diciembre
24
posted by mayayo oxigeno
CARRERAS DE MONTAÑA OS DESEA FELIZ NAVIDAD!
Gracias por estar ahí. ⛰⛰
Desde 2007 en que empezamos hasta hoy, esto sin vosotros que nos veis, escuchais o leeis, no tendría sentido.
El equipo entero que hacemos CARRERASDEMONTANA queremos agradeceros vuestro apoyo todos estos años. Y desearos unas felices fiestas y un 2023 que nos traiga….
SALUD Y MONTAÑA.
Cuídense mucho ahí fuera.
junio
03
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en una semana en la que intenta recuperar tras una ultra. Tenemos que recordar que el gasto efectuado en una de estas carreras es muy elevado y si a la larga queremos rendir, tenemos que respetar los plazos de recuperación. Como dice Mikel, es cierto que […]
mayo
28
posted by mikelleal
. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel y Mayayo disputando Azores Trail (65k/D+3.300). Ambos han competido juntos en carreras como Ultra fiord o Ecotrail de Madrid y ahora lo hacían en la bella isla de Faial, rincón paradisíaco del que nos han traído mucha información estos días. Curiosamente, se arreglan muy bien como […]
mayo
20
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel repasando…LA SEMANA ANTERIOR A UNA ULTRA. Puede parecer que si no entrenamos estamos perdiendo forma, y no es así precisamente. Cuando llega una ultra, los deberes tienen que estar hechos de antes: No hay mucho secreto. Descanso y buena alimentación, y aunque la teoría es sencilla […]
mayo
13
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en una situación poco habitual para él , en el podium. Para los populares, esta situación no es muy habitual así que cuando por azar del destino nos toca subir a uno lo saboreamos como si fuese el último…..porque probablemente sea así je je. Como […]
mayo
06
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel entrenando en el recorrido de una carrera para hacer un reconocimiento. Esta práctica es muy común entre los más pros del pelotón, pero en realidad a todos nos viene bien independientemente de nuestro nivel, siempre habrá gente que diga que prefiere no saber lo que viene y […]
abril
29
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en un entrenamiento con su grupo de mugalaris (contrabandistas). De todos es conocido la afición a la montaña que hay en Pais Vasco y Navarra , así como el montón de buenos corredores que hay, Mikel como local nos explica algunas de las claves para que esto […]
abril
22
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY se centra hoy en las INSCRICPIONES UTMB 2020. Cada vez es más difícil obtener un dorsal, para Chamonix. Condiciones más duras, con más puntos necesarios y aún así la demanda siguió aumentando. Ahora se anuncia un cambio, donde la experiencia contará menos. Bastarán dos carreras de 5 puntos en dos […]
abril
08
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel explicando como hacer las series en cuesta. Este tipo de series evidentemente es un entrenamiento muy concreto y específico para nuestra disciplina, en la que trabajaremos la fuerza y nuestra capacidad de resisitencia. Hay diversidad de series al igual que en el asfalto con las que se […]
abril
01
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel corriendo con “Karen” y debutando en canicros. Nuestro valiente Mikel , se atreve con todo y hoy le vemos corriendo con una galga a muy buen ritmo, una disciplina todavía más pequeña que la nuestra en las que la montaña y correr también forman parte. Normalmente […]
marzo
25
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel “filosofando” sobre los beneficios o la parte positiva de no ser un ganador. La mayoría de nosotros, pertenecemos a esa raza de corredores que raramente logran subirse a un podium al igual que nuestro corremontes Mikel leal, pero siempre tenemos que tener una actitud positiva y […]
marzo
18
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel ya centrado en su siguiente objetivo, la Trencacims. Ya metidos de lleno en la temporada, el trabajo de preparación se realiza en invierno, un trabajo variado de resistencia , fuerza y velocidad, luego entre objetivo y objetivo se realizan pequeños ciclos específicos en función de las […]
marzo
11
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperando de la Transgrancanaria 2019. Como yá nos contó , la paliza fué interesante je je, trás una prueba como esta el desgaste sufrido tanto física como mentalmente es muy fuerte. Toca hacer las cosas bién y despacio para que podamos seguir afrontando la temporada con garantías. […]
marzo
04
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel estrenando su “test de corremontes”. En esta ocasión entrevista a Aroa Sio , gran corredora gallega que en pocos años de trayectoria se ha hecho con un buen palmarés. Normalmente todos conocemos a los/las corredoras en el plano deportivo, entrenos, victorias , etc… Con este test en […]
febrero
25
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disputando la Transgrancanaria 2019. Cuarta participación de nuestro corremontes en la transgrancanaria, una de sus carreras favoritas como el mismo dice y en la que hay muchos factores a parte de la propia carrera que la hacen muy atractiva. El clima, el reencuentro con viejos amigos, organizadores […]
febrero
18
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019. Nos empiezan a entrar dudas, “estaré suficientemente preparado?”. Como bien dice Mikel, la gente confía en tí así que no tienes que ser tú el que dude, y sobre todo, en este tipo de pruebas nunca […]
febrero
11
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019.La experiencia es un grado, cuando nos acercamos al objetivo es hora de relajarse, si no hemos hecho los deberes a tiempo lo único que conseguiremos si nos ponemos a entrenar como locos , es llegar cansados […]
febrero
04
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel dándonos unos pequeños consejos sobre seguridad. La mayoría de estos consejos son de sobra conocidos por muchos de vosotros , pero siempre conviene recordarlos y tenerlos presentes ya que la montaña a veces puede transformarse en un sitio difícil, material , previsión, consejos básicos pero de gran […]
enero
28
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en plena tirada larga y disfrutando de ella. Todos los corremontes nos enfrentamos a nuestra típica tirada larga, es fundamental disfrutar de ella, ya sea poniéndonos objetivos de tiempos, disfrutar del paisaje o simplemente dejarnos llevar por nuestra imaginación durante horas. Como dice Mikel,hay que […]
enero
21
posted by mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel confesando su motivación para sufrir. Estos días, anda en plena preparación para una Transgrancanaria epica, donde se batirá en duelo con….sus dos hermanos Gorka y Aitor. Y claro, el pique familiar está servido. Como dice Mikel,hay que tener cordura ya que también se han visto […]
enero
15
posted by mayayo oxigeno
RR. Las CARRERAS DE MONTAÑA 2019 están ahora en plenos sorteos, con UTMB y Zegama como los más populares. Una ilusión que las más de las veces acaba en frustración, tal como le ocurrió a Mikel para la cita de Chamonix. Así pues, vamos a poner buena cara al disgusto…y prepararnos para disfrutar de otras carreras […]
enero
07
posted by mikelleal
RR. Las CARRERAS DE MONTAÑA 2019 son el tema de esta carta especial a los Reyes “Majos”, con Mikel. Ya llegaron Sus majestades de Oriente. Una visita siempre esperada con agrado tanto por pequeños como por mayores, a ellos les encargamos esos regalos especiales y junto con el comienzo del año y nuestros nuevos propósitos marcan el […]
diciembre
31
posted by mikelleal
RR. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA 2018 cierra hoy balance de la mano de Mikel Leal. Dentro de nuestro especial OSCAR DEL TRAIL 2018, nuestro video semanal #corremonteshoy traza un resumen de lo que han sido las carreras y circuitos más importantes. Y del como nos ha ido a los españoles. El balance es muy positivo, sin […]
diciembre
24
posted by mayayo oxigeno
. ¡FELIZ NAVIDAD! Con Mikel Leal como presentador, hoy todo nuestro equipo quiere mandarte un saludo. Alejandro, Laura, Vlady, Paula, Abel, Layla, Mayayo y todos los que hacemos cada día CARRERASDEMONTANA.COM te deseamos para estos días salud….y que nunca falte una montaña en tus sueños. Como cuenta Mikel, somos muy diversos, diferentes entre nosotros. […]
diciembre
17
posted by mikelleal
. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal “intentando” explicarnos los diferentes seguros de montaña. Con la aparición de diferentes organismos y federaciones, la oferta de seguros es diferente según la opción que elijamos. Para intentar hacernos una idea general tenemos a Mikel explicándonos las cuatro modalidades diferentes que hay. Como cuenta Mikel, un seguro […]
diciembre
10
posted by mikelleal
. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal en la gran ciudad. Cómo sobrevivir en la city? Tenemos a Mikel disfrutando de un fin de semana de compras, fuera de su habitat natural, Mikel se entretetiene buscando similitudes entre la montaña y la vida en la salvaje ciudad. Como cuenta Mikel, similitudes las hay, […]
diciembre
03
posted by mikelleal
. ENTRENAMIENTO TRAIL. Mikel Leal nos habla hoy de la pretemporada. Aunque todavía quedan pruebas de calendario 2018 muchos corredores han hecho ya su periodo de descanso y empiezan a fijar objetivos para el 2019 y empiezan la pretemporada en función de esos objetivos. Mikel tiene marcado como primer objetivo la transgrancanaria con lo […]
noviembre
26
posted by mikelleal
. CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 Y EL “RASTREATOR”: Mikel se enfoca hoy sobre esta subespecie de nuestra fauna en su CORREMONTESHOY. Un verdadero profesional de la búsqueda de carreras en las que lo único que busca es conseguir una buena posición en la competición, todos conocemos y hemos hecho carreras en las que hemos conseguido buenos […]
noviembre
19
posted by mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel haciendo la asistencia a su hermano Aitor este fin de semana. En las pruebas en las que está permitida la asistencia, muchos corredores elite y populares cuentan con la figura del asistente, una labor no muy visible pero que exige trabajo y también cierta logística, muchas veces el trabajo de equipo […]
noviembre
12
posted by mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel disfrutando en su casa de la Behobia- San Sebastián. Una de las carreras populares con más solera del panorama nacional y cita obligada para muchos corremontes también. Más del 50% de los corredores son de fuera de Euskadi lo que dice mucho del tirón de esta carrera. Como cuenta Mikel […]
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