Archivo de la categoría: videos ultratrail

diciembre 05

NUTRICIÓN DEPORTIVA ULTRA TRAIL: ESTUDIO ALPINULTRAS, CORREDOR VEGANO EN ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU 96K/D+7.500m POR ANNA GRIFOLS.

       .  Hoy vamos con la Nutrición deportiva aplicada a un caso práctico en carrera, dentro del circuito Alpinultras.  Ya tocamos antes el Saber beber, saber comer, plan nutricional para una prueba hasta 100km, etc…  en la prueba de Alpinultras disputada en Canfranc-Canfranc y tambien repasamos hace pco todos los secretos de la cafeína en nuestro deporte. […]

julio 16

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: MATERIAL, NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN PARA SEGUNDA CITA ALPINULTRAS (96km/D+7.200m) Por Jéssica Mataix

. Este 2017 seguimos el entrenamiento ultra trail de un popular, al detalle: Jessica es una ultrera veterana, que   persigue completar el circuito Alpinultras. La primera cita en Desafío El Cainejo resultó un éxito, entrando en quinto lugar femenino, tal como nos contó aquí. . Con su primer artículo, trabajamos la fuerza funcional para un objetivo tan duro […]

Transgrancanaria 2012: Carreras 24k-42k-96k-123k Salida 3MAR12

Actualizado 27feb12: Transgrancanaria 2012 > Prólogo: Favoritos, meteo prevista y más.  Aquí resultados y video de la Transgrancanaria 2011. El próximo 19dic abre el 2º plazo de inscripción a las carreras de montaña que forman la Transgrancanaria 2.012:  El precio subirá desde los 130€ de hoy hasta 150€. Asi pues, si estás pensando en correrla, […]

Pablo Vega entrevistado por Mayayo: Entrenar trail running y ultras.

Pablo Vega es desde hace más de una década una referencia de las carreras populares españolas. Especialista en 3.000m, ha corrido sin embargo por pura afición en todo tipo de distancias y terrenos. Incluyendo dos victorias (1998/2008) en los 10k de la carismática San Silvestre Popular Vallecana. Aquí comentamos sus experiencias en el paso del […]

Video Leadville 100 Miles 2011: Ryan Sandes (Salomon Running)

Aquí crónica y fotos de nuestra Leadville 100 Miles del 2010, vista por Mayayo Hace poco más de un año acudíamos como equipo UltraOxígeno a disputar las carismáticas 100 Millas de Leadville en las montañas Rocosas de Colorado. El plan era que Mayayo y Wildrunner disputaran la esta ultratrail con Dallas como equipo de apoyo […]

UTMB 2011 en video: La edición más dura (178k/D+10.300m según North Face)

Ya apuntaban  lo así todos los GPS que aguantaron enteros el trazado completo de la carrera, la edición 2011 batió todos los records no solo de mala meteo, sino tambien de longitud, desnivel… y quizá por eso mismo, de belleza y camaradería. El trazado “clásico” del UTMB supone 167km/D+9.600, si bien al comunicarnos a última […]

Hablando se entiende la gente. Bueno, no todos.

“Si lo sientes, no necesitas ninguna explicación. Si no lo sientes, no te bastará explicación alguna” Así he visto resumir más de una vez ese momento crítico en que alguien ajeno a este mundillo del correr largo por el monte nos pregunta el ¿Por qué? y tratamos -estúpida y bienintencionadamente- de darle una larga y […]