Archivo de la categoría: micah true

septiembre 04

Cómo correr descalzo: Técnica carrera barefoot y formas de aprenderla, por Nano Piesnegros.

. Correr descalzo, en inglés “barefoot running,  es la forma original de hacerlo de la especie y  la base de una vía de transición a recuperar esa habilidad a través de zapatillas minimalistas.  Tras ofreceros una serie de artículos previos sobre el “Nacidos para Correr”, así como análisis de varias zapatillas especializadas, hoy queremos repasar […]

Entrenar para correr descalzo abril 24

Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica del barefoot y zapatillas minimalistas.

. Correr descalzo, en inglés “barefoot running,  es la forma original de la especie y la nueva ola de vuelta a lo básico a través de zapatillas minimalistas. Trae ventajas e incovenientes para el corredor del siglo XXI. En esta tercera toma sobre ello vamos con el cómo correr descalzo:  la técnica más apropiada para poder […]

copper canyon ultramarathon 2012 abril 20

Nacidos para correr: Video homenaje a Micah True en la Ultra maratón Barrancas del Cobre 2012.

. Micah True, carismático corredor de montaña y personaje clave del libro “Nacidos para Correr”  falleció el pasado 30 de Marzo. Su gran legado ha sido el apoyo continuo a los tarahumaras para que mantengan su orgullosa tradición de correr libre y largo por las montañas. La carrera que él creó, “Ultra maratón Barrancas del Cobre” […]

Correr descalzo, analisis abril 13

Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas..

. Barefoot Running: Para unos, volver a los orígenes humanos del correr descalzo, para otros una ola de consumo deportivo de zapatillas minimalistas a la última. Encontrar entusiastas o detractores es fácil. Sin embargo, encontrar estudios rigurosos listando pros y contras médicos, así como la mejor forma de hacer la transición, parece a veces tarea imposible. […]

Nacidos para correr descalzos, según y cómo. (I) Orígenes de la Barefoot Manía y las zapatillas minimalistas..

Correr descalzo, o Barefoot running, es una marea imparable desde la salida en 2.009 del libro “Nacidos para correr” de Mc Dougall.  Desde el 2007 ya lo hacía ocasionalmente por mi cuenta. Luego por azares de la vida compartí en 2010 la carrera de las cien millas de Leadville con el autor y varios de sus […]

Micah True encontrado muerto en Nuevo México tras salir a entrenar. Hasta siempre, Caballo Blanco.

En  2010 tuve ocasión de vivir el ambiente y correr la Leadville 100 Miles, la gran carrera estadounidense donde nació -en parte gracias a Micah- la leyenda de los Tarahumaras. El hoy superventas “Nacidos para correr” acababa de salir en inglés (no estaba aún siquiera en español) y tuvimos la suerte de saludar y correr allí […]

noviembre 24

Leadville 100 Miles 1994. Duelo en las Rocosas: Ann Trason y los Tarahumaras. Crónica de carrera por Micah True, “Caballo Blanco”

. Las carreras de ultra trail por montaña nos brindan momentos especialmente brillantes y emotivos, que pasan a la historia. El ganador es al cabo lo de menos. Si algunas ediciones llegan a legendarias es por cómo pelearon los grandes en ella. Hoy quería compartir la crónica de primera mano de la ultra trail quizá […]