septiembre
03
Escrito por sergio mayayo
Rotura fibrilar, qué es y como tratarla. Lesiones del corredor, por Angel Morales. Las lesiones del corredor son un mundo complejo como pocos, que ademas suele ser por desgracia bastante ajeno en sus necesidades específicas a la medicina general de la Seguridad Social.
Aquí os traemos un resumen sobre una de las más frecuentes y recurrentes en todos los corredores, la rotura fibrilar o «síndrome de la pedrada» como aún se la llama en cierta literatura médica por la sensación física que se produce en el momento de saltar. Gracias a Angel Morales por la exposición.
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abril
24
Escrito por Corriendo la Vida
Raidlight Ultra Light Carbono. Bastones de trail running Nuestra sección BASTONES TRAIL nos trae los bastones ultraligeros de Raidlight para trail running. Diseñados con monofilamento.
Bastones como indica su nombre 100% de carbono. Llegan con PVPR 161,23€ con un peso ultraligero de 100g por unidad para el tamaño de 110cm. Bastones no plegables, en dos tamaños, 110 y 123cm, y empuñaduras de espuma ergonómicas.
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abril
19
Escrito por Corriendo la Vida
BASTONES TRAIL RUNNING: Black Diamond Distance Carbon Z 2024. Nuestra sección BASTONES TRAIL nos trae la versión para este 2024 de uno de los bastones más míticos dentro del trail running.
Bastones 100% de Carbono, de tamaño fijo, disponibles en cinco tamaños. Bastones muy ligeros, de solo 140g la unidad en el caso de 120cm, y además plegables en tres secciones para un aguardado más sencillo. Salen a l mercado en un precio de 170€. Bastones Black Diamond con los que llevamos muchos años, así que arrancamos con el videoanálisis original, 2016.
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diciembre
19
Escrito por sergio mayayo
– Las CARRERAS DE MONTAÑA EN AMERICA han celebrado esta semana con LA MISIÓN uno de sus grandes clasicos. La Misión es más que una carrera, se asemeja más a un peregrinaje donde las personas completan un recorrido de 110, 160 o 200 km, en un máximo de 80 hs, en forma autosuficiente, en pleno contacto […]
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diciembre
09
Escrito por sergio mayayo
– Final en El Cruce de los Andes 2018, con victoria para Remigio Huaman y Amber Philp. Ayer vivimos la tercera etapa de su 17ª edición, para una de las más destacadas ultras por etapas de toda America. Se corre en formato de 100 km repartidos en 3 etapas y aunque nació como carrera por parejas, desde […]
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diciembre
08
Escrito por sergio mayayo
– Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA AMERICA sigue hoy El Cruce de los Andes 2018. Ayer vivimos la segunda etapa de su 17ª edición para una de las más destacadas ultras por etapas de toda America. Se corre en formato de 100 km repartidos en 3 etapas y aunque nació como carrera por parejas, desde […]
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diciembre
07
Escrito por sergio mayayo
– Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA AMERICA sigue hoy El Cruce de los Andes 2018. Ayer arrancó la 17ª edición para una de las más destacadas ultras por etapas de toda America. Se corre en formato de 100 km repartidos en 3 etapas y aunque nació como carrera por parejas, desde 2013 se abrió a […]
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diciembre
05
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA AMERICA trae hoy El Cruce de los Andes 2018. Mañana arranca la 17ª edición para una de las más destacadas ultras por etapas de toda America. Se corre en formato de 100 km repartidos en 3 etapas y aunque nació como carrera por parejas, desde 2013 se abrió a individual […]
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noviembre
13
Escrito por sergio mayayo
. Gemma Arenas ha sumado su cuarta victoria consecutiva este fin de semana en Maratón Alpino Jarapalos, donde tiene además el record de carrera con 4h28m10s. Si ayer os trajimos la crónica deportiva, resultados y fotos para el Maratón Alpino Jarapalos 2017, hoy repasamos el clásico maratón alpino malagueño de la mano de quien es hoy día […]
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noviembre
12
Escrito por sergio mayayo
. El Maratón Alpino Jarapalos (MAJ) 2017 ha tenido a Gemma Arenas y Zaid Ait Malek como campeones en su decimosexta edición. Esta clásica entre las carreras de montaña de Andalucía cuenta con salida y meta Alhaurín de la Torre, municipio del área metropolitana de Málaga, apenas a 15 minutos del aeropuerto y 20 del centro de Málaga. […]
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octubre
02
Escrito por sergio mayayo
. La Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago completó ya su undécima edición: Día que arrancó fresco y cubierto para despejarse hasta pleno sol. La carrera sumó mil finalistas en meta, con victorias una vez más para Antonio Etxeberría con 1h14 y Laura Solá con 1h31, aunque lejos de sus récords del 2014, fijados en 1h12m34 […]
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octubre
01
Escrito por sergio mayayo
. La Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago llega hoy Sábado 1OCT a su undécima edición. Desde las 10am estará lanzada la marcha popular, con hasta 7 horas para completar los 21km. Mañana a las 11am arrancará la carrera que con tres horas de tope, reúne más de mil finalistas en meta. Prueba con solera, que […]
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octubre
05
Escrito por sergio mayayo
. La Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago celebró este Domingo su décima edición en un ambiente plenamente otoñal, fresco y lluvioso. La carrera sumó casi mil finalistas en meta, con victorias para el veterano campeón Antonio Etxeverría y Ana LLorens, aunque en esta ocasión no cayera ninguno de los dos records que el propio antonio […]
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octubre
02
Escrito por sergio mayayo
. La Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago llega este Domingo a su décima edición, plenamente consolidada. La carrera congrega ya más de mil finalistas en meta y año tras año agota dorsales apenas abre incsripciones. Como asignatura pendiente, quizá, atraer más gente de lejos, pues hoy navarros y vecinos que van/vienen en el día forman […]
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septiembre
09
Escrito por sergio mayayo
. El uso de bastones de trail running sigue creciendo cada día, para las carreras de montaña en general y para el ultra trail en particular. Para quienes llegamos desde el montañismo, el bastón es un material y una forma de uso naturales, que hemos «mamado» sobre botas, tablas o crampones antes que con las zapatillas. Para quienes llegan […]
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diciembre
18
Escrito por sergio mayayo
. La Carrera de Cercedilla 2014 celebra el 21DIC su undécima fiesta anual: Serán 2.500 invitados, llegados de toda España para disfrutar el trail running del Guadarrama, comentar las Carreras de Montaña 2014 disputadas y,por supuesto,hacer planes sobre el calendario carreras de montaña 2015 que llega. Un año más, supone tambien la prueba final del Asics Trail Series. Hoy mismo estuvimos reconociendo […]
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octubre
06
Escrito por sergio mayayo
. La Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago ha completado este 2014 su novena edición creciendo en cantidad y calidad. Cantidad al subir por pimera vez a más de mil los finalistas en meta. Calidad porque el paso al asfalto del tramo inicial trajo nuevos récord, pero sobre todo se mejoran pequeños detalles generales, cada año yendo […]
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septiembre
13
Escrito por sergio mayayo
. El Tor des Geants 2014 ha terminado hoy a las 16h con 446 gigantes en meta. El primero de los corredores españoles en cruzarla fue Egoitz Aragón, que entró 11º absoluto. Un popular, sin sponsor ni apoyo externo alguno en carrera, luchando con la élite de tú a tú durante 330km. Aquí os dejamos su […]
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septiembre
10
Escrito por sergio mayayo
. El Tor des Geants 2014 terminó con victoria de Franco Colle, segundo Nick Hollon y terceros antoine Guillon y Christope Le Saux. Carrerasdemontana.com está un año de nuevo en Courmayeur para traeros todo en vivo. Los 738 dorsales que pasaron bajo la pancarta, gozaron los primeros días de una meteo espléndida, para recibir una buena ducha […]
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septiembre
08
Escrito por sergio mayayo
. El Tor des Geants 2014 está en carrera desde las 10AM del pasado 7SEP. Carrerasdemontana.com está un año de nuevo en Courmayeur para traeros todos los detalles en vivo. La carrera arrancó con 738 dorsales pasando bajo la pancarta, gozando de una meteo espléndida. Por delante, tienen 330k de carrera del tirón, con un D+24.000m a […]
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julio
15
Escrito por sergio mayayo
. La 9ª Roncesvalles-Zubiri saca hoy 1.200 dorsales, ampliando 200 plazas en un esuferzo especial para atender la pasión por la prueba En Carrerasdemontana.com hemos corrido cada edición sin falta, desde que la prueba nació en Octubre de 2006. El próximo 5 de Octubre del 2014 volveremos a tomar la salida junto al Silo de Carlomagno en la […]
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junio
08
Escrito por sergio mayayo
. El Maratón Alpino Madrileño 2014 se ha disputado este año con victoria de Zaid Ait Malek (4h03) y Ana Paz (5h37). Ambos fueron dominadores muy destacados de esta 18ª edición, con más 15 minutos de ventaja al segundo. En el Cross del Telégrafo, nueva victoria de Raúl García Castán (1h14) en masculino y de Guadalupe Rodríguez (1h40) […]
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febrero
20
Escrito por sergio mayayo
. Cada accidente de montaña nos recuerda que moverse en las alturas, más aún en invierno, nunca es fácil: Hace poco tiempo volvimos a tener que lamentar un muerto por hipotermia en Peñalara. Su compañero se salvó in extremis gracias a la intervención combinada del GERA y 112, del que forma parte nuestro colaborador habitual […]
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enero
25
Escrito por sergio mayayo
. Seguimos dentro del calendario de carreras montaña 2014, con las más destacada para toda España: Hoy queremos reconocer con este de Extremadura, el trabajo de las pequeñas federaciones que, sin los recursos de otras, pelean con cariño e ilusión por ofrecer un circuito regional lo más digno posible y una selección donde los talentos locales puedan proyectarse […]
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enero
17
Escrito por sergio mayayo
. Las Carreras de montaña de Madrid 2014 de la FMM siguen a la baja, una lástima: Este año la Copa la forman apenas tres carreras, no consta aún cual será el campeonato de kilómetro vertical y ni siquiera se cuenta con una sola ultra trail en el circuito oficial. Notable diferencia de lo que ocurren […]
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