Archivo de la categoría: #todostoeracampo

agosto 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja una semana más con Mikel Leal. A veces debemos romper un poco con la disciplina de los entrenamientos programados pero no por ello dejar de progesar, para ello el fartlek es un ejercicio ideal, básicamente correr por impulsos y disfrutar pero apretando por momentos.

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agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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diciembre 24

Todo esto era campo, por Luis Arribas @_spanjaard. Opinión personal trail en sección #Todoestoeracampo

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. TODO ESTO ERA CAMPO. Estrenamos hoy nueva sección, con las columnas de opinión de un veterano corredor. Luis Arribas @_spanjaard lleva años compartiendo kilómetros con nosotros, una década desde aquellas sesiones compartidas con Los Paquetes. Salidas y metas vividas en compañía, tambien, como aquella edición inaugural del Gran trail Peñalara 2010, cuando todo era […]

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