Category Archives: micah true

septiembre 04

Cómo correr descalzo: Técnica carrera barefoot y formas de aprenderla, por Nano Piesnegros.

. Correr descalzo, en inglés «barefoot running,  es la forma original de hacerlo de la especie y  la base de una vía de transición a recuperar esa habilidad a través de zapatillas minimalistas.  Tras ofreceros una serie de artículos previos sobre el «Nacidos para Correr», así como análisis de varias zapatillas especializadas, hoy queremos repasar […]

Entrenar para correr descalzo abril 24

Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica del barefoot y zapatillas minimalistas.

. Correr descalzo, en inglés «barefoot running,  es la forma original de la especie y la nueva ola de vuelta a lo básico a través de zapatillas minimalistas. Trae ventajas e incovenientes para el corredor del siglo XXI. En esta tercera toma sobre ello vamos con el cómo correr descalzo:  la técnica más apropiada para poder […]

copper canyon ultramarathon 2012 abril 20

Nacidos para correr: Video homenaje a Micah True en la Ultra maratón Barrancas del Cobre 2012.

. Micah True, carismático corredor de montaña y personaje clave del libro «Nacidos para Correr»  falleció el pasado 30 de Marzo. Su gran legado ha sido el apoyo continuo a los tarahumaras para que mantengan su orgullosa tradición de correr libre y largo por las montañas. La carrera que él creó, «Ultra maratón Barrancas del Cobre» […]

Correr descalzo, analisis abril 13

Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas..

. Barefoot Running: Para unos, volver a los orígenes humanos del correr descalzo, para otros una ola de consumo deportivo de zapatillas minimalistas a la última. Encontrar entusiastas o detractores es fácil. Sin embargo, encontrar estudios rigurosos listando pros y contras médicos, así como la mejor forma de hacer la transición, parece a veces tarea imposible. […]

abril 11

BORN TO RUN (I) Libro orígen Barefoot Manía y zapatillas minimalistas.

BORN TO RUN (I) Libro orígen Barefoot Manía y zapatillas minimalistas.

Micah True en la Quebrada del Cobre abril 02

Micah True encontrado muerto en Nuevo México tras salir a entrenar. Hasta siempre, Caballo Blanco.

. En  2010 tuve ocasión de correr la Leadville 100 Miles, la gran carrera estadounidense donde nació -en parte gracias a Micah- la leyenda de los Tarahumaras. El hoy superventas «Nacidos para correr» acababa de salir en inglés (no estaba aún siquiera en español) y tuvimos la suerte de saludar y correr allí con grandes del […]

noviembre 24

Leadville 100 Miles 1994: Ann Trason y los Tarahumaras. La ultra trail más bella de la historia. Crónica por Micah True, «Caballo Blanco»

. Las carreras de ultra trail por montaña nos brindan momentos especialmente brillantes y emotivos, que pasan a la historia. El ganador es al cabo lo de menos. Si algunas ediciones llegan a legendarias es por cómo pelearon los grandes en ella. . Hoy quería compartir la crónica de primera mano de la ultra trail […]

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