quieres algo tan formal, en el foro de elatleta.com puedes seguir el hilo de “Entrenos por el Guadarrama” o el de “Los Paquetes”. En cualquiera de ambos verás muchas quedadas abiertas para correr por el monte. Ah! Y si te animas, este sabado hacemos la Cruzapedriza (25k/D+1000m) como travesía NO competitiva.