Archivo de la categoría: carreras montaña

junio 03

PICOS DE EUROPA Y CARRERAS DE MONTAÑA: DEL CAINEJO A TRAVESERA Y EL ANILLO DE PICOS.

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PICOS DE EUROPA Y CARRERAS DE MONTAÑA: DEL CAINEJO A TRAVESERA Y EL ANILLO DE PICOS.  Nuestra sección PICOS DE EUROPA examina hoy este Macizo de canales imposibles, jous escondidos entre murallas calizas, desniveles que castigan las piernas y descensos donde cada metro exige atención absoluta. Pocos lugares existen en toda Europa donde la montaña se muestre tan abrupta, vertical y salvaje como aquí. 

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junio 02

TRAVESERINA 2026: ULTIMA HORA METEO, TRAZADO Y FAVORITOS.

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TRAVESERINA 2026: ÚLTIMA HORA.  Este año volvemos a los Picos de Europa para contaros en vivo y desde dentro la carrera de montaña que abre esta semana grande y que en 2025 coronó a Dimas Pereira y Oihana Kortazar, cuyas impresiones a pie de meta tras ganas os trajimos en vivo entonces. Con ella arrancamos este especial por Mayayo. 

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junio 09

TRAVESERINA PICOS DE EUROPA DESDE DENTRO, POR MAYAYO. «Los Montaraces del Norte»

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TRAVESERINA PICOS DE EUROPA DESDE DENTRO, POR MAYAYO. Carreras de Montaña diferentes.  Nuestra sección  TRAVESERA PICOS DE EUROPA repasa la carrera vivida el Sábado por nuestros compañeros Xoxe y Sergio, quienes cruzaron meta tras nueve horas subiendo y bajando por los Picos de Europa.

Traveserina y Travesera son carreras de montaña diferentes: No son para todos los públicos, porque sí, son duras y sí son peligrosas como lo son los Picos de Europa.  Ahora bien, si dentro de eso que hoy llaman «trail running» tú aun sientes la sangre de los Montaraces del Norte, te garantizo que las gozarás y sufrirás. A lo grande. Así la vivimos, hasta el «Tá Acabá» 

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junio 08

TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025 RESULTADOS: Oro Oihana Kortazar y Dimas Pereira

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TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025 RESULTADOS: Oro Oihana Kortazar y Dimas Pereira

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junio 05

TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025: ULTIMA HORA, FAVORITOS Y DETALLE METEO.

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TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025: ULTIMA HORA, FAVORITOS Y DETALLE METEO.  Nuestra sección  TRAVESERA PICOS DE EUROPA  viaja desde hoy para traeros en vivo la hermana «pequeña» que desde las 8.30 del 7JUN dará el pistoletazo de salida a una semana mágica que culminará con la XXI Travesera Integral de Picos de Europa el 14JUN.

Nuestros compañeros Xoxe Morente y Mayayo estarán allí para correrla y contarla. Vamos con la última hora del trazado, favoritos y un análisis detallado de la meteo, por Mayayo. ¡Nos vemos en Sotres!

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junio 03

TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025: APURANDO PREPARACIÓN, POR XOXE Y MAYAYO.

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TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2025: APURANDO LA PREPARACIÓN, POR XOXE Y MAYAYO. Nuestra sección  TRAVESERA PICOS DE EUROPA os trae en vivo la hermana «pequeña» que desde las 8.30 deL próximo 7JUN dará el pistoletazo de salida a una semana mágica que culminará con la XXI Travesera Integral de Picos de Europa el 14JUN.

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mayo 29

CARRERAS DE MONTAÑA JUNIO: EN VIVO CON MAYAYO Travesera, Campeonato España Canfranc y Garmin Epic Trail

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CARRERAS DE MONTAÑA MAYO EN VIVO: Trail Menorca, Trencacims, Transvulcania, Zegama…Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 repasa las próximas citas que os traeremos en vivo desde esta web.

Serán Trail Menorca (1-4MAY), Transvulcania (10MAY) y Zegama Aizkorri (25MAY) Repasamos ultima hora en podcast y os dejamos abajo streaming ya listo para Trail Menorca (3MAY-8.00H)

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marzo 08

Periostitis tibial: Qué es y como tratarla, por Zuriñe Celis. Lesiones del corredor.

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Periostitis tibial, qué es y como tratarla. Lesiones del corredor, por Zuriñe Celis. Seguimos en nuestro especial sobre las lesiones del corredor y en este caso le toca a una lesión que afecta al entre 10  y el 16% de los corredores.

Tenemos esta vez a una de las lesiones más frecuentes en el mundo del running. Así se estima que entre un 10% y un 16% de los corredores la padecen en algún momento de su carrera deportiva. Veámosla más a fondo junto con Zuriñe Celis.

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enero 19

EMBALSE DE EUGI: CIRCUNVALACIÓN 10K Y ESTACIÓN EREMUA TRAIL RUNNING. Guía de ruta Mayayo

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EMBALSE DE EUGI: CIRCUNVALACIÓN 10K Y ESTACIÓN EREMUA TRAIL RUNNING. Guía de ruta Mayayo. Hace casi 20 años que empecé a correr por los senderos de esta zona alta de Navarra y nunca me cansan.

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septiembre 03

Rotura fibrilar, qué es y como tratarla. Lesiones del corredor, por Angel Morales.

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Rotura fibrilar, qué es y como tratarla. Lesiones del corredor, por Angel Morales. Las lesiones del corredor son un mundo complejo como pocos, que ademas suele ser por desgracia bastante ajeno en sus necesidades específicas a la medicina general de la Seguridad Social.

Aquí os traemos un resumen sobre una de las más frecuentes y recurrentes en todos los corredores, la rotura fibrilar o «síndrome de la pedrada» como aún se la llama en cierta literatura médica por la sensación física que se produce en el momento de saltar. Gracias a Angel Morales por la exposición.

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agosto 02

Nutrición trail running: Geles y Barritas. Como y cuando usarlos

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Nutrición trail running: Geles y Barritas. Como y cuando usarlos

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junio 23

BURDIN HESIKO RESULTADOS: ORO OIHANA KORTAZAR Y ARITZ EGEA

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BURDIN HESIKO RESULTADOS: ORO OIHANA KORTAZAR Y ARITZ EGEA Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA EUSKADI repasa la Burdin Hesiko Lasterketa de Gamiz-Fika vivida ayer con carreras 37k y 13k. 

Oihana Kortazar y Aritz Egea se imponen bajo la lluvia, con un sirimiri que no echó atrás a los948 dorsales que tomaron las distintas salidas ni al numeroso público que siguió la prueba y la jornada festiva

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junio 08

TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2024 RESULTADOS: Oro Oihana Kortazar y Borja Fernandez

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TRAVESERINA PICOS DE EUROPA 2024 EN VIVO: Streaming y resultados. Nuestra sección  TRAVESERA PICOS DE EUROPA os trae en vivo la hermana «pequeña» que desde las 8.30 de hoy 8JUN dio el pistoletazo de salida que culminará con la XX Travesera Integral de Picos de Europa.

Tras las primeras 2 horas de carrera, lideran Raul Criado y Oihana Kortazar. Vamos con el streaming oficial en vivo, síguelo todo con nosotros.

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abril 05

MUNDIAL SKYRUNNING MASTERS 2024 (14ABR) Pere Aurell busca doblete

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SKYRUNNING: MUNDIAL MASTERS 2024 (14ABR) Pere Aurell busca doblete. Nuestra sección SKYRUNNING repasa hoy la última hora de esta segunda edición.

Entre los protagonistas, destacan dos leyendas con dilatado palmarés como la checa Anna Strakova y el español Pere Aurell, quienes buscan repetir el oro de la primera edición. Vamos con los detalles.

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julio 04

EPIC TRAIL VALL DE BOI, DESDE DENTRO: CRÓNICA JOAN VARIAS 55K/d+3.500m

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EPIC TRAIL VALL DE BOI, DESDE DENTRO: CRÓNICA JOAN VARIAS Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA  comparte hoy desde dentro la crónica de una cita ya clásica en la Vall de Boi. Nuestro #patroncarrerasdemontana Joan viajó al Pirineo en familia, con la ilusión de completar la prueba reina del evento, los 55k. Lo consiguió, tras 9h36 […]

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junio 29

GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL (1-3JUL): CUATRO CARRERAS DE MONTAÑA EN VALL DE BOI

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GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL (1-3JUL): CUATRO CARRERAS CON 2.000 PARTICIPANTES. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA celebra este finde una cita ya clásica en la Vall de Boi. Actualizado 2JUL: Epic Trail Vall de Boi 2022. Crónica y resultados ______________________ . GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL CARRERAS DE MONTAÑA EN LA VALL DE BOÍ La Vall de Boí acoge […]

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mayo 15

TRAIL CAP DE CREUS 2022: RESULTADOS MARATHON, TRAIL Y EXPRESS.

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TRAIL CAP DE CREUS 2022 LLEGA ESTE FINDE. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA celebra las tres pruebas (42k-22k-11k) que conforman este año una de las carreras más representativas del mar y montaña en esta región. El Trail Cap de Creus ha bajado el telón de una nueva edición: Ayer sábado 14 los protagonistas fueron los […]

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mayo 13

TRAIL CAP DE CREUS 2022 (14-15MAY) Tres carreras de montaña al corazón Costa Brava.

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TRAIL CAP DE CREUS 2022 LLEGA ESTE FINDE. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA celebra las tres pruebas (42k-22k-11k) que conforman este año una de las carreras más representativas del mar y montaña en esta región. Pau Capell y Ragna Debats lideran la participación de una de las pruebas fetiches de Klassmark, que sirve además para […]

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Medalla Finisher MCB noviembre 21

MI PRIMER MARATÓN DE MONTAÑA: Costa Blanca Trail 46k/D+3.100m.

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  MI PRIMER MARATÓN DE MONTAÑA: Crónica. Costa Blanca Trail 46k/D+3.100m por Marcos Pascual. . Nuestro #patroncarrerasdemontana Marcos Pascual nos explica como vivió este 20 de Noviembre su participación en la Maratón de Costa Blanca Trail, su primer maratón de montaña.   . MI PRIMER MARATÓN DE MONTAÑA Costa Blanca Trail 46k/3100+ por Marcos Pascual […]

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octubre 25

CARRERAS DE MONTAÑA: ¿Que se siente al ganar una?

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¿CARRERAS DE MONTAÑA: ¿Que se siente al ganar una?  “Esto de correr por El Monte es fantástico, pero ya ganar debe see…” ¿Que popular no ha pensado esto alguna vez? Y sin embargo, en cada carrera que participaremos ocurre, uno de nosotros llega delante, el primero. Así lo vivió nuestro patrón Marcos en el trail de la […]

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julio 28

RECORD CERVINO MANUEL MERILLAS. Asalto al record Kilian Jornet 2h52m02s (2013)

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RECORD CERVINO MANUEL MERILLAS. Asalto al record Kilian Jornet 2h52m02s (2013) En 2013 Kilian logró una gran plusmarca en el ascenso y descenso, de los 2.007 metros de Cervinia a los 4.478m del Matterhorn. Manuel Merillas aborda el asalto al record Cervino de Kilian Jornet. Ahora ya rumbo a Cervinia, estrenamos la entrevista en meta […]

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septiembre 27

TRAIL CAP DE CREUS 2020: Oriol Cardona y Ainhoa Sanz campeones. Crónica, resultados y fotos.

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TRAIL CAP DE CREUS 2020: Oriol Cardona y Ainhoa Sanz campeones. El Trail Cap de Creus acogió a parte de la élite nacional, en busca de las ocho plazas para el próximo evento corporativo de Salomon, el Golden Trail Championship en Zaores Trail Run. Oriol Cardona y Ainhoa ​​Sanz ganaron hoy el Trail 23k en […]

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mayo 09

AVITUALLAMIENTOS EN CARRERA TRAS COVID19: ¡TODO CAMBIARÁ! Como adaptarnos con éxito, por Anna Grifols.

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. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA se centra hoy en los AVITUALLAMIENTOS TRAS EL CORONAVIRUS.  ¿Cómo serán ahora los avituallamientos y las competiciones? La situación que hemos vivido los últimos meses traerá conscuencias en el mundo del deporte, quizá caerán carreras y muchas otras tendrán que reinventarse y pensar en como asegurar la seguridad física […]

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octubre 11

RUTA PICO ANAYET (2.545M) EL VOLCÁN DEL PIRINEO ARAGONÉS. Track, gps y fotos por @Vladytrail.

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. Nuestra sección de RUTAS TRAIL escala hoy el PICO ANAYET (2545m), bellísimo volcán del Pirineo Aragonés. Nos vamos hasta Formigal, para disfrutar de cimas emblemáticas a la par que impresionantes, como son los Anayets, con sus ibones. Hoy nuestro rincón del #patroncarrerasdemontana nos lleva por una ruta llena de variantes y posibilidades. Si el […]

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junio 13

Travesera Picos de Europa 2019 (15JUN/74km): Programa, trazado y favoritos. Manuel Merillas, Javi Dominguez, Silvia Trigueros y más…

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. La Travesera de Picos de Europa 2019 se celebrará este Sábado 15 de Junio. Tras los 44k de Traveserina disputados la pasada semana, llega ahora la prueba reina de 74k. Una cita con personalidad única, derivada de unos Picos de Europa que ofrecen terreno único en belleza y dificultad para las carreras de montaña. Una […]

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enero 27

SECRETOS DEL DUERO 2019 (39k-17k) CORRER POR EL CORAZÓN DE ARRIBES DEL DUERO. Crónica, resultados, video y fotos.

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. Nuestra sección TRAIL CASTILLA Y LEON se centra hoy en la III SECRETOS DEL DUERO. Dos carreras de montaña con base en Aldeadávila de la Ribera (Salamanca) que nos disfrutar de lo que Unamuno proclamó como «Corazón de los Arribes del Duero: Espectaculares farallones de granito, que ofrecen hoy un terreno perfecto para el corremontes. […]

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enero 26

CARRERAS DE MONTAÑA CASTILLA Y LEON: LLEGA SECRETOS DEL DUERO 2019 (27ENE/39k-16k)

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. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 viaja a Castilla y León con SECRETOS DEL DUERO.  La tercera edición de la prueba, renueva su apuesta novedosa por dar a conocer el encanto de los Arribes del Duero, una de las zonas más características del oeste peninsular.  Serán dos carreras de montaña con base en Aldeadávila de la Ribera […]

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diciembre 19

LA MISION 2018: ULTRA TRAIL POR LA PATAGONIA ARGENTINA (110k-160k-200k). CRÓNICA PERSONAL FEDE SANCHEZ PARODI.

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– Las CARRERAS DE MONTAÑA EN AMERICA han celebrado esta semana con LA MISIÓN uno de sus grandes clasicos.  La Misión es más que una carrera, se asemeja más a un peregrinaje donde las personas completan un recorrido de 110, 160 o 200 km, en un máximo de 80 hs, en forma autosuficiente, en pleno contacto […]

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diciembre 18

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS CALAMBRES. ¿Qué hacer para evitarlos? por Paula Bueno, fisioterapeuta @KittyPauLii

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  Todo suma en el entrenamiento para trail running, y no hay nada que trunque más nuestra carrera que la aparición de calambres musculares. Si sabemos qué los provocan y cómo evitarlos  jugaremos siempre con ventaja. Hoy nuestra fisioterapeuta Paula Bueno nos trae una breve explicación sobre los calambres musculares, comúnmente denominados como  “se me ha subido tal […]

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diciembre 16

Travesera Picos de Europa 2019 y Traveserina (8-15JUN): Mañana abren preinscripciones para 450 dorsales.

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. La Travesera de Picos de Europa 2019 arranca mañana. De nuevo vuelve con dos citas, los 44k de Traveserina y la prueba reina de 74k, una cita gran personalidad, derivada del de que los Picos de Europa suponen un terreno único para las carreras de montaña. Las preinscripciones para los 450 dorsales respectivos de Travesera y Traveserina 2019 van […]

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